5 เทคนิคในการปรุงอาหารเหมือนแม่ของคุณ
เมื่อเราอาศัยและทำงานห่างไกลจากบ้านของเราหรือเราไม่สามารถกลับบ้านเพื่อกินมันเป็นเมื่อเราคิดถึงอาหารของแม่ของเรา...
เมื่อเราอาศัยและทำงานห่างไกลจากบ้านของเราหรือเราไม่สามารถกลับบ้านเพื่อกินมันเป็นเมื่อเราคิดถึงอาหารของแม่ของเรา...
การมาถึงของฤดูใบไม้ร่วงเป็นโอกาสที่ดีในการฝึกฝนนิสัยที่ยอดเยี่ยม: เพื่อรวมผลไม้ที่ธรรมชาติมอบให้เราเข้ากับอาหารของเรา...
คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงช็อคโกแลตที่มีรสชาติดีกว่าผักต้มหรือเด็กมักจะชอบกระเป๋าใส่เครื่องประดับเพื่อสลัด นั่นคือเหตุผลที่พ่อแม่หลายคนถามตัวเองฉันจะทำยังไงกับลูกชายของฉัน กินดี?...
การเรียนรู้ที่จะกินดีที่โรงเรียนนั้นเป็นไปได้ด้วยแผนความเป็นเลิศด้านอาหารและโภชนาการซึ่งได้เปิดตัว GSD ซึ่งเป็นความร่วมมือด้านการศึกษาครั้งแรกในสเปน -...
หากเด็กถูกถามว่าพวกเขาชอบช็อคโกแลตบาร์หรือจาน ผักเกือบจะแน่นอนจะเลือกคนแรก...
มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสำคัญของ อาหารเช้า? ในกรณีที่มีบางคนที่ยังไม่ได้ให้คุณค่าที่เรียกว่า "มื้ออาหารที่สำคัญที่สุดของวัน" ควรมีกลุ่มนักวิจัยจาก...
มีการพูดกันมากมายเกี่ยวกับอาหารเช้าที่มีความสำคัญ แต่จะมีอาหารอะไรที่ควรกินตลอดทั้งวัน การบริโภคอาหารเหล่านั้นทั้งหมดก็มีความสำคัญเช่นกันและการข้ามสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้คน...
การเรียนการสอนได้เริ่มขึ้นแล้วถึงเวลาที่จะต้องใส่แบตเตอรี่และให้สิ่งที่ดีที่สุดที่จะประสบความสำเร็จในปีการศึกษาเพื่อที่เมื่อจบแล้วไม่จำเป็นต้องคิดถึงเรื่องอื่นนอกจากการพักผ่อน...
จุดเริ่มต้นของปีการศึกษาใกล้เข้ามาแล้ว ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนกิจวัตรและปรับให้เข้ากับการกลับไปประจำ นอกจากนี้การกลับไปที่ห้องเรียนไม่เพียง แต่หมายถึงการปรับใหม่เท่านั้น...
โภชนาการที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาเด็ก หนึ่งคือสิ่งที่คุณกินและในกรณีที่มีขนาดเล็กที่สุดก็ไม่มีข้อยกเว้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะรู้ว่าสิ่งที่วางอยู่บนโต๊ะและส่วนผสมใดบ้างที่ทำขึ้น...
ผัก และผลไม้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่ทุกคน ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้บริโภคผักและผลไม้ห้าชิ้นต่อวันเพื่อรักษาสมดุลของอาหารและสุขภาพ...
พลังงานจำนวนมากจำเป็นต้องทำตามกิจกรรมทั้งหมดที่เด็กเผชิญในฤดูร้อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่เด็ก ๆ จะต้องรับประทานอาหารมื้อเที่ยงรวมทั้งหมดห้ามื้อ เมนูที่เป็น...
ความเชื่อร่วมกันคือการคิดว่าเมื่อใครบางคนเศร้านำบางสิ่งมา หวาน มันจะช่วยคุณออกจากหลุม แต่เหมือนตำนานในเมืองหลายทฤษฎีนี้เป็นเท็จ นี่คือสิ่งที่การศึกษาที่ตีพิมพ์ในนิตยสารแสดงให้เห็น ธรรมชาติ...
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นการสัมผัสแรกของทารกที่มีอาหารจำนวนมาก คุณค่าทางโภชนาการในจุดเริ่มต้นเหล่านี้ในโลกที่ให้คุณประโยชน์มากมายเมื่อมันมาถึงการป้องกันปัญหาสุขภาพเช่นการติดเชื้อ...
ฤดูร้อนมาถึงแล้วและถึงเวลาที่จะใช้ประโยชน์จากสิ่งทั่วไปของช่วงฤดูร้อน เยี่ยมชมชายหาด, วันในสระว่ายน้ำ, วันที่สดชื่นของการเดินป่าในชนบทและแน่นอนเพลิดเพลินไปกับ ไอศครีม....