เมื่อลูกของฉันไม่ดีพอที่จะอยู่บ้าน

ไม่ใช่ว่าทุกโรคจะต้องการให้เด็กอยู่บ้าน ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการป้องกันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคสู่ผู้อื่น การรู้บางอย่างเกี่ยวกับวิธีการแพร่กระจายของโรคและการระมัดระวังเพื่อลดการแพร่กระจายของโรคสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้ดีขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพของบุตรหลานของคุณเพื่อนำพวกเขาไปโรงเรียนหรือไม่

เห็นจะดีไปโรงเรียน

ตามกฎทั่วไปถ้าเด็กสามารถทำกิจกรรมปกติโดยไม่เบื่อกินอาหารและดื่มตามปกติและไม่มีไข้ท้องเสียหรืออาเจียนสามารถเข้าเรียนได้ เพียงให้แน่ใจว่าพวกเขาพักอีกสักครู่จนกว่าพวกเขาจะได้รับการกู้คืน 100%

โปรดทราบว่าการไม่มีไข้หมายถึงการไม่มีไข้เมื่อคุณไม่ทานยา acetaminophen หรือ ibuprofen ผู้ปกครองบางคนดูแลพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนให้กับเด็กเพื่อลดไข้ก่อนส่งพวกเขาไปโรงเรียน นี่เป็นปัญหาด้วยเหตุผลสองประการ:

1. หากเด็กมีไข้นั่นเป็นเพราะมีการติดเชื้อในร่างกายของพวกเขา เมื่อร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อจะมีความอ่อนไหวต่อการติดโรคอื่น นั่นหมายความว่าเด็กที่ไปโรงเรียนด้วยโรคไข้เลือดออกจะได้รับการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น

2. ส่งเด็กไปโรงเรียนด้วยโรคไข้ หมายความว่ามันสามารถติดต่อและแพร่กระจายโรคของคุณไปยังผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว

เมื่อพิจารณาถึงวิธีการดูแลเด็กในโรงเรียนคำกล่าวที่ว่า: การป้องกันดีกว่าการรักษา การช่วยให้เด็กเรียนรู้วิธีการดูแลร่างกายของพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีและจะเริ่มต้นพวกเขาในเส้นทางที่ถูกต้องเพื่อเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเอง โดยทั่วไปจะเพิ่มจำนวนวันที่เด็กอยู่ในโรงเรียนและเรียนรู้

การป้องกัน: วิธีที่ดีที่สุดที่จะไม่ป่วย

การป้องกันการเจ็บป่วยเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลเด็กในโรงเรียน เด็กสามารถถูกสอนตั้งแต่อายุยังน้อยเพื่อพัฒนาทักษะที่จะทำให้พวกเขามีสุขภาพที่ดีในแต่ละวัน การสร้างแบบจำลองพฤติกรรมเหล่านี้สำหรับเด็กเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้พวกเขาเข้าใจความสำคัญของพวกเขาและวิธีการใช้พวกเขาในกิจกรรมประจำวันของพวกเขา

ล้างมือ สอนให้ลูกของคุณล้างมืออย่างถูกต้องและบ่อยครั้ง เด็ก ๆ (ทุกคนจริงๆ) ควรล้างมือ:

- ก่อนมื้ออาหาร
- ก่อนเตรียมอาหาร
- ก่อนสัมผัสดวงตาจมูกหรือปาก (เช่นเป่าจมูกแปรงฟันถอดคอนแทคเลนส์)
- หลังจากใช้ห้องน้ำ
- หลังจากอยู่บนถนน
- หลังจากสัมผัสสัตว์
- หลังจากเดินทางโดยระบบขนส่งสาธารณะ
- หลังจากจามหรือไอ

วิธีล้างมือให้สะอาด:

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดแล้วใช้สบู่
2. ถูมือโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหลังระหว่างนิ้วมือและใต้เล็บ
3. ถูมือเข้าด้วยกันอย่างน้อย 20 วินาที เด็ก ๆ สามารถสอนได้ว่าพวกเขาจะต้องร้องเพลงสุขสันต์วันเกิดสองครั้งติดต่อกันเพื่อวัดระยะเวลาที่ถูกต้อง
4. ล้างมือทั้งสองด้วยน้ำไหล บอกเด็ก ๆ ว่าเชื้อโรคในมือของพวกเขา "ไป" ลงท่อระบายน้ำ 5 เช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด

หากมือไม่สกปรกอย่างเห็นได้ชัดและเราไม่มีน้ำไหลเพื่อล้างมือเราควรส่งเสริมให้เด็กใช้น้ำยาฆ่าเชื้อมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

ปกป้องผู้อื่น

เด็ก ๆ สามารถเรียนรู้เทคนิคเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคไปสู่ผู้อื่นโดยเฉพาะในช่วงฟักตัว (เวลาก่อนที่อาการจะปรากฏ แต่เมื่อโรคอยู่ในร่างกายแล้ว)

1. แนะนำให้เด็ก ๆ จามเข้าที่ข้อศอก แทนที่จะใช้มือเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคไปสู่ผู้อื่น
2. ให้เด็ก ๆ ทำความสะอาดจมูกด้วยผ้าเช็ดหน้า กระดาษแทนที่จะใช้มือหรือแขนถูจมูก
3. สอนเด็ก ๆ ให้ล้างมือ หลังจากใช้ห้องน้ำ
4. สอนเด็ก ๆ ให้ล้างมือหลังจากเป่าจมูกหรือจาม

ป้องกันตัวเอง

นอกเหนือจากการล้างมืออย่างเหมาะสมและทันเวลาเด็ก ๆ สามารถลดจำนวนการติดเชื้อที่พวกเขามี:

1. ทำให้มือของคุณอยู่ห่างจากดวงตาจมูกและปากของคุณ นี่คือสิ่งที่เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้บ่อยขึ้น นี่อาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะในเด็กที่กัดเล็บ
2. สอนเด็ก ๆ ไม่ให้แบ่งปัน ขวดอาหารปากบาล์มหรือลูกอมสามารถลดเส้นทางที่เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
3. การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล เพื่อสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันที่ดี
4. นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ

ดีนน่ามารีเมสันผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาและสุขภาพของครอบครัว ผู้เขียนบล็อกของดร. ดีนน่ามารีเมสัน แนวทางการศึกษาเพื่อการปรับตัว

อาจสนใจคุณ:

- เด็กในเรือนเพาะชำ: 10 กระบวนการไข้ต่อปี

- โรคในวัยเด็ก: สิ่งที่ควรสื่อสารในโรงเรียน

- ท้องร่วงในเด็กทารก

- โรคหูน้ำหนวกในวัยเด็กจำเป็นต้องมีการระบายน้ำในหูเมื่อใด?

- วิธีป้องกันโรคตาแดง