7 ความอยากรู้เกี่ยวกับผิวของคุณที่คุณอาจไม่รู้
ในฤดูร้อนความเสี่ยงที่เราเผชิญกับผิวของเรานั้นยิ่งใหญ่กว่า เราใช้เวลาหลายชั่วโมงในที่โล่งและปล่อยให้ผิวของเราสัมผัสกับผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ลมน้ำคลอรีนของสระ ... ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายและริ้วรอยก่อนวัย เพื่อให้ผิวของเราเรียบเนียนและเปล่งปลั่งอีกต่อไปเราจะบอกรายละเอียด 7 ประการนี้กับคุณซึ่งคุณอาจไม่รู้
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ดังนั้นเราต้องดูแลมันอย่างเหมาะสม ในฤดูหนาวแม้จะมีความหนาวเย็นมันก็จะง่ายต่อการรักษาความชุ่มชื้นและดูแล ในฤดูร้อนเมื่อมาถึงของดวงอาทิตย์และสัมผัสกับแสงแดดเราจะต้องใช้ความระมัดระวังมากขึ้น ตัวอย่างเช่นอย่าเปิดเผยตัวเราเองต่อดวงอาทิตย์โดยไม่ปิดบังตัวเองด้วยครีมกันแดด
เราทุกคนรู้ว่าการใช้ครีมกันแดดในฤดูร้อนมีความสำคัญอย่างไร แต่เราควรรู้อะไรเกี่ยวกับผิวของเราบ้าง? ความหนาประเภทต่าง ๆ จำนวนเซลล์ที่ตายแล้วที่หลุดออกมาและความอยากรู้อื่น ๆ ที่เราบอกคุณต่อไป
7 ข้อเท็จจริงที่ควรรู้วิธีดูแลผิวของเรา
1. เซลล์ที่ตายแล้วจะถูกแยกออกจากมัน: แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าเราไม่สามารถมองเห็นพวกเขาได้ตัวเลขอยู่ระหว่าง 30,000 ถึง 50,000 ทุกนาที ข้อมูลเหล่านี้อาจนำไปสู่การสันนิษฐานว่าบุคคลสูญเสียผิวหนังที่ตายแล้วมากถึง 750 กรัมต่อปี
2. มันมีความหนาประเภทที่แตกต่างกัน: ขึ้นอยู่กับพื้นที่ของร่างกายของเราที่อยู่โดยรอบจะมีความหนาและความหนาบางประเภท ยกตัวอย่างเช่นที่เท้ามันมีความหนาที่อยู่ระหว่าง 1 ถึง 5 มม. ในขณะที่ใบหน้าอยู่ที่ 0.2 มม.
3. เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณ: ทำเส้นทางที่ไปจากเท้าถึงหัวซึ่งเป็นความจริงที่ช่วยป้องกันอวัยวะภายในและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกัน ในสัตว์ก็เป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด
4. ประกอบด้วยสามชั้น: ผิวหนังเกิดจากผิวหนังชั้นนอก (ชั้นนอก), หนังแท้ (ชั้นที่หนาที่สุดและส่วนใหญ่เป็นคอลลาเจนและอีลาสติน) และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหรือ hypodermis (ที่ไขมันสะสม) ชุดหนังกำพร้าและหนังแท้เป็นสิ่งที่เรารู้ว่าเป็น "cutis"
5. มีหน่วยความจำ: การเผาไหม้ที่คุณอาจต้องทนทุกข์ในช่วงฤดูร้อนนี้อาจทำให้เสียชีวิตจากโรคภูมิแพ้หรือโรคภูมิแพ้และโรคร้ายแรงอื่น ๆ ได้ตลอดชีวิต
6. จำความเกิน: อาหารที่ไม่ดีแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่และการนอนหลับไม่เพียงพอท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ เร่งกระบวนการชราของผิวและสูญเสียความส่องสว่าง
7. รวมเส้นเลือดจำนวนมาก: หากสิ่งเหล่านี้ถูกจัดระเบียบและจัดเรียงเป็นเส้นตรงพวกเขาจะสร้างเส้นทางยาวถึง 17 กิโลเมตร
เคล็ดลับผิวสวยสมบูรณ์แบบในฤดูร้อนนี้
1. ผิวที่สะอาดและชุ่มชื้น: เป็นสิ่งสำคัญในการทำความสะอาดผิวของเราทุกวันและอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งด้วยผลิตภัณฑ์เฉพาะเพื่อทำภารกิจนี้ พวกเขาจะต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ระคายเคืองผิวหรือที่มีกลิ่นหอมมาก แต่ช่วยในการกำจัดสิ่งสกปรกสะสมและไฮเดรต
2. นอนหลับพักผ่อนอย่างถูกต้อง: การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเซลล์ผิวของเราในการฟื้นฟูความแข็งแรง
3. ดูแลอาหาร: คุณต้องกินอาหารที่สมดุลอย่าใช้น้ำอัดลมหรือไอศครีมในทางที่ผิด อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจะมีประโยชน์
4. การป้องกันแสงแดด: พื้นฐานถ้าเรากำลังจะอยู่ในดวงอาทิตย์ ผิวหนังมีความทรงจำและรอยไหม้ที่คุณทำอยู่ทุกวันนี้สามารถปรากฏออกมาในไม่กี่ปี
5. คลอรีน: หากเราอาบแดดและอาบน้ำในสระคลอรีนเราแนะนำให้อาบน้ำเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและดูแลค่า PH
María Rojas Sanabria
อาจสนใจคุณ:
- 10 ปุ่มเพื่อดูแลผิวของคุณในช่วงฤดูร้อนและปกป้องจากแสงแดด
- ประเภทของผิวคุณเป็นอะไร?
- วิธีชะลอความชราของผิว
- การดูแลผิวในการตั้งครรภ์: 10 เคล็ดลับการปฏิบัติ
