Phubbing เมื่อสมาร์ทโฟนมีผลต่อความสัมพันธ์ของทั้งคู่
สมาร์ทโฟนเปลี่ยนชีวิตเรา ในอีกด้านหนึ่งพวกเขาได้มอบเครื่องมือที่ช่วยให้เรามีช่องทางการสื่อสารที่ดีผ่านตัวอย่างเช่นการถาม คู่ รายการในนาทีสุดท้ายขณะทำการซื้อ แต่ในอีกด้านหนึ่งมันเป็นเครื่องมือที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจของสมาชิกการแต่งงานจากสิ่งที่สำคัญที่สุด
คืนมาไม่กี่นาทีก่อนนอนและแทนที่จะบอกว่าวันนี้เป็นอย่างไรสมาชิกทั้งสองคน คู่ พวกเขาดูที่หน้าจอแทนหน้าคนที่รัก ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "phubbing" คำที่ผสมคำว่า "pone" (โทรศัพท์) และ "snubbing" (เพิกเฉย) ความจริงที่เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและสามารถนำไปสู่การอภิปรายจำนวนมากหากไม่มีการแก้ไข
ติดกาวที่หน้าจอ
ข้อมูลล่าสุดจาก รายงาน Google Consumer Barometer พวกเขารับประกันว่า 81% ของประชากรสเปนมีสมาร์ทโฟน รูปที่โดยหลักการแล้วไม่ควรกังวลเพราะเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์อย่างที่ใช้ปัญหาจริงเริ่มต้นเมื่อเทคโนโลยีถูกใช้งานและถูกทิ้งไว้ที่ด้านข้างของครอบครัวให้ความสนใจกับหน้าจอมากกว่าสมาชิกคนอื่น ๆ ในครัวเรือน .
ดังนั้นชาวออสเตรเลีย อเล็กซ์ Haigh ได้รับการเตือนเป็นเวลาหลายปีเกี่ยวกับอันตรายจากการ phubbing ในครอบครัวและบนเว็บ Stop Phubbing เสนอข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์ของปรากฏการณ์นี้ ตัวอย่างเช่นในการเยี่ยมชมร้านอาหารใด ๆ เราสามารถเห็นประมาณ 36 กรณีของประเภทนี้รอบตัวเรานั่นคือคนที่เข้าร่วมมือถือของพวกเขาแทนสหายของพวกเขา
ในฐานะที่เป็น การใช้งาน สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดของการทำ phubbing คือการอัพเดทสถานะบนเครือข่ายโซเชียลการตอบข้อความในแอพพลิเคชั่นประเภทนี้หรือเล่นชื่อสำหรับสมาร์ทโฟน ในระยะสั้นงานซ้ำ ๆ ที่ดักจับความสนใจของแต่ละคนไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นบอกพวกเขาสิ่งที่ทำให้เกิดความโกรธของคู่สนทนาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้บรรยากาศของความตึงเครียดภายในคู่กับการอภิปรายคงที่
แนวทางแก้ไขเพื่อการขัดถู
ไม่มีข้อแก้ตัวต้องให้ความสนใจกับคู่ของคุณ ยกเว้นในกรณีที่มีความเร่งด่วนมากสมาร์ทโฟนไม่ควรอยู่ข้างหน้าคู่สนทนาของคุณโดยเฉพาะเมื่อเป็นครอบครัวของคุณ ดังนั้นที่นี่เราให้คุณบางส่วน เคล็ดลับ พยายามที่จะแก้ไข phubbing ที่บ้าน:
- โทรศัพท์ในห้องอื่น. คุณเหนื่อยล้าอยู่กับบ้านและต้องการเห็นคู่ของคุณและลูก ๆ ออกจากโทรศัพท์ไปที่ห้องอื่นและสนุกกับช่วงเวลาเหล่านี้หากเป็นสิ่งสำคัญการโทรจะฟังคุณ
- ปล่อยให้ทุกอย่างพร้อม. ไม่จำเป็นต้องตอบอีเมลหรืออะไรเลยถ้าทุกอย่างพร้อมแล้ว ก่อนที่จะไปประชุมกับคู่ของคุณปล่อยให้ทุกอย่างพร้อมเพื่อไม่มีอีเมลหรือข้อความที่จะแก้ไข หากมีสิ่งที่ไม่คาดฝันอีกครั้งการโทรจะแจ้งให้คุณทราบอย่างแน่นอน
- ช่วงเวลา. ในการนอนหลับคุณต้องการแค่ชุดนอนและเตียงที่นุ่มสบาย สมาร์ทโฟนไม่ควรอยู่บนฟูกนอนเหมือนกับบนโต๊ะข้างเตียงเพื่อทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือน การสนทนากับคู่ของคุณนั้นสำคัญกว่าการสืบค้นใด ๆ บนหน้าจอนี้
- เชื่อมต่อกับความเป็นจริง. วิธีที่ดีที่จะทิ้งสมาร์ทโฟนคือเพลิดเพลินไปกับโลกแห่งความจริง คุณต้องการที่จะเล่นอะไรบางอย่าง? เสนอแผนให้คู่ของคุณต้องการการสื่อสาร? ถามสมาชิกในครอบครัวของคุณว่าวันนี้เป็นอย่างไร
- การเอาใจใส่. ไม่มีใครถูกขบขันให้หลุดเพราะโทรศัพท์มือถือคิดก่อนปลดล็อคเทอร์มินัลของคุณถ้าคุณต้องการถ้าคู่สนทนาของคุณทำเช่นเดียวกัน
Damián Montero
