Baubles รางวัลที่ไม่ควรเสนอ
ไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับเด็กที่จะชอบ ของเด็กเล่น กับจานชาร์ท แม้แต่ผู้ใหญ่จำนวนมากหากพวกเขารู้ว่าพวกเขามีประโยชน์ต่อสุขภาพแทนที่จะเป็นอันตรายเช่นนั้นจะรวมไว้ในอาหารของพวกเขา อย่างไรก็ตามได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำ ผลกระทบเชิงลบ ในร่างกาย
ผู้ปกครองหลายคนรู้เรื่องนี้และใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เป็นรางวัลเพื่อปันส่วนการบริโภคในหมู่เด็ก ๆ กิจกรรมที่สมาคมกุมารเวชศาสตร์แห่งสเปน AEP ไม่สนับสนุนการอยู่ในบ้านเนื่องจากไม่ได้ช่วยให้เด็กเข้าใจ ความเสี่ยง ผู้ที่มีผลิตภัณฑ์ประเภทนี้เพื่อสุขภาพ
สอนให้กินอย่างรับผิดชอบ
กุมารแพทย์เตือนว่าการใช้ ของเด็กเล่น เป็นรางวัลสำหรับกิจกรรมที่ดีหรือในหลาย ๆ กรณีไม่แนะนำให้ใช้ 'ของขวัญ' ระหว่างญาติ การกระทำเหล่านี้ช่วยให้เด็กไม่เข้าใจจริง ๆ ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอันตราย แต่พวกเขาเห็นพวกเขา เป็นสิ่งที่พิเศษ และนั่นจะต้องมีค่าใช้จ่ายทั้งหมดซึ่งขาดบทเรียนสำคัญในระดับโภชนาการ
ณ จุดนี้มันเป็นการดีที่สุดที่จะทำให้เด็ก ๆ เข้าใจว่าเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ แม้ว่าพวกเขาจะรวยมากเป็นผลิตภัณฑ์ที่หากถูกทารุณกรรมปัญหาสุขภาพมากมายจะปรากฏขึ้น ภารกิจคือการสอนพวกเขาให้ ทำหน้าที่อย่างรับผิดชอบ และพวกเขาเข้าใจความจำเป็นในการปันส่วนปริมาณของบทความประเภทนี้
ระวังน้ำผลไม้และเครื่องดื่มประเภทอื่น ๆ
ไม่เพียง แต่สอนความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับ knickknacks เท่านั้น ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้แบบบรรจุน้ำอัดลมน้ำอัดลมน้ำปั่นและอื่น ๆ พวกเขามีระดับน้ำตาลสูงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของที่เล็กที่สุดและที่เห็นว่าเป็นอันตรายน้อยกว่าขนม
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะใช้เป็นองค์ประกอบในการดับความกระหายของเด็กเมื่อมีการแนะนำว่าพวกเขาอยู่ในมื้ออาหาร ในกรณีของน้ำผลไม้ควรรวมเข้ากับของว่างอาหารกลางวันอาหารเย็นและอาหารเช้าเสมอในขณะที่น้ำอัดลมและน้ำผลไม้แบบแพคเกจจะถูกนำมาใช้เป็นประจำ
มีข้อยกเว้นอยู่เสมอ
คำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าเด็ก ๆ ไม่ควรลองเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ กุมารแพทย์อธิบายว่ามีข้อยกเว้นอยู่เสมอเช่นวันเกิดวันครบรอบงานแต่งงาน ฯลฯ ช่วงเวลาพิเศษที่ไม่คิดว่าปริมาณของผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะกลายเป็นนิสัยและยังช่วยให้เข้าใจว่าขนมและผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลอื่น ๆ ควรใช้ในโอกาสพิเศษเท่านั้น
นอกจากนี้ขอแนะนำเสมอว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมาพร้อมกับอาหารอื่น ๆ เนื่องจากขนมมีอันตรายน้อยลงเนื่องจากมีน้ำลายและอาหารอื่น ๆ มากขึ้นน้ำตาลจะมีเวลาสัมผัสกับฟันน้อย
Damián Montero
