Vigorexia ในวัยรุ่นสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความหลงใหลในกีฬา

วัยรุ่นเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนมากมีการเปลี่ยนแปลงและความไม่แน่นอนมากมาย อายุนี้เป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากมากสำหรับคนหนุ่มสาวที่จะรับมือกับ แรงกดดันทางสังคมและความปรารถนาที่จะพอดีสามารถแปลในระยะยาวในลักษณะที่ปรากฏของปัญหาร้ายแรง ในหมู่พวกเขาปรากฏตัว vigorexiaความมัวเมากับกีฬาและการออกกำลังกายโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ดูดี

มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างและการหมกมุ่นเกี่ยวกับปัญหานี้ vigorexiaเช่นปัญหาความผิดปกติอื่น ๆ เป็นปัญหาในระยะยาวที่เปลี่ยนแปลงวันต่อวันของวัยรุ่น การทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวที่ประสบปัญหาเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ปกครองช่วยเหลือพวกเขาในวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และประสานงานกับผู้เชี่ยวชาญในกรณีที่จำเป็นต้องได้รับการบำบัด


การวินิจฉัยที่ยากลำบาก

ตามที่อธิบายไว้โดย สมาคมเพื่อต่อต้าน Anorexia และ Bulimiaปัญหาหลักของ vigorexia คือการวินิจฉัย มันยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างสิ่งที่ฝึกออกกำลังกายเพื่อให้อยู่ในรูปทรงและความหลงใหลกับมัน กิจกรรมการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่แนะนำสำหรับคนหนุ่มสาวดังนั้นเราต้องเข้าร่วมกับสัญญาณอื่น ๆ :

- ชายหนุ่มออกจากกิจกรรมอื่นเพื่อออกกำลังกายต่อไป

- วัยรุ่นแสดงให้เห็นภาพของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป แม้ว่าเขาจะมีร่างกายที่ดี แต่เขาก็ยังต้องการที่จะปรับปรุง

- เปลี่ยนเมนูของเขาพร้อมกับการออกกำลังกายที่วัยรุ่นหลีกเลี่ยงการรับประทานในปริมาณมากเพื่อปรับปรุงร่างกายของเขา


- พวกเขาชอบใช้เวลาในโรงยิมมากกว่ากับเพื่อนร่วมชั้น

สิ่งมีชีวิตนี้บ่งชี้ว่าต้นกำเนิดของ vigorexia นั้นมีความคล้ายคลึงกับกรณีของ anorexia หรือ bulimia: ความปรารถนาที่จะดูดีทางร่างกายและเพื่อให้พอดีกับศีลทั่วไป คนหนุ่มสาวที่มีความนับถือตนเองต่ำที่พบในการออกกำลังกายตอบสนองต่อการแยกทางสังคมของพวกเขา ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องเข้าร่วมกับพฤติกรรมของเด็ก ๆ เพื่อตรวจสอบว่าพวกเขาเพียงต้องการให้พอดีหรือมีการพัฒนาความหลงใหล

การรักษาของ vigorexia

หากผู้ปกครองตรวจพบสิ่งเหล่านี้ พฤติกรรม ในลูกของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องกระทำก่อนที่อาการเบื่ออาหารจะเปลี่ยนชีวิตคุณ ขั้นตอนแรกคือการค้นหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้าร่วมการประชุมที่คุณสามารถค้นหาแหล่งที่มาของปัญหาและช่วยแก้ปัญหาได้ ในทางตรงกันข้ามผู้ปกครองจะต้องประสานงานกับนักจิตวิทยาเพื่อเริ่มการรักษา


สิ่งสำคัญคือผู้ปกครองต้องเข้าใจปัญหาของลูกและไม่กดดันให้วัยรุ่นเปลี่ยน ท่าที. ไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาสามารถเชี่ยวชาญ แต่เป็นความผิดปกติที่สมควรได้รับความสนใจจากผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไปที่นักโภชนาการเพื่อเตรียมเมนูที่ปรับให้เข้ากับสถานการณ์และความต้องการทางโภชนาการของคนหนุ่มสาว

ผู้ปกครองควรสนับสนุนให้ลูกทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่นการไปดูภาพยนตร์กับเพื่อน ๆ จากศูนย์กลางจิตวิทยา โลเปซเดเฟซ ขั้นตอนการรักษาต่อไปนี้จะถูกระบุ:

- เฟสข้อมูล - ก่อสร้าง ความตั้งใจคือการจัดทำเอกสารวัยรุ่นเกี่ยวกับภาพลักษณ์: มันคืออะไรและเกิดขึ้นอย่างไร

- ขั้นตอนต่อไปคือการรักษาความผิดเพี้ยนของภาพร่างกายทำให้ผู้ป่วยได้เห็นมุมมองที่สมจริงของร่างกายของเขา

- ความคิดเกี่ยวกับร่างกายจะมีการหารือด้านล่าง นี่คือข้อบกพร่องของบุคคลที่เชื่อว่าจะได้รับการแก้ไขและวิเคราะห์ในระดับที่ไม่เป็นจริงและเป็นอันตราย

- ในระยะที่สี่จะได้รับการรักษาความรู้สึกด้านลบที่อาจเป็นสาเหตุของพยาธิสภาพ

- เมื่อขั้นตอนก่อนหน้านี้เสร็จสิ้นพฤติกรรมของผู้ป่วยจะได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพต่อร่างกายของเขาเองกำหนดว่าคนใดจะเป็นอันตราย

Damián Montero

วีดีโอ: 5 COSAS QUE DEBERÍAS SABER SOBRE LA VIGOREXIA


บทความที่น่าสนใจ

ความมหัศจรรย์ของการอ่าน: วิธีเพิ่มความรักในการอ่าน

ความมหัศจรรย์ของการอ่าน: วิธีเพิ่มความรักในการอ่าน

การอ่านให้ลูก ๆ ของเรากระตุ้นให้พวกเขาอ่านในเวลาว่างหรือที่บ้านเป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับ เพิ่มความรักในการอ่าน และพัฒนาประโยชน์ของ ความมหัศจรรย์ของการอ่าน. เด็กอายุ 7-9...

การสะกดผิดนั้นเกิดจากการใช้เครือข่ายสังคม

การสะกดผิดนั้นเกิดจากการใช้เครือข่ายสังคม

เครือข่ายทางสังคมและการใช้ห้องแชทเพื่อสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูงอย่างรวดเร็วหมายความว่าเด็กและคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ไม่ได้ใส่ใจกับ คำที่สะกดผิด...