เคล็ดลับของ AEP กับจังหวะความร้อน

ฤดูร้อนที่อุณหภูมิสูงสามารถทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสในกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากที่สุด "เด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีเป็นกลุ่มที่บอบบางที่สุดต่อความเสียหายที่เกิดจาก ความร้อนกระทบ"ดร. Reyes Novoa สมาชิกของคณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพของสมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปน (AEP) อธิบาย

จังหวะความร้อน เกิดจากการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของร่างกายเนื่องจากความร้อนจากสิ่งแวดล้อมส่วนเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพเปียกหรือความพยายามทางกายภาพที่รุนแรง "สาเหตุหลักของอาการนี้คืออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นกว่า 40 ° C ซึ่งมาพร้อมกับอาการเช่นวิงเวียน, คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดหัว, อ่อนแอ, สับสน, นอนหลับหรือชักอาจส่งผลให้ถ้า มันไม่ถูกตรวจพบในเวลาพร้อมกับผลกระทบที่ร้ายแรงกว่าเช่นความล้มเหลวของหลายอวัยวะ "ผู้เชี่ยวชาญกล่าว

สำหรับดร. โนวาการป้องกันเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเสมอ ท่ามกลางคำแนะนำเกี่ยวกับจังหวะความร้อนได้เน้น "ให้ของเหลวอย่างต่อเนื่อง หากพวกเขายังให้นมลูกต่อไปให้เสนอให้บ่อยที่สุด อย่าออกกำลังกายในช่วงเวลาที่ความร้อนสูงสุด หลีกเลี่ยงแสงอาทิตย์มากเกินไป และอาบน้ำเด็กบ่อย ๆ เพื่อต่อสู้กับอุบัติเหตุเหล่านี้ได้สำเร็จ ในทำนองเดียวกันการสวมเสื้อผ้าหลวมเบาระบายอากาศและสีอ่อนหรือปกป้องศีรษะด้วยหมวกหรือหมวกสามารถช่วยหลีกเลี่ยงความผิดปกติเหล่านี้ "

จังหวะความร้อน: วิธีการดำเนินการ

ในกรณีที่คุณสงสัยว่าเด็กป่วยเป็นโรคลมแดดเด็กกุมารแพทย์ได้แนะนำ "วางเด็กนอนคว่ำหน้าในที่เย็นในที่ร่มและอากาศถ่ายเทได้ดี; ถอดเสื้อผ้าที่คุณไม่ต้องการแล้วคลายเสื้อผ้าที่กดขี่คุณ วางน้ำเย็นประคบไว้บนศีรษะใบหน้าลำคอคอและหน้าอกและเปลี่ยนให้เย็นลง

ในกรณีที่เด็กมีสติเราต้อง เสนอของเหลวเช่นน้ำเย็น หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งซีรั่มคืนความสดชื่นในช่องปากหรือเครื่องดื่ม isotonic ในทางตรงกันข้ามหากไม่เป็นเช่นนั้นเราจะต้องเริ่มต้นการซ้อมรบพื้นฐานการช่วยชีวิต (CPR) พื้นฐานและแจ้ง 112 เพื่อแก้ไขเหตุฉุกเฉินนี้โดยเร็วที่สุด ในที่สุดมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่ก่อนที่สัญญาณใด ๆ ของจังหวะความร้อนเราจะไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ประเมินสถานการณ์และตรวจสอบผู้ป่วยแม้ว่าเขาจะได้รับมาตรการช่วยเหลือครั้งแรก "

เพิ่มความระมัดระวังเป็นสองเท่าหากเดินทางกับเด็ก

ทุกปีมีเด็กหลายคนที่ได้รับบาดเจ็บอย่างมากและเสียชีวิตเนื่องจากความร้อนภายในรถยนต์ ปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวในรถที่สัมผัสกับแสงแดดแม้ในวันที่มีเมฆมากอาจมีผลกระทบร้ายแรง

เพื่อป้องกันการเจ็บป่วยด้วยความร้อนโนวาได้แนะนำ "อย่าทิ้งลูกโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่ในรถ" ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้จำ AAA ย่อ (คาดว่าจะได้รับใช้และกระทำ) และบอก 112 ถ้าคุณพบเด็กคนเดียวในยานพาหนะ: สายสามารถช่วยชีวิต

ชุดปฐมพยาบาลขั้นพื้นฐาน

นอกจากนี้กุมารแพทย์คนนี้ได้แนะนำให้ "พกชุดเครื่องมือพื้นฐานพร้อมยาสำหรับรักษาไข้ความเจ็บปวดหรือการบาดเจ็บ" และในกรณีที่เดินทางกับเด็กที่มีพยาธิสภาพเรื้อรังแสดงว่า "มันเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องจำไว้ว่าต้องใช้ยา รวมถึงรายงานล่าสุดเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการรักษาของเขา "

หลีกเลี่ยงการเปิดเผยเด็กอายุต่ำกว่าหกเดือนสู่แสงแดด

การปกป้องผู้เยาว์จากรังสีดวงอาทิตย์เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคผิวหนัง เด็กมีความไวมากกว่าผู้ใหญ่ต่อการแผ่รังสีเหล่านี้ด้วยการสัมผัสกับแสงแดดในวัยเด็กเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับการพัฒนาโรคร้ายแรงเช่นโรคมะเร็งผิวหนัง ในคำพูดของกุมารแพทย์นี้ "เด็ก ๆ โดยเฉพาะเด็กที่มีอายุน้อยกว่า 6 เดือนควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้งทุกชั่วโมง"

จากผลกระทบที่ผิวไหม้จากแสงแดดและความเสียหายจากแสงแดดอาจมีต่อเด็ก ๆ ผู้เชี่ยวชาญรายนี้อธิบายว่ามันสำคัญมากที่จะใช้ครีมกันแดด "ควรใช้โลชั่น 30 นาทีก่อนเปิดรับแสงและต่ออายุทุกสองหรือสามชั่วโมงเพื่อให้การป้องกันแสงแดดเพียงพอปัจจัยการป้องกันขั้นต่ำควรเป็น 30 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 50 และเป็นมิตรกับเด็ก" เขาสรุป

เตือนอุ่นเครื่อง

1. จังหวะความร้อนอาจทำให้เกิดอาการเช่นเวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดหัว, อ่อนแอ, สับสน, นอนหลับหรือชักและหากไม่ตรวจพบในเวลาที่ผลกระทบที่รุนแรงมากขึ้นเช่นความล้มเหลวหลายอวัยวะ

2ให้ของเหลวแก่เด็กอย่างต่อเนื่องไม่ฝึกออกกำลังกายในเวลาที่มีความร้อนสูงหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงอาทิตย์มากเกินไปและอาบน้ำบ่อยๆเป็นมาตรการที่แนะนำ

3. กุมารแพทย์เตือนเกี่ยวกับความสำคัญของการไม่ทิ้งเด็กโดยไม่ได้ดูแลผู้ใหญ่ในยานพาหนะและวางแผนตารางเวลาและระยะเวลาของการเดินทางโดยคำนึงถึงความต้องการของพวกเขา

4. ครีมกันแดดควรทาก่อนการออกแดด 30 นาทีและต่ออายุทุกสองหรือสามชั่วโมง โลชั่นป้องกันเด็กควรมีปัจจัยขั้นต่ำ 30 โดยควรเป็น 50

Marina Berrio
คำแนะนำ: หมอ Reyes Novoaสมาชิกของคณะกรรมการส่งเสริมสุขภาพของสมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปน (AEP)