ความกังวล 5 ข้อที่สร้างความเครียดให้กับเด็ก

มีสถานการณ์ที่แตกต่างกันการคุกคามความไม่สะดวกที่เกิดขึ้นในแต่ละวันที่เราต้องเผชิญที่ต้องให้ความสนใจของเราและบางครั้งการเข้าร่วมกับสิ่งเร้ามากมายทำให้เราต้องเครียดและประสบผลกระทบของรัฐนี้ เด็ก ๆ ก็เกิดขึ้นกับพวกเขาและแม้ว่าพวกเขาไม่รู้วิธีแสดงออกด้วยคำพูดของพวกเขา ความกังวล พวกเขาก็จะเครียด

ในฐานะผู้ใหญ่เราสามารถคิดในสิ่งต่าง ๆ เช่น "เด็ก ๆ มีความสุขมากกว่าเพราะพวกเขามีชีวิตอยู่โดยไม่ต้องกังวล" แต่นี่ก็ไม่เป็นความจริง เด็กต้องเผชิญกับพวกเขา ความกังวล และปัญหาของเด็กซึ่งสำหรับพวกเขามีความสำคัญเท่ากับของเราสำหรับเราและความยากลำบากที่เกี่ยวข้องกับระยะวิวัฒนาการของพวกเขา ในลักษณะเดียวกับที่เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่พวกเขายังสามารถจบลงด้วยความทุกข์ทรมานความเครียด


พ่อแม่ของเรารู้ดีว่าเมื่อใดที่เราเครียด แต่ ... คุณรู้หรือไม่ว่า ความกังวลที่สร้างความเครียดมากขึ้นในเด็ก

5 ความกังวลที่เครียดที่สุดสำหรับเด็ก

ผู้คนรู้สึกเครียดเมื่อเรารู้สึกสับสนกับสถานการณ์ ต่อไปเราจะรู้ว่าอะไรคือ 5 ความกังวลที่ทำให้เด็กเครียดมากที่สุด:

1. รู้สึกหวาดกลัวหรือถูกคุกคาม. มีสถานการณ์ที่เด็ก ๆ รู้สึกว่าถูกคุกคามจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมไม่ว่าจะที่โรงเรียนหรือที่บ้านหรือมีปัญหาที่พวกเขาไม่รู้วิธีรับมือและที่ที่พวกเขารู้สึกไม่มีการป้องกันความกังวลเหล่านี้ทำให้พวกเขารู้สึกเครียด


2. พลวัตของครอบครัว เนื่องจากเป็นผู้ใหญ่ที่เราอยู่ด้วยความรีบเร่งมันเป็นเรื่องปกติมากที่เราจะขยายจังหวะนั้นให้กับเด็ก ๆ และเราก็กระตุ้นให้พวกเขาอย่างต่อเนื่องเพื่อเร่งรีบ "มา", "วิ่ง", "คุณควรจะเสร็จ" ... ความรู้สึกของความไม่เพียงพอและไม่เคารพเวลาของพวกเขาเราต้องการให้พวกเขามีชีวิตเหมือนเราเครียดอย่างต่อเนื่อง?

3. เติมเต็มภาระหน้าที่ของโรงเรียน นอกเหนือจากงานบ้านของพวกเขาพวกเขายังมีภาระหน้าที่ของโรงเรียนและนอกโรงเรียนซึ่งพวกเขาจะต้องปฏิบัติตามกฎและเวลาที่คาดหวังของพวกเขา หน้าที่และการสอบสามารถสร้างความเครียดได้แน่นอนคุณรู้จักเด็กมากกว่าหนึ่งคนที่ใช้เวลาตลอดช่วงบ่ายเพื่อทำงานเหล่านี้หรือออกจากโรงเรียนไปที่กิจกรรมนอกหลักสูตรและจากนั้นทำการบ้าน ... มันอยู่ที่ไหน? เวลาพักผ่อนของคุณ?


4. เชื่อว่าสิ่งที่ไม่ดีสามารถเกิดขึ้นได้ ไม่ว่าความเชื่อเหล่านี้จะเป็นจริงหรือไม่ไม่ว่าพวกเขาจะมีเหตุผลหรือไม่ก็ตามเด็กจะใช้ชีวิตตามความเป็นจริงดังนั้นสิ่งนี้จึงเป็นข้อกังวลกับความปวดร้าวและความเครียดในระดับสูง

5. ปัญหาในความสัมพันธ์ส่วนตัว หากคุณรู้สึกว่าถูกปฏิเสธที่โรงเรียนหรือมีปัญหาเกี่ยวกับผู้อื่นคุณจะรู้สึกเหงาและกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับบัญชีถ้าคุณสังเกตเห็นการสนับสนุนทางสังคมเล็กน้อยซึ่งจะส่งผลต่อระดับความเครียดของคุณโดยตรง

ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราและความเครียดเล็กน้อยไม่ได้ช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์และปรับใช้ทรัพยากรของเรา แต่เมื่อความเครียดกลายเป็นวิถีชีวิตของเรามีความเหนื่อยล้าทางจิตใจที่เกิดจากความต้องการผลตอบแทน เหนือปกติและผลที่ตามมาของรัฐนี้จะเหมือนกันสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่

Rocío Navarro Psicóloga ผู้อำนวยการของ Psicolari จิตวิทยาสำคัญ

วีดีโอ: คำเทศนา “พ้นความกังวล” 1 เปโตร 5:7 โดย ศจ.ดร.สุรศักดิ์ ศิษย์ธนานันท์ DrKerMinistry


บทความที่น่าสนใจ

อาการแพ้ในโรงเรียน

อาการแพ้ในโรงเรียน

การกลับไปโรงเรียนเป็นการปลดปล่อยความกังวลของผู้ปกครองเกี่ยวกับประเด็นที่สนใจ เด็กแพ้ในโรงเรียน. ตามข้อมูลจากสมาคมจิตวิทยาภูมิคุ้มกันวิทยาทางคลินิกของสเปนโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดในเด็ก (SEICAP) ระหว่าง...

การเปลี่ยนแปลงตารางเวลาการนอนหลับของเด็กเปลี่ยนไปอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงตารางเวลาการนอนหลับของเด็กเปลี่ยนไปอย่างไร

มีสองช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนมากสำหรับการพักผ่อนของทุกคนตลอดทั้งปี การเปลี่ยนแปลงชั่วโมง พวกเขาจะถูกนำเสนอเป็นตัวชี้วัดเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นใช้เวลาแสงแดด การวัดที่ย้อนกลับไปวันที่กลับไป 1784...

ข้อกังวล: มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างไรให้กังวลมากเกินไป?

ข้อกังวล: มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างไรให้กังวลมากเกินไป?

สังคมปัจจุบันผลักดันให้เรามีงานประจำวันจำนวนมากเพื่อเข้าร่วม โดยทั่วไปแล้วเราอาศัยอยู่ ความกังวล เป็นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์...

วัยรุ่นและเพื่อน: ทำไมลูกชายของฉันถึงไม่ออกมา?

วัยรุ่นและเพื่อน: ทำไมลูกชายของฉันถึงไม่ออกมา?

ทำไมวัยรุ่นถึงไม่มีเพื่อนและใช้เวลาอยู่ในห้องของเขา? เขาบอกว่าเขาชอบดนตรีมาก ๆ แต่ก็ไม่ธรรมดาที่อายุของเขาจะเก็บตัวและสัมพันธ์กันน้อยมาก เขาไม่จากไปเพราะเขาไม่มีเพื่อนหรือเพราะเขาไม่ชอบคนที่เขามี?...