โทรทัศน์เพิ่มความดันโลหิตสูงในเด็ก

หากผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าเด็ก ๆ ของเราไม่ได้อยู่หน้าโทรทัศน์หลายชั่วโมงต่อวันการสืบสวนใหม่จะให้เหตุผลแก่พวกเขาและเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับผู้ปกครอง: เด็กที่ดูโทรทัศน์มากกว่าสองชั่วโมงต่อวัน (อยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือเล่นวิดีโอเกม) พวกเขาอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าร้อยละ 30 ในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง

สิ่งนี้แสดงให้เห็นโดยการศึกษาที่ดำเนินการระหว่างมหาวิทยาลัยซาราโกซ่าและมหาวิทยาลัยเซาเปาโล (บราซิล) ที่ตีพิมพ์ใน 'วารสารโรคหัวใจนานาชาติ' และได้ใช้ข้อมูลจากเด็กกว่า 5,000 คนสำหรับการศึกษา

ข้อมูลของเด็กจาก 8 ประเทศ

งานมาถึงข้อสรุปนี้หลังจากวิเคราะห์ข้อมูลการสอบสวน ผลกระทบต่อสุขภาพของอาหารและวิถีชีวิต เก็บรวบรวมเป็นเวลาสองปีในเด็ก 5,221 คนระหว่างสองถึง 10 ปีที่อาศัยอยู่ในสเปน, เยอรมัน, ฮังการี, อิตาลี, ไซปรัส, เอสโตเนีย, สวีเดนและเบลเยียม

ด้วยวิธีนี้นักวิจัยสามารถยืนยันได้ว่ามี ความสัมพันธ์ระหว่างความดันโลหิตสูงกับเวลาที่รับชมโทรทัศน์. โดยเฉพาะพวกเขาพบว่าอุบัติการณ์เท่ากับ 110 ต่อ 1,000 ซึ่งกล่าวได้ว่าเด็ก ๆ ที่ใช้เวลาสองชั่วโมงต่อวันกับโทรทัศน์คอมพิวเตอร์หรือวิดีโอเกมมีโอกาสที่จะทุกข์ทรมานจากปัญหาความดันโลหิตสูงถึง 30 เปอร์เซ็นต์ .

และเราจะทำอะไรกับสิ่งนี้ คำตอบนั้นง่ายและได้รับจากนักวิจัย: เด็กและคนหนุ่มสาวแสดง การออกกำลังกาย มากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันและกิจกรรมประจำที่ (เช่นดูโทรทัศน์) ไม่เกินสองชั่วโมง

ตัวเลขนั้นน่าเป็นห่วงเพราะ lพฤติกรรมการอยู่ประจำที่เป็นเรื่องธรรมดาในวัยเด็กและหลังจากนั้นในช่วงวัยผู้ใหญ่"ได้เตือนหนึ่งในผู้เขียนของการสอบสวน Augusto César F. de Morae ซึ่งได้ระบุว่างานนี้ได้เน้น ต้องการการออกกำลังกายเพราะ "เพิ่มอัตราออกซิเจนในหัวใจและในที่สุดก็ช่วยลดความดันโลหิต" เขาสรุป

ในสาระสำคัญการวิจัยนี้มาเพื่อให้ผู้ปกครองอีกหนึ่งเหตุผล ปิดโทรทัศน์ที่บ้านและออกไปกับลูก ๆ ของเรา เพิ่มพลังให้ลูก ๆ ของคุณทำกีฬาและกิจกรรมกลางแจ้ง (เมื่อเวลาเอื้ออำนวย) เพื่อหลีกเลี่ยงชีวิตประจำวันและให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาพที่ดีและมีความสุข นอกจากนี้หลีกเลี่ยงการดูโทรทัศน์ในระหว่างมื้ออาหาร

Angela R. Bonachera