ครีมกันแดดคำแนะนำของกุมารแพทย์ของ AEP

ฤดูร้อนกำลังมา, อากาศดีกำลังมาและเราเริ่มใช้เวลาหลายชั่วโมงในดวงอาทิตย์ ทั้งภูเขาและชายหาดเป็นจุดหมายปลายทางที่เหมาะสำหรับวันหยุดพักผ่อนกับเด็กและครอบครัวที่คุณต้องดูแลเป็นพิเศษด้วยผลกระทบจากแสงแดดบนผิวของคุณ แม้ว่าคุณจะต้องปกป้องผิวจากรังสีดวงอาทิตย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของเด็กตลอดทั้งปีแม้ในวันที่มีเมฆมากการใช้ครีมกันแดดเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบของดวงอาทิตย์คือในช่วงเวลานี้ของปี จำเป็นมากขึ้น

ครีมใดบ้างที่ควรใช้และควรใช้เมื่อใด

สิ่งแรกที่ต้องรู้คือมีตัวกรองสองประเภทเพื่อปกป้องเด็กจากแสงแดด ในมือข้างหนึ่งมีตัวกรองทางกายภาพหรืออนินทรีซึ่งสะท้อนรังสีเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อผิวหนัง ประการที่สองคือตัวกรองสารเคมีอินทรีย์ที่ดูดซับรังสี สมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปน, AEP กล่าวว่าหลังอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาบางอย่างในเด็กและเกิดขึ้นในโรคผิวหนังดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าไม่มีประเภทของ ภูมิแพ้ตัวกรองเหล่านี้ ก่อนใช้งาน

ในอีกทางหนึ่งคุณต้องรู้ปัจจัยการป้องกันที่จำเป็นในการใช้กับเด็ก ตัวบ่งชี้นี้แสดงจำนวนครั้งที่ photoprotector เพิ่มความสามารถในการป้องกันของผิวหนังจากรอยแดงก่อนการเผาไหม้ AEP แนะนำให้ใช้อย่างน้อย 30 ปัจจัย จำนวนที่ควรเพิ่มขึ้นตามสีซีดของผิวหนังของเด็กหรือถ้าเป็นครั้งแรกที่เขาสัมผัสกับดวงอาทิตย์เป็นเวลานานตลอดทั้งปี

เกี่ยวกับวิธีการใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันเหล่านี้ AEP เตือนว่าในขณะที่ใช้งาน ผิวควรแห้งและควรทาในปริมาณที่พอเหมาะ ในทุกส่วนของร่างกายที่จะต้องเผชิญกับแสงแดดโปรแกรมนี้จะต้องดำเนินการ ระหว่าง 15 ถึง 20 นาทีก่อน ว่าผิวหนังจะได้รับแสงอาทิตย์ จะต้องมีการทำซ้ำทุกสองชั่วโมงเนื่องจากเหงื่อและน้ำลดผลกระทบแม้จะมีภาชนะบรรจุที่ระบุว่าผลิตภัณฑ์ทนต่อน้ำ

พื้นที่ใดที่ควรได้รับการปกป้องมากที่สุด

AEP แนะนำ ใช้ความระมัดระวังในพื้นที่ของร่างกายที่มีความไวมากขึ้น ในแสงแดดนั่นคือ: หัว, ไหล่, คอ, หู, มือและหลังเท้า สมาคมนี้ยังระลึกถึงความจำเป็นในการใช้ครีมกันแดดที่ริมฝีปากเนื่องจากส่วนนี้ของร่างกายมักถูกลืมและถูกลงโทษมากที่สุดในช่วงเวลาที่เด็กต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นเวลานาน

AEP เล่าว่าข้อเท็จจริงที่ว่าวันนั้นมีเมฆมากไม่ได้ยกเว้นการใช้ครีมกันแดดเนื่องจากรังสีของดวงอาทิตย์ผ่านเมฆ สมาคมนี้ไม่สนับสนุนเครื่องถ่ายเอกสารในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนเนื่องจากไม่ควรสัมผัสกับแสงแดดในวัยนี้กุมารแพทย์แสดงว่าควรใช้มาตรการทางกายภาพเช่นการใช้เสื้อผ้าร่มและตะกร้าเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายจากแสงแดดและใช้เพียงอย่างเดียว ครีมเหล่านี้หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าทารกจะต้องสัมผัสกับรังสี

คำแนะนำของหน่วยงานยา

หน่วยงานการแพทย์ของสเปนเสนอจุดต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับครีมกันแดดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ คำแนะนำที่จะทำให้แน่ใจได้ว่าวันหนึ่งบนชายหาดจะสนุกเหมือนที่วางแผนไว้:

1. หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานาน ไม่มีครีมป้องกันความเสียหาย 100% ต่อรังสีของดวงอาทิตย์นานเกินไปภายใต้แสงนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรง

2. อย่าให้ตัวคุณโดนแสงอาทิตย์ระหว่าง 12 ถึง 16 โมง เขตเวลาที่รังสีมีความเสียหายมากกว่า อย่านอนหลับภายใต้ดวงอาทิตย์

3. ผิวแต่ละประเภทต้องการครีมกันแดด คุณต้องคำนึงถึงความต้องการของแต่ละคนเนื่องจากครีมทั่วไปอาจไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาผิว

4. ผู้คุ้มครองในปีที่แล้วหมดอายุ และพวกเขาจะไม่ทำงานหากทำงาน คุณสมบัติของครีมเหล่านี้ลดลง

5. ระวังจุดที่เป็นไปได้การเปลี่ยนสีหรือการกลายพันธุ์อื่น ๆ ในผิวหนัง ผลิตโดยการสัมผัสกับแสงแดดหากตรวจพบสิ่งใดสิ่งหนึ่งสิ่งสำคัญคือต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทราบว่ามีความกังวลหรือไม่

Damián Montero