10 เทคนิคเพื่อการเป็นแม่ที่มีประสิทธิภาพ

การกระทบยอดงานทั้งหมดที่แม่ต้องดูแลเป็นงานที่ซับซ้อน แต่ไม่ใช่ไปไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีความชัดเจนสิ่งที่มีความสำคัญ การเป็นแม่ที่มีประสิทธิภาพนั้นไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบหรือทำสิ่งต่าง ๆ แต่จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของตัวเองด้วยข้อบกพร่องและคุณธรรม

ดังนั้นขั้นตอนแรกของการเป็นแม่ที่มีประสิทธิภาพคือการเรียนรู้ที่จะยอมรับและรักตัวเองอย่างที่เป็น อย่าสร้างความประทับใจให้ใครเพราะมันแสดงให้เห็นว่าแม่ที่ไม่พยายามสร้างความประทับใจและไม่ได้แข่งขันก็มีความสุขมากขึ้น

นี่คือสิ่งที่เขาพูด เม็กเมคเกอร์ ในหนังสือของเขา "10 นิสัยของแม่มีความสุข" ที่ซึ่งเขาเน้นว่าถ้าแม่ทุกคนสามารถเข้าใจคุณค่าที่แท้จริงของเราในฐานะผู้หญิงและในฐานะที่เป็นแม่ชีวิตของเราจะไม่เหมือนเดิมอีกเลย เราจะตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยความตื่นเต้นสำหรับวันใหม่ที่เริ่มต้นขึ้น อย่างไรก็ตามเพื่อให้บรรลุการประเมินนี้เป็นสิ่งจำเป็นเล็กน้อยของการวิจารณ์ตนเองและเข้าใจความอ่อนน้อมถ่อมตนเพื่อให้ความสำคัญกับเรา

1. เสริมสร้างความนับถือตนเองของลูก ๆ

การดูแลความนับถือตนเองของเด็กจะต้องเป็นหนึ่งในเสาหลักในการศึกษาเพราะมันเป็นจุดสำคัญสำหรับการพัฒนาของคนสุดท้องและการกำหนดค่าของบุคลิกภาพของพวกเขา แม่ที่มีประสิทธิภาพจะไม่ยอมให้ความคิดเกิดขึ้นในใจของลูกเช่น "ไม่มีใครรักฉัน" หรือ "ฉันไม่ได้รับใช้เลย" ในทางตรงกันข้ามมันจะทำให้เขาเห็นคุณสมบัติและคุณธรรมทั้งหมดที่เขามีแม้ว่าบางครั้งเขาต้องดุเขาด้วยความรัก

2. ลูก ๆ ของคุณคือสิ่งที่คุณให้ความสำคัญ

บ่อยครั้งยากที่จะกระทบยอดงานกับชีวิตครอบครัว อย่าพลาดวันสำคัญ หากเป็นวันเกิดของลูกของคุณหากคุณสำเร็จการศึกษาหรือมีการเฉลิมฉลองที่โรงเรียนให้ลองถามตัวเองฟรี เหมือนกันที่บ้าน หากลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการบ้านให้ออกไปสักครู่สิ่งที่คุณกำลังทำและใส่ใจกับปัญหาที่เกิดขึ้น

3. มอบความรักให้พวกเขา

เด็กที่ได้รับการกอดจูบและท่าทางของความรักในส่วนของแม่ของเขาจะทำให้เขาเป็นที่รักและมีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นเพื่อแสดงความรู้สึกและอารมณ์ของเขากับผู้อื่น

4. ปกป้องพวกเขาป้องกัน

การคุ้มครองเด็กเป็นภารกิจหลักของแม่ทุกคน มันต้องครอบคลุมทุกพื้นที่ของชีวิตลูกของคุณ: เสนอการศึกษาที่ดีอาหารเพื่อสุขภาพนิสัยที่ปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี * แต่เรายังต้องให้ความคุ้มครองในด้านใหม่อื่น ๆ เช่นอินเทอร์เน็ตและทุกสิ่งที่เสนอ

5. เล่นกับพวกเขา

ใช้เวลาเล่นกับลูก ๆ ของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่ารสนิยมและความชอบของพวกเขาคืออะไร เด็ก ๆ จะรู้สึกรักและมีความสำคัญเพราะแม่ของพวกเขาสนุกกับพวกเขา สิ่งสำคัญคือคุณต้องใช้เวลาในการอยู่กับเพื่อน ๆ ของคุณและคุณจะเห็นพวกเขามีปฏิสัมพันธ์

6. สอนพวกเขา

การสอนมักเกี่ยวข้องกับการแก้ไข ทำในทางที่ละเอียดอ่อนด้วยไหวพริบให้เด็กเข้าใจว่าสิ่งที่ยอมรับไม่ได้คือพฤติกรรมของเขาและไม่ใช่คนของเขาเอง

7. ให้ความรู้แก่พวกเขาในเรื่องการออม

เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะต้องเข้าใจว่าสิ่งต่าง ๆ นั้นประสบความสำเร็จด้วยความพยายาม ดังนั้นอย่าซื้อทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการสอนพวกเขาเพื่อประหยัดเงิน ไปกับลูกของคุณเพื่อเลือกกระปุกออมสินที่เขาชอบมากที่สุด ในนั้นคุณสามารถนำเงินทั้งหมดที่คุณและคนอื่นมอบให้คุณ

8. รักตัวเอง

การรักคนอื่นก่อนอื่นคุณต้องรักตัวเอง รักตัวเองอย่างที่คุณเป็นอยู่กับความผิดพลาดและคุณธรรมของคุณ หยุดคิดเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ดีทั้งหมดที่คุณมีซึ่งมีอยู่มากมายและพยายามเสริมสร้างและทำงานในสิ่งที่คุณต้องเสียมากกว่า แม่ที่มั่นใจในตนเองที่มีความนับถือตนเองสูงมีโอกาสประสบความสำเร็จและมีความสุขมากขึ้น

9. การดูแลมิตรภาพที่ดี

เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีกลุ่มเพื่อนที่ดีซึ่งคุณสามารถสนุกสนานและแบ่งปันสิ่งที่คุณกังวล พวกเขาหลายคนก็จะเป็นมารดาเช่นกันดังนั้นจึงเป็นโอกาสในการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการให้ความรู้แก่เด็ก ๆ เพื่อนเป็นแหล่งของความรักและความเข้าใจเพื่อให้แม่ที่มีกลุ่มเพื่อนที่ดีรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

10. ทิ้งความกลัวและความกังวลไว้

หนึ่งในข้อกังวลของแม่ทุกคนคือการไม่เข้าถึงทุกสิ่ง มีงานหลายอย่างที่ต้องเข้าร่วมและบางครั้งก็มีความปวดร้าวและท่วมท้น ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ความกลัวไม่ได้ยึดถือเหตุผลของเราและเราจะถามคำถามหลายข้อกับเราเพื่อช่วยขจัดความกลัวเหล่านั้น การจัดลำดับความสำคัญและเขียนลงบนกระดาษสามารถช่วยได้มากในการควบคุมความวิตกกังวลและรู้ว่าจะต้องใส่ใจอะไรก่อน

มาเรียเรดอนโด

อาจสนใจคุณ:

- 10 กุญแจสู่การเป็นแม่ที่มีความสุข

- ความรู้สึกที่มี แต่แม่เท่านั้นที่เข้าใจ

- วัยรุ่น: แม่ในพื้นหลัง

- ฉันอยากเป็นแม่แบบไหน?