เครื่องดื่มให้พลังงานสหายที่ไม่ดีต่อหัวใจ

หัวใจ มันเป็นหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์ กล้ามเนื้อนี้มีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดและหากมันเริ่มทำงานผิดปกติสิ่งนี้จะสังเกตได้ในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การดูแลเป็นภารกิจที่สำคัญมากสำหรับทุกคนที่ต้องจำไว้ว่าผลประโยชน์ที่ดีของการรักษาสุขภาพหัวใจที่ดี

หัวใจ สุขภาพไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายที่คนทำ การให้อาหารต้องได้รับการเฝ้าดูเพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกที่เป็นอันตรายต่อความสมบูรณ์ของแต่ละบุคคล หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหัวใจเป็นสิ่งจำเป็น รายการเช่นเครื่องดื่มชูกำลังซึ่งเป็นคู่หูที่ไม่ดีถ้าคุณต้องการเพลิดเพลินกับคุณภาพชีวิตที่ดี

จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

จาก สมาคมหัวใจอเมริกัน มันเตือนถึงอันตรายที่เครื่องดื่มให้พลังงานสามารถมีได้ ตามสิ่งมีชีวิตนี้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะสับสนกับน้ำอัดลมหรือกาแฟ แต่อย่างไรก็ตามผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตนั้นแตกต่างกันมาก รายการเหล่านี้มีส่วนผสมของคาเฟอีนน้ำตาลและสารกระตุ้นอื่น ๆ ในปริมาณสูง

ส่วนผสมเหล่านี้มีผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกาย: ระบบไฟฟ้าของหัวใจเปลี่ยนแปลงและหัวใจเต้นผิดปกติ สถานการณ์ที่อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงเช่นความดันโลหิตสูงและในกรณีที่รุนแรง หัวใจวาย. ผู้ที่รับผิดชอบร่างกายนี้อธิบายว่าเครื่องดื่มให้พลังงานนั้นเพิ่มความดันโลหิตได้นานขึ้น

ตัวอย่างของอันตรายเหล่านี้คือการศึกษาดำเนินการโดย American Heart Association ซึ่งเป็นกรณีของ 18 อาสาสมัคร ด้วยสุขภาพของหัวใจที่ดี สิ่งเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่มกลุ่มแรกได้รับปริมาณ 950 มิลลิลิตรของเครื่องดื่มให้พลังงานประกอบด้วย 180 กรัมน้ำตาล 320 มิลลิกรัมคาเฟอีน อย่างที่สองก็เอาน้ำอัดลมพร้อมสารสกัดจากผลไม้

หลังจากหกวันกลุ่มแลกเปลี่ยนปริมาณของสิ่งเหล่านี้ เครื่องดื่ม. ในทั้งสองกรณีมีการตรวจสอบว่าอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นใน 10 มิลลิวินาทีอย่างไร จังหวะเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในทางที่ผิด

ผสมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ในขณะที่ปริมาณคาเฟอีนด้านล่าง 400 มิลลิกรัม พวกเขาไม่ถือว่าเป็นอันตรายผู้รับผิดชอบสมาคมหัวใจอเมริกันกล่าวว่าปัญหาอยู่ที่เครื่องดื่มเหล่านี้ผสมส่วนประกอบนี้เข้ากับส่วนผสมกระตุ้นอื่น ๆ เช่นน้ำตาล

ผู้รับผิดชอบในการศึกษานี้อธิบายว่าคนมักจะบอกว่า ปัญหาหัวใจ อย่าดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ แต่คนที่มีสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยรุ่นต้องระวังอันตรายเหล่านี้ด้วย ในปีที่ผ่านมามีการเพิ่มขึ้นของการบริโภครายการเหล่านี้โดยวัยรุ่นที่อยู่ในกระบวนการของการฝึกอบรมและสามารถประสบผลกระทบเชิงลบอย่างรุนแรงของการบริโภคนี้

Damián Montero