ความสมบูรณ์แบบในเด็ก

การต้องการงานและหน้าที่ของเราให้ดีเป็นสิ่งที่ดีและสมเหตุสมผล แต่ ความสมบูรณ์แบบในเด็กเข้าใจว่าทัศนคติของการมุ่งเน้นเพียงการเป็นเลิศในงานของพวกเขาและเผชิญหน้ากับผู้อื่นทำให้พวกเขาตกอยู่ในพฤติกรรมที่มากเกินไปและทำให้ร่างกายทรุดโทรม: ลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศ. 

มันเป็นการดีที่จะต้องการทำสิ่งที่ดีและใช้ความพยายาม แต่ความสมบูรณ์แบบใช้สิ่งนี้กับสิ่งสุดขั้วซึ่งทำให้เกิดพฤติกรรมที่ทำให้โมโหและทำลายล้าง

เราทุกคนรู้บ้าง สมบูรณ์แบบคนที่มุ่งมั่นในการปรากฏตัวของพวกเขาถึงรายละเอียดสุดท้ายที่ต้องการมากในที่ทำงาน; ความบ้าคลั่งที่มีระเบียบและความสะอาดที่ไม่สามารถยืนได้ว่าคนอื่นไม่ทำตามที่พวกเขาต้องการ ... หรือบางทีเราเองก็เป็นคนที่แสดงพฤติกรรมนั้น

ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบใช้ชีวิตอย่างเต็มที่เพื่อ "ทำสิ่งต่าง ๆ " ทำได้ดีมากและนั่นทำให้เขาบ่อยครั้งที่เขาต้องทนทุกข์ทรมานอย่างน่าทึ่งจากตัวเขาเองและในสภาพแวดล้อมของเขา

ลักษณะของผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

มีหลายลักษณะที่กำหนดคนที่ชอบความสมบูรณ์แบบ แต่เราสามารถสรุปได้ในประเด็นต่อไปนี้:

- แก้ไขเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ที่ไม่สามารถปรับเปลี่ยนได้หรือไม่สมจริง และกำหนดความคาดหวังของความสำเร็จที่ไม่สมส่วนทั้งที่เกี่ยวกับตนเองและผู้อื่น
- ความต้องการที่ไม่รู้จักพอสำหรับความสำเร็จและชัยชนะส่วนบุคคล ในพื้นที่เหล่านั้นหมายถึงเป้าหมายของความคืบหน้า
- ความสามารถในการแข่งขันสูง สำหรับการบรรลุวัตถุประสงค์ของเขา
- มุ่งเน้นวัตถุประสงค์ของคุณในบางพื้นที่ (น้ำหนัก, งานบ้าน, แบบฟอร์มกีฬา ... )
- วิจารณ์ตนเองอย่างต่อเนื่อง และความยากลำบากในการยอมรับคำวิจารณ์จากผู้อื่น
- ต้องขออนุมัติ ในส่วนของผู้อื่น
- ความไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยต้องชนะ ในพื้นที่เหล่านั้นหมายถึงเป้าหมายของความคืบหน้า
- มีแนวโน้มที่จะชะลอความสำเร็จของงาน เพราะกลัวความล้มเหลว

การทำงานและการศึกษา: การครอบงำจิตใจด้วยความสำเร็จ

ในสังคมที่มีการแข่งขันสูงเช่นเดียวกับเรามันเป็นเรื่องธรรมดาที่คนหนุ่มสาวจะเปล่งประกายความหลงใหลกับความสำเร็จ พวกเขาต้องการมาก: ทำอาชีพที่ยอดเยี่ยมหาคู่ในอุดมคติรับงานที่ดี * ความคาดหวังมากมายในพวกเขานำไปสู่เด็กชายและเด็กหญิงหลายคนจบลงด้วยการแสดงพฤติกรรมที่สมบูรณ์แบบในงานของพวกเขา พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะเห็นคุณค่าของความสำเร็จและมุ่งเน้นไปที่การได้มาซึ่งชีวิต

มันเกิดขึ้นแล้วว่าสิ่งที่สมบูรณ์แบบสับสนหมายถึงและสิ้นสุด (เช่นเดียวกับที่เกิดขึ้นในพื้นที่อื่น ๆ ของชีวิต) ก่อนที่จะมีงานหรือกิจกรรมการเรียนรู้ผู้ดีเลิศต้องสูญเสียขอบฟ้าในการทำงานของเขาเป้าหมายที่เขาทำงานและมีส่วนร่วมในลักษณะเฉพาะของงาน อยู่เพื่อทำงานและไม่ทำงานเพื่ออยู่ต่อ การทำงานหรือศึกษาวิธีการมีชีวิตอยู่ผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศจะถูกบดบังสถานการณ์ที่มีอยู่โดยมุ่งเน้นไปที่วิธีการทำงานวิธีที่พวกเขาให้คุณค่าหรือคุณค่าในการที่ไม่บรรลุเป้าหมายที่เสนอเพราะปริมาณงานคุณภาพหรือเวลา ลูกจ้างในการทำมัน

นอกจากนี้ผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศก็จ่ายเงินในราคาที่สูงมาก: เขาใช้ชีวิตอย่างเจ็บปวดเครียดเครียดกลัวที่จะทำผิดพลาดและไม่สนุกกับความสำเร็จ

ผู้ดีเลิศ: ปัญหาสำหรับคนอื่น ๆ

เพื่อทำให้เรื่องแย่ลงผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศไม่ได้เป็นเพียงคนเดียวที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาของเขา: มันยังทำร้ายคนที่เคลื่อนไหวไปรอบ ๆ เขาด้วย พวกเขาต้องการให้คนอื่น ๆ ถึงระดับที่พวกเขาสามารถเข้าถึงได้ยากและพวกเขามักต้องการเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาเป็นหรือทำตัวเป็นเพื่อนหรือเป็นคู่เพราะมันดูเหมือนจะไม่“ ถูก” สำหรับพวกเขา

พวกเขายังไม่มั่นใจว่าคนอื่นสามารถทำสิ่งที่ดีได้ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการควบคุมทุกสิ่งอย่างต่อเนื่องและมักพูดในลักษณะที่ไม่ดีกับเพื่อนร่วมงานหรือปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร้ประโยชน์ ทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากกับผู้คนที่อยู่รอบ ๆ ผู้ที่ชอบความสมบูรณ์แบบเพราะพวกเขารู้สึกว่าได้รับการทดสอบอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถไปถึงจุดที่พวกเขาตั้งบาร์ได้ และในท้ายที่สุดคนที่ต้องการที่จะจบลงอย่างสมบูรณ์แบบแสดงให้เห็นว่าไม่เพียง แต่จะจบลงด้วยการให้ปัญหาและสร้างความหงุดหงิดและความเกลียดชังรอบตัวเขา

เทเรซาเปเรดา
ที่ปรึกษา: ด็อกเตอร์มานูเอลÁlvarezและ Domingo García-Villamisarนักจิตวิทยา ผู้แต่งหนังสือ กลุ่มอาการสมบูรณ์แบบ.

คุณอาจจะสนใจ:

- Beat Perfectionism: 7 คำตอบสำหรับผู้ที่พอใจ แต่สิ่งดีเลิศ

- พวกชอบความสมบูรณ์แบบมันเกิดมาหรือถูกสร้างขึ้นมา?

- 8 เคล็ดลับสู่ความสำเร็จในการสอบปากเปล่า