ความกลัวของแม่คนแรก: วิธีที่จะเผชิญกับพวกเขา

การมาถึงของลูกคนแรกคือความสุขที่ยิ่งใหญ่สำหรับคู่รักครั้งแรก แต่มันก็นำมาซึ่งความกลัวซึ่งแม่อาศัยอยู่โดยเฉพาะ เมื่อผู้หญิงกลายเป็นแม่ เริ่มเวทีที่เต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงและการทำงานทำงานเยอะมาก บางครั้งความรับผิดชอบอาจครอบงำคุณและทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้

สถานการณ์ทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับการลดลงของฮอร์โมนหลังคลอดซึ่งเป็นสถานการณ์ปกติในผู้หญิงซึ่งก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้อารมณ์ของพวกเขาเนื่องจากเป็นสถานการณ์ที่พวกเขาไม่เคยเจอมาก่อน

ความกลัวของแม่คนแรก

การขาดประสบการณ์ได้รับการแก้ไขเมื่อเวลาผ่านไปและในไม่ช้าคุณแม่มือใหม่จะเห็นว่าความกลัวนั้นกระจายไปและทุก ๆ วันที่เธอมีความสุขกับลูกของเธอมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่สิ่งเหล่านั้นคืออะไรกลัวแม่ใหม่?

ความกลัวหลักของคุณแม่ใหม่คือการที่ทารกทนทุกข์ทรมานบางอย่างปัญหาสุขภาพสูงถึง 83% ของมารดาพิจารณาว่าความกลัวหลักของการมีบุตรคนแรกคือการที่ทารกทุกข์ทรมานจากปัญหาสุขภาพ นี้จะถูกกำหนดโดยผลการสำรวจที่ดำเนินการsuavinex ท่ามกลางชุมชน The Happy Mothers Club

จากการสำรวจของแม่มากกว่า 1,200 คนแสดงให้เห็นว่าข้อกังวลประการที่สองของผู้หญิงก่อนที่จะมีบุตรคนแรกคือการไม่ได้เป็นแม่ที่ดี (39.9%) เน้นความกังวลว่าไม่รู้วิธีระบุความต้องการของทารก (ความเจ็บปวดการนอนหลับและความหิว) เมื่อเขาร้องไห้

เลี้ยงลูกด้วยนมและการให้อาหาร พวกเขาเป็นข้อกังวลอีกประการหนึ่งของมารดาที่มาครั้งแรก 37.4% ของผู้ตอบแบบสอบถามกลัวช่วงเวลาที่เริ่มให้นมลูก 27% รู้สึกเป็นห่วงน้ำหนักของทารก และ 25% กลัวว่าลูกจะต้องทนทุกข์ทรมานอาการจุกเสียดทารก

ปัญหาสำหรับคุณแม่ใหม่คือเวลาอาบน้ำ (10%): ไม่ทราบวิธีการอุ้มลูกน้อยทำความสะอาดสะดือและความประมาทในอ่างอาบน้ำให้เพียงพอรับมือกับความกลัวในเรื่องนี้

5 เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่

เกือบทั้งหมดความกลัวของแม่ครั้งแรกสามารถสรุปได้โดยขาดความมั่นใจและข้อมูลสิ่งที่เข้าใจได้เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ใหม่และบางครั้งก็ล้นเช่นแม่ ดังนั้นคำแนะนำทั้งห้าของ Suavinex จึงมุ่งเน้นไปที่:

1. ไปที่การนัดหมายทั้งหมดกับพยาบาลผดุงครรภ์และกุมารแพทย์ พวกเขาจะช่วยให้ผู้ปกครองตรวจสอบว่าทุกอย่างเป็นไปเพื่อสุขภาพของลูกและถามคำถามที่พวกเขาต้องการคำตอบ

2. ยิ่งพ่อแม่ที่มีข้อมูลเชื่อถือได้มากเท่าไหร่เกณฑ์การตัดสินใจก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ด้วยวิธีนี้หนังสือที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกและสุขภาพเช่นเดียวกับแอพเว็บไซต์ฟอรัมเฉพาะน่าสนใจมาก

3.    ใช้ 'เผ่า' เพื่อขอความช่วยเหลือ: ปู่ย่าตายายลุงเพื่อนและเพื่อนบ้าน. การขอความช่วยเหลือในช่วงเดือนแรกนั้นมีความสำคัญไม่เพียง แต่ในเรื่องจิสติกส์ แต่ยังรวมถึงอารมณ์และข้อมูลเนื่องจากประสบการณ์ในการอบรมเลี้ยงดูมีค่ามาก

4. ใช้สามัญสำนึกและรู้วิธีสัมพัทธภาพ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองที่อาจจะค่อนข้างจมในวันแรกของชีวิตของทารก

5. จำไว้ว่าการเป็นแม่เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมถึงแม้ว่าในตอนแรกมันจะอึดอัดและยากลำบาก การรักษาความคิดในเชิงบวกและทัศนคติในแง่ดีจะช่วยให้รู้ว่าวันแรกจะผ่านไปและการเป็นแม่ที่มีชีวิตเป็นประสบการณ์ที่ดีที่สุดที่บุคคลสามารถมีได้