ห้าอาหารต้านมะเร็ง
โรคมะเร็งเป็นหนึ่งในโรคที่น่ากลัวที่สุดซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในโลก เพื่อต่อสู้กับมันธรรมชาติให้สิ่งที่หลากหลายแก่เรา อาหารที่ทำหน้าที่ป้องกันมะเร็ง ธัญพืชผลไม้และผักมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง ดังนั้นใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติของพวกเขาและป้องกันตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุล
แพทย์ประจำครอบครัว Odile Fernándezเป็นผู้ปกป้อง รักษาสารอาหารที่ดีเพื่อป้องกันโรคมะเร็ง เขาบอกว่าหนึ่งในสามของโรคมะเร็งสามารถหลีกเลี่ยงได้หากรับประทานอาหารที่ถูกต้อง หากอาหารของเราเต็มไปด้วยไขมันน้ำตาลหรือน้ำมันกลั่นเราจะสร้างสภาพแวดล้อมของการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง
ในกรณีของผู้ป่วยโรคมะเร็งโภชนาการที่ดีจะช่วยให้ทนต่อยาเคมีบำบัดได้ดีขึ้นโดยผู้ป่วยจะมีอาการอ่อนเพลียและเจ็บปวดน้อยลงเมื่อเผชิญกับโรคที่มีพลังงานมากขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าอาหารบางชนิดสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา
มะเขือเทศ
มะเขือเทศสดหรืออนุพันธ์ของพวกเขาในหมู่พวกเขาซอสมะเขือเทศเป็นพันธมิตรที่ดีสำหรับการป้องกันโรคมะเร็ง ตามการศึกษาดำเนินการใน คณะเภสัชศาสตร์ของ Complutense University of Madrid, ไลโคปีน ที่มีมะเขือเทศเพื่อความสามารถในการยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์ในขณะที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็งและต่อต้านหลอดเลือดตีบซึ่งปรับปรุงกลไกภูมิคุ้มกัน
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
การต่อสู้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ต้านมะเร็งของแม่. มีหน้าที่รับผิดชอบในการลดระดับที่กำหนดของเนื้องอกที่อยู่ใน 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้
ผักชนิดหนึ่ง
Sulforaphane และ isothiocyanates ที่อยู่ในบรอกโคลีหยุดกระบวนการเพิ่มจำนวนเซลล์ในระยะแรกของมะเร็งต่อมลูกหมากลำไส้ใหญ่เต้านมเต้านมตับกระเพาะปัสสาวะกระดูกตับอ่อนผิวหนังหรือมะเร็งเม็ดเลือดขาว
ถั่ว
ถั่วหนึ่งกำมือต่อวันช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ถั่วเหล่านี้มีส่วนผสมหลายอย่างที่แสดงเป็นรายบุคคล ชะลอการเติบโตของมะเร็งรวมถึงกรดไขมันโอเมก้า 3 สารต้านอนุมูลอิสระและไฟโตสเตอรอล นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์ใน มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย - เดวิส (สหรัฐอเมริกา) ที่ช่วยลดขนาดและอัตราการเติบโตของมะเร็งต่อมลูกหมาก
ไวน์
ผู้ชายที่ดื่มไวน์แดงประมาณสี่แก้วต่อสัปดาห์ ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากลง 50%. ผลกระทบนี้จะต้องมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า resveratrol ซึ่งจะช่วยลดระดับของฮอร์โมนเพศชายเช่นฮอร์โมนเพศชายซึ่งกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้องอกชนิดนี้
