เดินทางระหว่างตั้งครรภ์สภาพความปลอดภัย

หลังจากทำงานมาหลายเดือนให้ผ่อนคลายและผ่อนคลาย ฤดูร้อนมาถึงและด้วยกิจกรรมสันทนาการมากมายได้เปิดขึ้นเพื่อเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการเดินทางที่เลื่อนออกไปเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่การถ่ายโอนนี้จะต้องคำนึงถึงสถานการณ์บางอย่างของผู้โดยสารเช่น การตั้งครรภ์.

สถานการณ์ที่ผู้หญิงต้องเผชิญในกระบวนการของ การตั้งครรภ์ มันทำให้สถานการณ์ความปลอดภัยบางอย่างต้องดำเนินการเพื่อป้องกันปัญหา คะแนนที่จะต้องนำมาพิจารณาเพื่อทราบวิธีการเดินทางและในกรณีที่เป็นการดีกว่าที่จะอยู่ในเมืองต้นกำเนิดเลื่อนการเยี่ยมชมปลายทางนี้อีกหนึ่งปี

ความคิดเห็นของนรีแพทย์ที่จะเดินทางในการตั้งครรภ์

จาก สมาคมการขนส่งทางอากาศระหว่างประเทศ, IATA ขอแนะนำว่าตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 ของ การตั้งครรภ์ มันเป็นนรีแพทย์ที่เป็นตัวกำหนดความสะดวกในการบินหรือไม่ การเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญนี้ซึ่งได้ติดตามการตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิดจะถูกกำหนดหากสถานการณ์เอื้ออำนวยต่อการขึ้นเครื่องบินหรือมีอันตรายสำหรับมัน

จาก สัปดาห์ที่ 36, จาก IATA ไม่แนะนำให้ทำการบินใด ๆ เว้นแต่จะเป็นกรณีฉุกเฉินและอยู่ภายใต้การอนุญาตของนรีแพทย์เสมอ เวลานี้เป็นเวลา 32 สัปดาห์สำหรับกรณีของการตั้งครรภ์หลายครั้งหรือมีความเสี่ยงสูงสำหรับผู้หญิง สำหรับกรณีที่คุณสามารถขึ้นเครื่องบินได้ขอแนะนำให้ใช้บัตรประกันสุขภาพและตั้งโรงพยาบาลก่อนหน้านี้ในกรณีที่อยู่ห่างจากบ้านมีปัญหา

ระหว่างการเดินทางในการตั้งครรภ์

ถ้าแม่สามารถบินได้ก็ถึงเวลาที่จะวางแผนการเดินทางเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการเดินทาง สิ่งแรกคือเพื่อให้แน่ใจว่าที่นั่งที่สะดวกสบายสำหรับผู้หญิง จาก Skyscanner ขอแนะนำให้เลือกทางเดินที่ต้องการซึ่งกว้างขวางกว่าปกติและใกล้ทางเดินเพื่อให้สามารถเข้าใช้บริการได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการและยืดขาของคุณโดยไม่มีปัญหา

ขอแนะนำอีกด้วย ให้ความชุ่มชื้น กับแม่ ตั้งแต่ก่อนขึ้นเครื่องและในระหว่างนั้น เมื่อผ่านการควบคุมของสนามบินแล้วขอแนะนำให้หาร้านค้าเพื่อรับน้ำดื่มบรรจุขวดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้ทำอาหารมากมายในระหว่างเที่ยวบินเพื่อป้องกันการไหลย้อนกลับและด้านอื่น ๆ ที่อาจทำให้แม่ต้องอยู่ในช่วงเวลาที่เลวร้าย

ในกรณีที่เดินทางไกลแนะนำว่าให้คุณแม่เดินไปตามทางเดินของเครื่องบินด้วย ขอแนะนำ ห้านาที ของ 'นั่ง' ในแต่ละชั่วโมงของเที่ยวบิน ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่กว้างและสะดวกสบายเพื่อให้หญิงตั้งครรภ์จะรู้สึกสบายในระหว่างการเดินทางและไม่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณเดินทางโดยรถยนต์ขณะตั้งครรภ์

ในกรณีที่คุณเลือกใช้ วิธีการขนส่ง เช่นเดียวกับรถการเตรียมการอื่น ๆ จะต้องนำมาพิจารณาเพื่อให้การเดินทางครั้งนี้สนุกและไม่ต้องดัดแปลง จาก Natalben ประเด็นต่อไปนี้ได้รับคำแนะนำสำหรับผู้ที่มีความคิดที่จะใช้ยานพาหนะนี้ไปถึงปลายทาง:

- หลีกเลี่ยงการเดินทางในเวลาที่ร้อนที่สุด

- ดื่มของเหลวมาก ๆ ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมากหรือน้อยอย่างต่อเนื่องน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ

- การเคลื่อนไหวของขาและเท้า การพักและการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องช่วยให้เกิดการอุดตัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้สตรีมีครรภ์ควรเคลื่อนไหวในรถด้วยการออกกำลังกายด้วยข้อเท้าและขา

- พักผ่อนทุกสองชั่วโมง ขอแนะนำให้เดินประมาณ 20 นาทีทุก ๆ สองชั่วโมงของการเดินทางเพื่อย้ายแขนขาที่ต่ำกว่าและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดนอกเหนือจากการระดมด้านหลัง

Damián Montero