ความฉลาดทางอารมณ์ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จของผู้ปกครองบางคน

การอยู่ร่วมกันของครอบครัวเกี่ยวข้องกับการใช้ชีวิตในสถานการณ์ต่าง ๆ ตั้งแต่ช่วงเวลาที่มีความสุขซึ่งควรค่าแก่การจดจำเสมอไปยังผู้อื่นซึ่งไม่ได้สวยและโดดเด่นโดยการอภิปราย ในกรณีหลังการระเบิดของอารมณ์สามารถทำให้เกิดการแทนที่การเจรจาเพื่อแก้ปัญหาความขัดแย้งเหล่านี้สภาพแวดล้อมกลายเป็นสิ่งหายากจนถึงจุดเผชิญหน้ากับคนที่เรารัก

ณ จุดนี้ ความฉลาดทางอารมณ์ เป็นหนึ่งในกุญแจที่สามารถแก้ไขข้อขัดแย้งได้ มีคนพูดถึงความสามารถนี้ในเด็กจำนวนมากและมีความสำคัญต่อการจัดการอารมณ์ของพวกเขาอย่างไร แต่จะเกิดอะไรขึ้นในกรณีของผู้ปกครอง พวกเขารู้วิธีจัดการทุกสิ่งที่รู้สึกอย่างไร? เพื่อจดจำความหมายของแนวคิดนี้ ชุมชนแห่งมาดริด เขาได้เตรียมคำแนะนำเพื่อจุดประสงค์นี้

ความฉลาดทางอารมณ์และครอบครัว

ความฉลาดทางอารมณ์สามารถ กำหนดให้เป็นความสามารถของบุคคลในการจัดการชุดทักษะและทัศนคติ ในบรรดาประเด็นทั้งหมดที่กำหนดค่ารวมถึงการตระหนักรู้ในตนเองที่อนุญาตให้ระบุระบุและควบคุมความรู้สึก ต้องขอบคุณสิ่งนี้บุคคลเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระตุ้นเรียนรู้ที่จะควบคุมความตึงเครียดและความวิตกกังวล

ต้องขอบคุณความฉลาดทางอารมณ์พ่อแม่มีทางเลือกที่ดีกว่าในการระบุความขัดแย้งรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับลูก ๆ ของพวกเขาและสามารถยุติสถานการณ์เหล่านี้ได้ บางสิ่งที่มีความสำคัญเมื่อพิจารณาถึงอำนาจหน้าที่ที่ผู้ปกครองมีใน บ้าน. อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่คุณอาจถูกครอบงำ

การเผชิญกับพัฒนาการของเด็กไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะผู้ปกครอง ครั้งแรก พวกเขาต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่รู้และสามารถกระตุ้นอารมณ์ที่เลวร้ายที่สุดของพวกเขาได้ หากพวกเขาไม่ได้ถูกควบคุมในระหว่างการต่อสู้ผู้ปกครองอาจลงเอยด้วยการใช้อำนาจในทางที่ไม่ดีไม่จบบทสนทนาอย่างถูกต้องและแสดงให้เห็นถึงการขาดความเอาใจใส่ต่อลูก

ทำงานเกี่ยวกับความฉลาดทางอารมณ์

ขั้นตอนแรกในการรับความฉลาดทางอารมณ์ที่ดีคือการมี ความตระหนัก ของตัวเอง การรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรและตั้งชื่อความรู้สึกเหล่านี้แต่ละอย่างจึงมีความสำคัญ ระหว่างความขัดแย้งในครอบครัวไม่ว่าจะกับคู่รักหรือกับเด็กผู้ปกครองจะต้องหยุดและตรวจสอบม้าหมุนทั้งหมดที่พวกเขาอาศัยอยู่ในเรื่องนี้

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำการพัฒนาของการสนทนาเพื่อกำหนดสาเหตุของอารมณ์เหล่านี้ ด้วยวิธีนี้ผู้ปกครองสามารถรู้ได้ จุดอ่อน และจุดแข็งในช่วงเวลาที่พวกเขาสามารถรักษาความสงบและที่คนอื่นปล่อยให้ตัวเองถูกนำไปด้วยความรู้สึกของพวกเขาเปลี่ยนแปลงและแสดงตัวละครที่ไม่ได้มีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาความขัดแย้ง

จุดประสงค์คือเพื่อให้บรรลุการควบคุมตนเองทางอารมณ์ซึ่งการรับรู้การตอบสนองโดยตรงและช่องทางที่รุนแรง เป้าหมายคือการอยู่ใน สภาพอากาศ ที่ความรู้สึกและความรู้สึกไม่ได้แปลเป็นพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ สำหรับสิ่งนี้คุณต้องผ่านขั้นตอนต่าง ๆ :

- ตระหนักถึงอารมณ์ความรู้สึกที่กำลังประสบ

- ความสามารถในการตั้งชื่ออารมณ์ ถึงแม้ว่ามันอาจดูเหมือนชัดเจน แต่ความสามารถในการทำเช่นนี้หมายถึงการรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรและดังนั้นจึงรู้ว่ามันเหมาะสำหรับสถานการณ์หรือไม่

- ยอมรับความรู้สึกพ้นจากการตัดสินหรือการตัดสินก่อนกำหนด

- รับรู้ถึงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบเหล่านี้

- ทำงานเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกเหล่านั้นที่ช่วยในการแก้ปัญหาความขัดแย้งในครอบครัว

เพื่อจุดประสงค์นี้มันจะต้องทำงานใน การเอาใจใส่นั่นคือความเข้าใจและความอ่อนไหวต่อความรู้สึกของเด็ก ๆ ในการทำเช่นนี้เราต้องรวมไว้ในหลักสูตรอารมณ์ความสามารถที่ดีในการฟังรับรู้ภาษาอวัจนภาษาและรู้วิธีทำให้เงียบเพื่อให้บุคคลอื่นสามารถแสดงความรู้สึกของพวกเขา ต้องขอบคุณความสามารถนี้จะเป็นไปได้ที่จะทำให้โลกภายในของเด็ก ๆ ลึกลงไปและทำให้พวกเขารู้จักพวกเขามากขึ้น

Damián Montero