สตรีมีครรภ์ 7 จาก 10 คนไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านโภชนาการสำหรับการตั้งครรภ์
ความห่วงใยในสวัสดิภาพของเด็กเริ่มต้นนานก่อนที่พวกเขาจะเกิด การตั้งครรภ์ มันเป็นเวทีที่มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากในช่วงนั้นชีวิตจะพัฒนาขึ้นใน 9 เดือนมันจะรวมกันเป็นส่วนที่เหลือของบ้าน หลายคำแนะนำที่ผู้เชี่ยวชาญให้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของทารกที่อยู่ในครรภ์และแม่ที่กำลังพัฒนาอยู่
หนึ่งในตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดคือความเปลี่ยนแปลงของอาหารของผู้หญิงในช่วง การตั้งครรภ์. คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญระบุข้อห้ามบางอย่างและแนะนำให้รวมอาหารอื่น ๆ ในเมนูของหญิงตั้งครรภ์ แต่สิ่งบ่งชี้เหล่านี้เป็นจริงหรือไม่? ตามข้อมูลจากการศึกษา VIII CinfaSalud "การรับรู้และนิสัยของผู้หญิงสเปนในระหว่างตั้งครรภ์" ผู้หญิง 7 ใน 10 คนไม่ทราบ
3 จาก 10 ไม่เปลี่ยนอาหารของพวกเขา
กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการศึกษาประกอบด้วย ผู้หญิง 2,400 คน จากประเทศของเราที่มีเด็กอายุไม่เกิน 4 ปีที่ตอบคำถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของพวกเขาและการปฏิบัติที่เกิดขึ้นในระหว่างนั้น ด้วยวิธีนี้ข้อมูลเปิดเผยว่าผู้หญิง 7 ใน 10 คนที่สำรวจ 69.7% ไม่ปฏิบัติตามพฤติกรรมที่สัมพันธ์กับอาหารในระหว่างตั้งครรภ์
ในความเป็นจริง 3 ใน 10 ของหญิงตั้งครรภ์ชาวสเปน 26,7%เขาไม่ได้ทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับอาหารของเขาในช่วงเวลานี้และมีบางกรณีที่เขาแย่ลงไปอีก (6.1%) ปัญหาอีกประการที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ก็คือความสนใจต่อการให้ความชุ่มชื้นเนื่องจากผลการวิจัยเน้นว่า 69.2% ไม่ได้ให้ความสนใจมากเท่าที่ควรกับการได้รับของเหลวที่แนะนำ
สิ่งที่การศึกษานี้สะท้อนคือมี การรับรู้มากขึ้น ในช่วงเวลาของการหลีกเลี่ยงอาหารที่ขัดแย้งกันมากที่สุดในการตั้งครรภ์และที่มีความเสี่ยงสูง: เนื้อดิบและปลา, นมที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ฯลฯ ในความเป็นจริงนี้เป็นนิสัยทางโภชนาการที่หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ติดตามปฏิบัติตามโดยมีผู้เข้าร่วม 58.3%
แนวทางปฏิบัติอื่น ๆ ในการตั้งครรภ์
การศึกษาครั้งนี้ยังถามมารดาถึงการปฏิบัติตนในระหว่างตั้งครรภ์ในพื้นที่เช่นออกกำลังกายหรือใช้ผลิตภัณฑ์ต้องห้ามเช่นยาสูบ การออกกำลังกายเป็นที่แพร่หลายมากในหมู่ผู้หญิงที่เข้าร่วมในการศึกษานี้เนื่องจาก 69.3% ของผู้ตอบแบบสอบถามยอมรับการออกกำลังกาย ไม่รุนแรงหรือปานกลาง (เช่นเดินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน)
เท่านั้น 3 ใน 10 ของผู้หญิง พวกเขาสารภาพว่าพวกเขาไม่ได้ออกกำลังกายประเภทใดเลยและ 0.4% เปิดเผยว่าพวกเขายังคงฝึกปฏิบัติอย่างเข้มข้นในระดับมืออาชีพต่อไป ในด้านการออกกำลังกายหญิงตั้งครรภ์ชาวสเปนก็ดูเหมือนจะตระหนักถึงความสำคัญของการไม่สูบบุหรี่ในช่วงชีวิตนี้
89,95% ของผู้ตอบแบบสำรวจระบุว่าในระหว่างตั้งครรภ์เธอหลีกเลี่ยงการฝึกฝนนี้และ 16.8% เปิดเผยว่าเธอใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อหยุดสูบบุหรี่ ข้อมูลที่ถูกทำซ้ำในกรณีของแอลกอฮอล์มีเพียง 1.8% ของผู้เข้าร่วมสารภาพว่าจะดื่มต่อในขณะที่พวกเขามีลูกอยู่ในครรภ์
Damián Montero
