6 เกมกับลูกบอลเพื่อพัฒนาทักษะจิตเด็ก
เล่นกับ ลูกบอล ระหว่างเท้าหรือด้วยมือเป็นหนึ่งในการฝึกอบรมที่ดีที่สุดในการพัฒนาทักษะจิตของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เกมกับลูกบอล พวกเขามีประโยชน์มากมายปรับปรุงการประสานงานแบบไดนามิกและเด็ก ๆ พัฒนาทักษะนี้ด้วยความสนใจอย่างสนุกสนานและสนุกสนาน
เกมบอลเพื่อปรับปรุงการประสานงานแบบไดนามิก
นอกเหนือจากคลาสสิกเช่นฟุตบอลและบาสเก็ตบอลแล้วยังมีเกมอื่นที่มีลูกบอลซึ่งแม้ว่าพวกเขาจะอยู่บนพื้นฐานของพวกมัน ความเชี่ยวชาญของเทคนิคเหล่านี้ของเกมที่มีลูกบอลเป็นสิ่งที่ช่วยให้เด็กพัฒนาและพัฒนาทักษะจิตของพวกเขาโดยเฉพาะการประสานงานแบบไดนามิก
1. หลบซิกแซก เราจะวางลูกบอลหนึ่งลูกไว้บนพื้น (ในห้องขนาดใหญ่มากหรือน้อยในทางเดินบนระเบียงหรือบนถนน) คั่นด้วย 50 เซ็นติเมตร เด็กชายต้องหลบพวกมันด้วยซิกแซกโดยไม่ต้องสัมผัสลูกบอลใด ๆ ตอนแรกมันจะดูเงอะงะสวย
เราสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้โดยบอกว่าแบบฝึกหัดนี้ทำโดยผู้ฝึกสอนฟุตบอลมืออาชีพ สิ่งนี้จะใช้ความพยายามมากขึ้นและในเวลาอันสั้นจะช่วยปรับปรุงการประสานงานของมัน
2. วงกลมรอบลูกบอล เราจะบอกลูกชายหรือลูกสาวของเราให้วางมือบนลูกบอลที่อยู่บนพื้นดิน การออกกำลังกายประกอบด้วยการหมุนรอบลูกบอลโดยใช้มือของคุณเอนและออกจากขาของคุณให้ตรงที่สุด การออกกำลังกายนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะมันจะต้องรักษาความสมดุลของลูกที่ไม่มั่นคง
ถ้าเราออกกำลังกายด้วยเพลงที่มีจังหวะเราจะช่วยคุณ
3. Chutar y parada ลูกชายของเราจะเล่นทั้งผู้เล่นและผู้รักษาประตูในเวลาเดียวกัน ในพื้นที่เปิดโล่งเราจะบอกให้คุณเตะบอลด้วยเท้าที่ถนัด หลังจากเตะคุณจะต้องวิ่งจนกว่าคุณจะผ่านบอลและหยิบมันขึ้นมาด้วยมือของคุณเช่นผู้รักษาประตู คุณสามารถแทรกตัวแปร: แทนที่จะถือด้วยมือของคุณหยุดมันอีกครั้งด้วยเท้าที่โดดเด่น
คุณจะประสบความสำเร็จกับการออกกำลังกายนี้เสมอเพราะถ้าเขายิงได้ดีเราจะบอกเขาว่าเขายิงได้และถ้าดีเราจะบอกเขาว่าเขาเป็นผู้รักษาประตูที่ดี
4. ยอดคงเหลือกับลูกบอล สำหรับการออกกำลังกายนี้เด็กผู้ชายจะต้องอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้น: ด้วยเท้าข้างหนึ่งบนลูกบอลและอีกข้างอยู่บนพื้น ที่สัญญาณและเช่นเดียวกับเกมคุณต้องเปลี่ยนตำแหน่งอย่างรวดเร็ว: เท้าที่อยู่บนลูกบอลจะลดลงไปที่พื้นและอีกส่วนหนึ่งจะเหยียบกับลูกบอล การเปลี่ยนแปลงนี้ควรจะทำในทันทีพร้อมกับจังหวะนั่นคือประสานงานการเคลื่อนไหวของพวกเขา
หากในตอนแรกคุณมีปัญหาในการเล่นกับลูกบอลลองบนบันได
5. Boot, boot ... ball ของฉัน แม้ว่ามันอาจดูเหมือนการออกกำลังกายอื่นสำหรับเด็กผู้หญิงการขว้างลูกบอลเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการประสานงานการเคลื่อนไหวของเด็ก ๆ ก่อนอื่นพวกเขาจะต้องโยนอย่างต่อเนื่องราวกับว่ามันเป็นนักบาสเกตบอล เมื่อพวกเขาขับรถไปแล้วและสามารถตีกลับหลายครั้งติดต่อกันเราจะทำให้การออกกำลังนั้นซับซ้อน: ที่สัญญาณยกขาข้างหนึ่งและส่งบอลใต้โดยไม่หยุดตีกลับด้วยมือเดียวกัน
อีกระดับของความยากลำบากอาจตีลูกด้วยตาของคุณปิด
6. ผู้เล่นฟุตบอล ในการทำแบบฝึกหัดนี้คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักฟุตบอล แต่ถ้าคุณชอบกีฬานี้คุณจะมีแรงจูงใจมากกว่า มันเกี่ยวกับลูกชายของเราพยายามเตะบอลด้วยเท้าทั้งสองข้าง ในตอนแรกมันอาจมีความซับซ้อนเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวหลายอย่างที่เกี่ยวข้องและต้องการการประสานงานจำนวนมาก
การออกกำลังกายอีกครั้งสำหรับ "แฟนฟุตบอล" อาจเป็นเพราะเขาวิ่งไปกับลูกบอลเป็นเส้นตรงราวกับว่าเขากำลังเล่นฟุตบอลและเมื่อสัญญาณหยุดเขาก็หยุดลูกบอลและให้ส้นเท้ากับเขา
Beatriz Bengoechea
