7 ยาแก้พิษสุราเรื้อรัง
สถานการณ์ทางเศรษฐกิจทำให้ผู้บริโภคหันมาบริโภคอาหารเป็นจำนวนมากและหลายคนถูกบังคับให้ลดค่าใช้จ่ายในการเผชิญกับความล่อแหลมในการทำงาน ความจริงก็คือว่าเราบริโภคผลิตภัณฑ์มากกว่าที่เราต้องการจริง ๆ เพื่อเชื่อว่าพวกเขามีความสำคัญและอย่างไรก็ตามเราควรเรียนรู้ที่จะมีชีวิตที่แยกแยะสิ่งที่ไม่จำเป็นจากสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายมากเกินไป
แม้จะมีภาพทางเศรษฐกิจที่น่าเศร้าที่ล้อมรอบเราโฆษณาและสื่อโจมตีเราด้วยข้อความที่เราต้องบริโภคมากขึ้น: ซื้อสมาร์ทโฟนรุ่นล่าสุดที่ออกสู่ตลาดแม้ว่าโทรศัพท์ปัจจุบันของเราจะทำงานได้อย่างน่าอัศจรรย์ และสวมใส่นาฬิกาที่ประกาศเปิดที่มีชื่อเสียง เพื่อลดความอยากบริโภคนี้มีหลายสิ่งที่เราทำได้
กุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป
1. ทบทวนจังหวะการบริโภคของคุณ มันไม่ได้เกี่ยวกับการกลายเป็น cheapskate ที่ไม่หลวมยูโรเดียว แต่คิดใหม่จังหวะการบริโภคของเราและรับรู้ว่าตัวอย่างเช่นเราไม่จำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าหรืออุปกรณ์เสริม แต่ราคาถูกพวกเขาอาจจะทุกสัปดาห์ แต่มันดี กับสิ่งที่เราทำเช่นทุกสามเดือนหรือในการขาย
2. ให้ความสำคัญกับการประชาสัมพันธ์ที่คุณได้รับมากขึ้น ชักชวนให้ซื้อสินค้าซึ่งส่วนใหญ่คุณไม่ต้องการและคุณอาจเสียใจที่ต้องซื้อสินค้าที่ไร้ประโยชน์
3. ลองใช้ชีวิตของสิ่งต่าง ๆ ก่อนที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ใหม่ เพื่อแทนที่ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะซื้อสมาร์ทโฟนที่ทันสมัยกว่าและมีหลายแอพพลิเคชั่นถ้าเราจะไม่ใช้มันทั้งหมดและกับมือถือเก่าของคุณคุณทำได้ดี
4. นึกถึงภาพที่คุณฉาย การโอ้อวดไม่ได้ทำให้เราดีกว่าคนอื่นและความต้องการที่จะแกล้งทำเป็นว่าหลายคนมีเพียงภาพสะท้อนของการพึ่งพาเงินและความคิดเห็นของผู้อื่น
5. ความเข้มงวดไม่จำเป็นต้องเป็นการทำให้อับอายและไม่เชื่อมโยงกับความเลอะเทอะความสกปรกหรือการขาดรสนิยมที่ดีในเสื้อผ้า มันหมายถึงการแจกจ่ายด้วยความต้องการที่เราสร้างขึ้นเองและเพลิดเพลินและดูแลสิ่งที่เรามีเริ่มต้นกับผู้คนรอบตัวเรา
6. ให้ความตั้งใจกับตัวเองมันไม่ดีเลยที่จะมีชีวิตอยู่กับความรู้สึกต่อเนื่องที่ถูกลิดรอน นอกจากนี้หากคุณมีแนวโน้มที่จะเข้มงวดคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งต่างๆมากมายเช่นการซื้อหนังสือช็อคโกแลตหรือรองเท้าที่คุณตั้งใจจะใช้ให้เป็นประโยชน์
7. เรียนรู้ที่จะมองหาสิ่งที่ถูกและดีไม่ว่าจะเป็นข้อเสนอหรือมือสอง เวลาที่จะไปดูเสื้อผ้าอะไรดีไปกว่าการขาย นอกจากนี้คุณยังสามารถดูวัตถุตลาดนัดสามารถให้คุณและเยี่ยมชมร้านหนังสือมือสอง
ทางเลือกในการซื้อ
หลายครั้งที่เราบริโภคและซื้อ "เบื่อ": เราไม่มีอะไรทำในช่วงบ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์และเราไปดูร้านค้าด้วยผลที่ตามมาว่าเรามักจะซื้ออะไรบางอย่าง เราอาจพบผู้คนที่มีกิจกรรมหลักในเวลาว่างคือ "ช็อปปิ้ง"
วิธีแก้คือคิดใหม่เกี่ยวกับวิธีการลงทุนเวลาว่างและให้ความสำคัญกับกิจกรรมอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับค่าใช้จ่ายมากเกินไปและเติมเต็มพวกเรา: ไปทัศนศึกษาเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ขี่จักรยานเล่นกีฬาลองทำความรู้จักเมืองของเราให้ดีขึ้น อนุเสาวรีย์และสถานที่ทางประวัติศาสตร์หรือเพื่อฝึกกิจกรรมหรืองานอดิเรกในบ้านของเรา ไม่เพียง แต่เป็นกิจกรรมที่เป็นตัวแทนของ "เบรก" สำหรับการใช้จ่ายของเรา แต่พวกเขามีส่วนร่วมมากกว่าสิ่งที่เราลงทุน: พวกเขาขยายความรู้ของเราส่งเสริมทักษะและความสามารถของเราและช่วยให้เราสามารถตัดการเชื่อมต่อ
การเคลื่อนไหวใหม่ของการบริโภคอัจฉริยะ
ดูเหมือนว่า "การบริโภคที่ชาญฉลาด" กำลังทะลุผ่านและมีคนจำนวนมากที่ตัดสินใจเรียนรู้ที่จะอยู่กับสิ่งน้อยลงเพื่อให้ได้ชีวิตที่ไม่ซับซ้อนมากขึ้น ดังนั้นการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่น การเชนจ์เกียร์ซึ่งประกอบไปด้วยการทำงานน้อยลงเพื่อให้มีอายุยืนยาวขึ้น กล่าวคือเราไม่พยายามทำงานเพื่อเพิ่มคุณค่าให้ตัวเองและเข้าถึงความต้องการที่ฟุ่มเฟือย แต่เพื่อประกาศว่าเงินไม่ใช่จุดจบในตัวของมันเอง แต่เป็นหนทางให้เรามีชีวิตที่ดี มันจึงพยายามที่จะหลบหนีวัตถุนิยมครอบงำ "ลดการเดินขบวน"
ด้วยวิธีนี้ชีวิตที่เรียบง่ายความเครียดและความตึงเครียดจะถูกทิ้งไว้เบื้องหลังและมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการได้รับสมดุลระหว่างการพักผ่อนและการทำงานเช่นเดียวกับการเสนอการเติมเต็มส่วนตัวและการสร้างความสัมพันธ์เป็นวัตถุประสงค์ในชีวิต ทิ้งการคุ้มครองผู้บริโภคและความสำเร็จทางเศรษฐกิจ ไลฟ์สไตล์นี้กำลังเฟื่องฟูในสหรัฐอเมริกาและอาจใช้เวลาไม่นานในการไปถึงสเปน ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามในประเทศของเราเราไม่ได้ถูกทิ้งไว้ข้างหลัง: มีคนมากมายที่ย้ายไปอาศัยอยู่ในชนบทห่างไกลจากความวุ่นวายในชีวิตในเมือง พวกเขาถูกเรียกว่า "โรคประสาท"
MaríaEspín
