มิตรภาพที่ยั่งยืน: 5 เคล็ดลับในการรักษาเพื่อน

คน พวกเขาคือการแสดงออกของการพัฒนาด้านสังคมของเราในฐานะมนุษย์ มหาวิทยาลัย Caldas ในโคลัมเบียกำหนดมิตรภาพในฐานะ "หนึ่งในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่สำคัญที่สุดเนื่องจากมีมนุษย์ที่สามารถสร้างความรู้สึกของการยอมรับ" มหาวิทยาลัย Birminghan Young ในสหรัฐอเมริกาไปไกลกว่านั้นและมีคุณสมบัติ มิตรภาพ เป็น "ยาเพื่อสุขภาพ" ที่สามารถยืดอายุและปรับปรุงคุณภาพ

คำแถลงนี้เป็นส่วนหนึ่งของการค้นพบการศึกษาความสำคัญของมิตรภาพที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัย Birminghan Younga นอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าการไม่มีกลุ่มเพื่อนอาจร้ายแรงเท่ากับโรคพิษสุราเรื้อรังหรือการติดบุหรี่และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าการใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำ ในระยะสั้นมิตรภาพจากการศึกษาครั้งนี้มีความสัมพันธ์ที่สำคัญกับความตาย

แม่นยำเมื่อวันที่ 30 กรกฎาคมมีการเฉลิมฉลอง วันมิตรภาพสากล. วันที่ต้องจดจำความสำคัญของเพื่อน ๆ และนั่นเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตของเรา ตามคำกล่าวที่ว่า: "ใครก็ตามที่มีเพื่อนมีสมบัติ"

ทำไมการมีเพื่อนจึงสำคัญ

นอกจากนี้การมีเพื่อนมีผลประโยชน์ในระดับจิตวิทยา ตัวอย่างเช่นมันปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองด้วยการรู้สึกรวมเข้ากับกลุ่มที่เราสามารถเห็นว่าลักษณะพิเศษของเราเหมือนกับคนอื่น ๆ การมีเพื่อนช่วยเอาชนะความเหงาและรู้สึกเข้าใจเพราะการมีคนอื่นมาแบ่งปันปัญหาและระบายเมื่อจำเป็นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์

5 เคล็ดลับเพื่อให้เพื่อน

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องดูแลความสัมพันธ์ของมิตรภาพเหล่านี้เพื่อให้ความผูกพันทางอารมณ์นี้ไม่เสียหายและไม่แตกหัก นี่คือเคล็ดลับในการดูแลเพื่อนของคุณและไม่ทำลายมิตรภาพนี้:

1. การโทรไม่เคยเจ็บ อย่ารอให้โทรศัพท์ดังขึ้นกล้าโทรและแนะนำแผน ความคิดเชิงรุกมีประโยชน์มากในการดูแลมิตรภาพ

2. เอาใจใส่เสมอ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วเพื่อนคนหนึ่งได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์ ด้วยเหตุผลนี้เราต้องเป็นเช่นนั้นสำหรับสมาชิกในกลุ่มนี้หากเราสังเกตเห็นว่าพันธมิตรมีปัญหามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้เขารู้ว่าเราอยู่ที่นั่น

3. ความอดทน ไม่มีใครสมบูรณ์แบบและเหมือนกับหุ้นส่วนของเราหากเรายอมรับบุคคลในฐานะเพื่อนเราเข้าใจว่ามีคุณธรรมและข้อบกพร่อง อย่าอารมณ์เสียถ้าในบางครั้งคุณทำอะไรที่รบกวนจิตใจคุณได้มากกว่าหนึ่งพันคน

4. ความเอื้ออาทรและความเข้าใจ คุณไม่จำเป็นต้องทำแผนตามที่คุณต้องการเสมอไป หากตลอดเวลากลุ่มเลือกกิจกรรมที่ไม่ทำให้คุณเชื่อมั่นปรับตัวและค้นหาเหตุผลที่จะสนุกสนานแม้จะมีทุกอย่าง ครั้งต่อไปมันจะขึ้นอยู่กับคุณที่จะเลือก

5. การรักษาความลับ ด้วยการสนับสนุนทางอารมณ์จึงไม่น่าแปลกใจที่เพื่อนจะกลายเป็นธนาคารที่บุคคลอื่นฝากความลับ อย่างไรก็ตามไม่มีใครชอบที่จะเปิดเผยความสนิทสนมของพวกเขาดังนั้นให้เคารพการตัดสินใจที่จะเก็บเรื่องนี้ไว้ให้พ้นหูคนอื่น

Damián Montero

วีดีโอ: วีดิทัศน์สัมพันธ์ไฟฟ้าลาว-ไทย สายใยมิตรภาพที่ยั่งยืน