การให้นมลูกในช่วงฤดูร้อนและเคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
ไม่ใช่ทุกอย่างที่สมบูรณ์แบบในฤดูร้อน การมาถึงของช่วงเวลานี้สมมติว่าการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิที่ค่อนข้างยากที่จะเผชิญกับคนเป็นนิสัย สถานการณ์นี้ซับซ้อนยิ่งขึ้นในกรณีของมารดาที่ พวกเขาให้นมลูก กับลูกของคุณเนื่องจากความร้อนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกายของคุณที่สามารถเปลี่ยนแปลงการเลี้ยงลูกด้วยนมและดังนั้นจึงควรคำนึงถึง
การรู้ถึงอิทธิพลของความร้อนจะทำให้มารดาสามารถป้องกันปัญหาเหล่านี้และแก้ไขได้ สิ่งแรกที่ต้องรู้คือมีสองจุดที่ต้องนำมาพิจารณาในมือข้างหนึ่งว่าอุณหภูมิสูงส่งผลกระทบต่อแม่ซึ่งเป็นหนึ่ง ลูกดื่มนม. ในอีกด้านหนึ่งการเพิ่มขึ้นของปรอทมีผลต่อทารกอย่างไร
ความร้อนและแม่
ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรของ แพทย์ยอดนิยม พวกเขาอธิบายว่าความร้อนมีอิทธิพลต่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมในสองวิธี ในอีกด้านหนึ่งการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและการสัมผัสโดยตรงกับทารกอย่างต่อเนื่องในระหว่างการเดินทางทำให้เกิดเหงื่อเพิ่มขึ้นและมีการลดลงของความชุ่มชื้นตามธรรมชาติที่นำไปสู่การลดลงของนม วิธีการแก้ปัญหาชัดเจน: ผู้หญิงต้องเพิ่มปริมาณของน้ำหรือของเหลวตลอดทั้งวัน
เมื่อให้นมลูกคุณควรมองหาสถานที่สดใหม่ซึ่งมีที่กำบังจากความร้อนและแสงแดดเพื่อถ่ายภาพและมีขวดน้ำสะดวกในการหลีกเลี่ยงความกระหาย นอกจากนี้ยังแนะนำให้วางผ้าโปร่งบางระหว่างผิวหนังของแม่และทารกเพื่อลดการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายของทั้งสองโดย ติดต่อโดยตรง และด้วยวิธีนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังของทั้งสอง
ด้านที่สองที่ควรคำนึงถึงในบริเวณนี้คือความร้อนสามารถทำให้เกิดความหงุดหงิดมากขึ้น, ความไม่แยแสและความเหนื่อยล้าในแม่พยาบาล ระดับของ อุ้ง พวกเขาเพิ่มขึ้นเมื่อทารกดูดทำให้เกิดความกระหายมากขึ้น แต่ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าไม่มีปัญหาในการดื่มน้ำของแม่หรือของเหลวอื่น ๆ ในขณะที่เลี้ยงลูกของเธอ
อุณหภูมิสูงและให้นมบุตร
หากต้องการทราบถึงอิทธิพลของความร้อนที่มีต่อทารกในการพยาบาลสิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงคือ การเผาผลาญอาหาร ของขนาดเล็กเร็วกว่าของผู้ใหญ่และดังนั้นจึงมีความเสี่ยงมากขึ้นจากการขาดน้ำ ณ จุดนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมตามความต้องการและลดระยะเวลาระหว่างการนัดเพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำลดลงในเด็ก
มีอาการหลายอย่างที่บ่งบอกว่าทารกกระหายน้ำเช่นพยักหน้าหรือมักจะเอาลิ้นออกและวางมือไว้ที่ปาก คุณสามารถเห็นการขาดน้ำในการลดปัสสาวะหรือใน เสียงที่เข้มข้นด้านมืดมากขึ้นและกลิ่นแรงขึ้น ตัวชี้วัดอื่น ๆ ของสัญญาณเตือนอาจเป็นอาการง่วงนอนมากขึ้นหงุดหงิดเหงื่อเย็นการสูญเสียพลังของนิสัยหรือการเพิ่มขึ้นของหัวใจและอัตราการหายใจ
เนื่องจาก 88% ของนมแม่ประกอบด้วยน้ำทารกไม่ต้องการน้ำระหว่างการให้นมและในกรณีที่มีน้อยกว่า 6 เดือน และใช้เต้านมตามต้องการ หลังจาก 6 เดือนถ้าคุณแนะนำอาหารประเภทอื่นไปแล้วมันเป็นเรื่องดีที่จะให้ของเหลวนี้ในแก้วและไม่ใช่โดยตรงจากขวดหรือขวด ในขณะที่มันโตขึ้นและกินอาหารที่มีความแข็งมากขึ้นก็จำเป็นที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมในฤดูร้อน
ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำครอบครัวที่กำลังจะไปชั่งน้ำหนักหน้าร้อนกับพยาบาลเด็กด้วยเคล็ดลับต่อไปนี้:
- อย่าวางแผนปฏิทินท่องเที่ยวที่รัดกุม ในเดือนแรกของการให้นมโดยเฉพาะในช่วงเดือนแรก
- หากคุณจะเดินทางด้วยรถยนต์เป็นระยะเวลานาน มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าจะหยุดและให้นมลูกในระหว่างการเดินทาง เรามองหาตำแหน่งที่สะดวกสบายและยอดเยี่ยมสำหรับทั้งสองโดยไม่รีบร้อน
- กรณีเดินทางด้วยรถไฟหรือเครื่องบินเด็กจะเดินทางในอ้อมแขนของแม่โดยใช้เข็มขัดพิเศษ ผู้หญิงสามารถให้นมลูกได้ตลอดเวลา วางผ้าโปร่งบางไว้ระหว่างผิวหนังของแม่กับทารกระหว่างให้นมเพื่อลดอุณหภูมิร่างกายของทั้งคู่
- มีน้ำหนึ่งขวดเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนการเลี้ยงลูกด้วยนมเนื่องจากความกระหายที่ปรากฏในระหว่างกระบวนการ
- หากใช้พัดลมหรือเครื่องปรับอากาศหรือคุณอยู่ในห้องที่คุณมีการระบายอากาศคุณควรพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับลูกน้อยกับการไหลของอากาศ
- ตรวจสอบการใช้ผ้าอ้อม หยุดตรวจสอบว่าเด็กมีความชุ่มชื้นเพียงพอต้องเปียกระหว่าง 6 และ 7 ผ้าอ้อมในระหว่างวัน
Damián Montero
