จัดการเวลาเพื่อปรับการทำงานให้ดีขึ้นกับครอบครัว

ผู้ปกครองที่ทำงานมีภาพลวงตาของอาชีพที่ดี น่าเสียดายที่การบรรลุเป้าหมายนี้พวกเขาจะต้องเผชิญกับความเจ็บปวดจากการแข่งขันการปฏิบัติตามตารางที่ยืดหยุ่นความไม่แน่นอนของความมั่นคงในงานความปวดร้าวของสิ่งที่เรียกว่า "เพดานกระจก" และแน่นอนความสัมพันธ์ในครอบครัวของพวกเขา

ผู้ปกครองหลายคนจะรู้สึกสับสนและกังวลเกี่ยวกับเวลาเล็กน้อยที่พวกเขาใช้กับลูก ๆ ของพวกเขาและดูเหมือนว่าพวกเขาไม่พบการสนับสนุนจาก บริษัท หรือสังคมของพวกเขาเพื่อบรรลุเป้าหมายครอบครัวของพวกเขา ในการนี้จะเพิ่มข้อผูกพันกับเพื่อน ๆ กับโรงเรียนกับครอบครัวขยายด้วยการจัดการของบ้าน ฯลฯ

พ่อและแม่รู้ว่าพวกเขาจะต้องอุทิศเวลาและปริมาณที่มีคุณภาพให้กับเด็ก ๆ แต่งานที่หนักหนาสาหัสยิ่งขึ้นอาจเป็นอุปสรรคต่อสิ่งนี้และไม่ต้องสงสัยเลยว่าความเหนื่อยล้าที่พวกเขาเผชิญนั้นไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน

ในความเป็นจริงจากการศึกษาของ บริษัท vente-privee.com พบว่ามารดาชาวสเปนสามารถอุทิศให้ลูก ๆ ของพวกเขาเฉลี่ยวันละสองชั่วโมงครึ่งเพราะพวกเขาอุทิศเวลาเก้าชั่วโมงครึ่งในการทำงานเข้าและออกจากบ้านทุกวัน .

ดังนั้นผู้ปกครองควรเรียนรู้การจัดการเวลาของพวกเขาให้ดีขึ้นเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในช่วงเวลาของครอบครัว

10 แนวคิดเพื่อการจัดการเวลาที่ดีขึ้น

1. ตระหนักว่าเวลามี จำกัดผู้ปกครองควรทราบว่าเวลามี จำกัด และวันนั้นมีเพียง 24 ชั่วโมง คุณจะหลีกเลี่ยงการทำตามคำมั่นสัญญาทั้งหมดที่มีกับช้อนรองเท้าในวันเดียวกันโดยจำไว้ว่าเป้าหมายคือการให้เวลาอุทิศชีวิตครอบครัว

2. วางแผนสอดคล้องกับจุดก่อนหน้าคุณสามารถวางแผนวาระทุกวันโดยทำรายการเล็ก ๆ ที่จะให้ความสำคัญกับสิ่งเร่งด่วนและเร่งด่วนของผู้ที่สามารถรอสักครู่

3. เรียนรู้วิธีการมอบหมายที่บ้านการทวีคูณความพยายามจะส่งผลให้การบริหารเวลาดีขึ้น พ่อและแม่สามารถเห็นด้วยกับงานที่แต่ละคนสามารถทำได้และแบ่งน้ำหนักของบ้านหรือขอความช่วยเหลือในช่วงเวลาหนึ่ง เด็ก ๆ สามารถช่วยงานเล็ก ๆ ในลักษณะที่ปลดปล่อยผู้ปกครองในเวลาที่พวกเขาสามารถอุทิศให้กับชีวิตครอบครัวในภายหลัง ในระยะสั้นทราบว่าคุณไม่สามารถครอบคลุมทุกอย่างและบางครั้งมีความจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือ

4. ทำการดีบั๊กในบางครั้งมีความจำเป็นต้องวางกิจกรรมทั้งหมดที่คุณทุ่มเทลงบนโต๊ะและพิจารณาว่ามีความจำเป็นหรือไม่ที่จะดำเนินการต่อด้วย? ต้องใช้เวลานานเท่าใดจึงจะเสียเวลา? คุณสามารถทำได้โดยไม่มีมันได้หรือ

5. อย่าผัดวันประกันพรุ่งมีสุภาษิตภาษาอังกฤษที่บอกว่า "วันหนึ่งวันใดวันหนึ่งมันไม่มีเลย" เมื่อภาระหน้าที่และความรับผิดชอบถูกเลื่อนออกไปโดยไม่จำเป็นพวกเขามักจะจบลงด้วยการไม่ทำพวกเขาจะทำอย่างรวดเร็วหรือแย่กว่านั้นพวกเขาจะทำในเวลานานกว่าที่คาดไว้ มันจะพยายามเท่าที่จะทำได้เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กับเวลาที่อุทิศให้กับงานเพื่อที่ว่าเมื่อเสร็จแล้วสามารถกำจัดออกจากรายการได้ . กล่าวโดยย่อเวลาที่จำเป็นสำหรับงานเพิ่มสัดส่วนตามจำนวนครั้งที่ถูกขัดจังหวะและกลับมาทำงานต่อ

6. มองหาการตรงต่อเวลาการตรงต่อเวลานอกเหนือจากการแสดงให้เห็นถึงความน่าเชื่อถือและการเคารพผู้อื่นมีข้อได้เปรียบที่ดีในการทำให้คนมีประสิทธิภาพมากขึ้นช่วยให้มีการจัดระเบียบมากขึ้นและปรับปรุงการใช้เวลา

7. "สิ่งที่ดีที่สุดคือศัตรูของความดี"การเข้าใจผิดที่รู้จักกันดีของ Voltaire's Nirvana (เลอ mieux เป็น l'ennemi du bien) ควรใช้กับการจัดการเวลาเสมอ เริ่มจากพื้นฐานที่คุณต้องพยายามทำในสิ่งที่เป็นไปได้บางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องปรับปรุงมากเกินไปเพราะมันจะสูญเสียประสิทธิภาพของเวลาที่ไปกับกิจกรรมนั้น ค้นหายอดเงินคงเหลือเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องเสียเวลาโดยไม่จำเป็น

8. ใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีวันนี้มีแอพจำนวนมากที่มีอยู่ซึ่งอำนวยความสะดวกในการทำงานบางอย่างเช่นความสามารถในการเป็นส่วนหนึ่งของการสั่งซื้อออนไลน์ธุรกรรมธนาคารสมุดบันทึกอิเล็กทรอนิกส์เตือนความจำตัวจับเวลา ฯลฯ การเพิ่มเทคโนโลยีเข้ามาเป็นกุญแจสำคัญในทุกวันนี้เพื่อใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด

9. อย่าโทษเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์และไม่รู้สึกผิดถ้าคุณไม่ได้รับทุกสิ่ง พ่อแม่และแม่เป็นคนไม่ใช่หุ่นยนต์ดังนั้นการใช้เวลากับลูกให้เกิดประโยชน์สูงสุดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีความสุขผ่อนคลายและเต็มใจ

10. หยุดการทำยิ่งต้องทำงานที่แตกต่างกันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งจำเป็นต้องหยุดให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะท้อนเท่านั้นดังนั้นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นมากกว่าการกระทำเชิงรุกสามารถลดน้อยลง

วางระเบียบและความสามัคคีเล็กน้อยเมื่อวางแผนกิจกรรมและความรับผิดชอบทั้งในและนอกบ้านจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของเวลา

Chily Riofrío ผู้เขียนบล็อก จากบ้านของฉันสู่ของคุณ

อาจสนใจคุณ:

- สิทธิในการทำงานและการปรองดองของครอบครัวในสเปนมีอะไรบ้าง

- 7 เคล็ดลับเพื่อกระทบยอดครอบครัวและที่ทำงาน

- อุปสรรคในการกระทบยอดงานและชีวิตครอบครัว

- แม่และคนงานการเล่นปาหี่ของการไกล่เกลี่ย