คาเฟอีนและวัยรุ่นสัมพันธ์กับผลที่เป็นอันตราย

มีมากมาย การปฏิบัติที่เป็นอันตราย ในวัยรุ่นที่สามารถจดจำได้ง่ายเช่นการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ ถูกมองว่าเป็นเรื่องปกติเนื่องจากไม่มีกฎที่ห้ามการใช้ในเด็กและยังแสดงเป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปในบ้าน

ตัวอย่างที่ดีคือ กาแฟเครื่องดื่มที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช้าหรืออาหารว่างสำหรับวัยรุ่นหลายคน การบริโภคที่มีผลกระทบหลายอย่างในการพัฒนาของวัยรุ่นที่ยังสามารถเริ่มพัฒนาความอดทนต่อผลิตภัณฑ์นี้ที่ทำให้เขาใช้ปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน จุดเริ่มต้นในการดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการพึ่งพาคาเฟอีน

ผลของกาแฟ

คาเฟอีนเป็นเครื่องดื่มที่เปิดใช้งานระบบประสาทและการบริโภคประจำวันสามารถทำให้เกิดการพึ่งพา การดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวันในตอนเช้าจะทำให้ร่างกายคุ้นเคยกับส่วนผสมนี้ดังนั้นวันที่มันหายไปร่างกายจะไม่ตอบสนองในลักษณะเดียวกัน

นอกจากนี้โปรดทราบว่าร่างกายของวัยรุ่นยังทำให้เป็นอันตรายมากขึ้นในการดื่มเครื่องดื่มนี้ น้ำหนักและส่วนสูงของประชากรกลุ่มนี้ทำให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดผลกระทบด้านลบของกาแฟมากขึ้นเนื่องจากปริมาณที่เท่ากันกับในผู้ใหญ่จะไม่มี ผลร้ายมันสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและการพึ่งพาผลิตภัณฑ์นี้

การสูญเสียการเชื่อมต่อ

การศึกษาดำเนินการโดย มูลนิธิวิทยาศาสตร์แห่งชาติสวิตเซอร์แลนด์ และตรวจสอบในภายหลังในวารสารกุมารเวชศาสตร์เขาพยายามที่จะหาสิ่งที่ขอบเขตกาแฟมีผลต่อวัยรุ่น นักวิจัยเหล่านี้เริ่มต้นจากพื้นฐานที่ว่าในช่วงวัยรุ่นมีการเชื่อมต่อของเส้นประสาทจำนวนมากที่หายไปที่สร้างขึ้นในวัยเด็กและความฝันที่ดีทำให้กระบวนการนี้ก้าวร้าวน้อยลงในคนหนุ่มสาว

ปริมาณของกาแฟทำให้เกิด ส่วนที่เหลือแย่ลงซึ่งการสูญเสียการเชื่อมต่อของเส้นประสาทจะมากกว่าในกรณีที่ผลิตภัณฑ์นี้หายไปและการนอนหลับกำลังซ่อมแซม สำหรับสิ่งนี้พวกเขาวัดการเชื่อมโยงทางประสาทของหนูวัยรุ่นกลุ่มหนึ่งที่ดื่มกาแฟและคนอื่น ๆ ที่ดื่มน้ำดื่ม

ผลการยืนยันสมมติฐานเริ่มต้น การทำกาแฟเกิดขึ้น ขาดการนอนหลับ ซึ่งส่งผลให้การเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทต่ำลงซึ่งส่งผลให้การทำงานของสมองช้าลงกว่ากรณีที่มีการดื่มน้ำ

เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากเกินไป

การตรวจสอบดำเนินการโดย นิตยสารกุมารเวชศาสตร์ เขาพยายามหาแหล่งที่มาหลักของคาเฟอีนในวัยรุ่น ในการวิจัยนี้พบว่ามีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมนี้มากเกินไปที่มีอยู่ในตลาดและมักจะมีอยู่ในชีวิตของคนหนุ่มสาวเช่นเครื่องดื่มโคล่าโซดาผลิตภัณฑ์กาแฟเช่นไอศครีมหรือเค้กรสนี้

แม้ว่าสิ่งที่น่าเป็นห่วงที่สุดคือการพบว่าวัยรุ่นดื่มคาเฟอีนผ่านเป็นหลัก เครื่องดื่มให้พลังงาน ที่กลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่คนหนุ่มสาวเรียกร้องมากขึ้น ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสิ่งของเหล่านี้ได้กลายเป็นสิ่งปกติในการลดน้ำหนักของผู้คนที่มีอายุระหว่าง 13 ถึง 18 ปีที่บริโภคได้ทุกวัน

การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังซ้ำซ้อนทำให้เกิดการพึ่งพาคาเฟอีนมากเกินไปซึ่งในหลายกรณีไม่ได้สังเกตเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้รับการยอมรับว่าเป็น กาแฟหนึ่งแก้ว.

Damián Montero

คาเฟอีนมีความสัมพันธ์กับน้ำหนักแรกเกิดต่ำหรือไม่?

- คาเฟอีนต่อสู้กับความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจในทารกที่คลอดก่อนกำหนด

- ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง: ให้จริงจัง