เคล็ดลับการดูแลฟันเด็กในวันคริสต์มาส

คริสต์มาสเป็นช่วงเวลาที่พิเศษที่สุดสำหรับเด็กอย่างไม่ต้องสงสัย มันเป็นเวลาสำหรับของขวัญ, ภาพลวงตา, ​​วันหยุดพักผ่อน, ช่วงเวลาครอบครัวและการเฉลิมฉลองที่เต็มไปด้วยส่วนเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อประเพณีกำหนดให้มีการเฉลิมฉลองช่วงเวลาที่ดีรอบโต๊ะซึ่งเป็นจุดสุดยอดสุดท้ายถาดขนมคริสต์มาสที่ดี ขนมชนิดร่วนคาราเมล ... ที่มีผลต่อสุขภาพช่องปาก การดูแลสุขภาพช่องปากของคุณเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันฟันผุ

โบนัสคริสต์มาส: ของหวานและอาหารนอกบ้าน

เมื่อเราพูดถึงเรื่องส่วนเกินเรามักนึกถึงกิโลกรัมพิเศษที่เราสามารถทำในวันคริสต์มาสได้ อย่างไรก็ตามยังมีอีกปัญหาที่สำคัญเท่าเทียมกัน: สุขภาพช่องปาก

โดยมีเป้าหมายที่ทั้งฟันของคุณและลูกของคุณต้องทนทุกข์ทรมานเกินกว่าค่าใช้จ่ายในเวลานี้ Jorge Ferrúsผู้เชี่ยวชาญด้านปริทันต์และรากฟันเทียมของคลินิกทันตกรรม Ferrus & Bratos ให้กุญแจเพื่อดูแลสุขภาพช่องปากในวันคริสต์มาส

หากคุณทำตามคำแนะนำของพวกเขาและติดตามพฤติกรรมของลูกในช่วง 2-3 วันข้างหน้าคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะต้อนรับปีใหม่ด้วยการไปพบทันตแพทย์โดยด่วน

'เคล็ดลับ' ที่จะไม่ไปหาหมอฟันวันหยุดเหล่านี้

1. ให้แน่ใจว่าคุณแปรงฟัน หลายครั้งที่การกินการออกไปรับประทานอาหารหรือนอนดึกนั้นเป็นข้ออ้างที่จะไม่แปรงฟัน เป็นเรื่องปกติที่ทุกวันนี้เมื่อเรามาสายและลูก ๆ ของเราหลับอยู่ในรถเรามองข้ามการแปรงฟันก่อนเข้านอน

อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดของวัน ควรสังเกตว่าน้ำลายทำหน้าที่เป็นตัวป้องกันของฟันเนื่องจากช่วยกำจัดแบคทีเรีย แต่ในตอนกลางคืนการผลิตน้ำลายลดลงและทำให้ฟันมีความเสี่ยงมากขึ้น

ที่กล่าวว่าหากลูกของเราไม่แปรงฟันก่อนเข้านอนความเสี่ยงของฟันผุหรือเหงือกอักเสบจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

วิธีการแก้ปัญหา: ซื้อแปรงสำหรับเดินทางเพื่อพกติดตัวไปทุกที่ที่เราไป หากลูกชายของเราไม่สามารถแปรงฟันหลังอาหารเราสามารถให้หมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาล อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ทางออกสำหรับการแปรงฟันตอนกลางคืนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็น

โปรดทราบว่าไม่มีสิ่งอื่นใดที่จะกินเสร็จแล้วระดับกรดในปากเพิ่มขึ้น การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นทางเลือกที่ดีเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการผลิตน้ำลายซึ่งจะทำให้กรดเป็นกลาง

2. ควบคุมการบริโภคขนมหวานของคุณ ตามคำนิยามเด็ก ๆ รักขนมหวาน หากคุณถูกบังคับให้ควบคุมการบริโภคของคุณตลอดทั้งปีสิ่งสำคัญยิ่งกว่าคือในวันคริสต์มาส มีการล่อลวงมากกว่าปกติ (ตังเมมาร์ซิแพน polvorones *) และพวกเขาทั้งหมดทำให้เกิดฟันผุ

วิธีการแก้ปัญหา: หากผู้ใหญ่กินขนมเราไม่สามารถห้ามเด็กทำเช่นนั้นได้ แต่อย่างน้อยลองลูกชายของคุณไม่ "ต่อย" ระหว่างชั่วโมงโดยเฉพาะถ้าเขาไม่มีแปรงสีฟัน น้ำตาลและการผ่อนคลายในนิสัยสุขอนามัยช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุ

ความคิดที่ดีคือการใช้ประโยชน์จากคริสต์มาสเพื่อเตรียมขนมโฮมเมดเป็นครอบครัวและมีช่วงเวลาที่สนุกสนานกับลูก ๆ ของคุณ หากคุณทิ้งการผลิตภาคอุตสาหกรรมไว้คุณสามารถใช้น้ำตาลน้อยลงและปรับสูตรอาหารให้มีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเช่นนมหรือรสชาติของลูก ๆ

3. เตือนเขาถึงอันตรายจากการกินอาหารที่มีน้ำหนักหรือเหนียว การเร่งด่วนและอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับฟันของเรา (การแตกหักความเสียหายต่อการอุดฟัน ... ) เป็นสิ่งที่พบบ่อยมากในวันคริสต์มาส เพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขามันเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกของคุณต้องระวังเมื่อตอดแง่งหรือถั่วแข็งหรือเหนียว

และถ้าลูกของคุณสวมเหล็กดัด - บางสิ่งที่พบได้บ่อยในหมู่วัยรุ่น - คุณควรระวังเป็นพิเศษเพราะมันสามารถถอดออกได้

วิธีแก้ปัญหา: แทนที่จะทานอาหารที่แข็งหรือเหนียวลูกของคุณสามารถกินช็อคโกแลตได้ถ้าเป็นสีดำขนมดีหรือนิ่ม

แต่ในกรณีที่คุณกินอาหารประเภทนี้เตือนให้เขาไม่กัดด้วยฟันหน้า

4. เสนอทางเลือกให้กับน้ำอัดลม การบริโภคเครื่องดื่มอัดลมหรือน้ำตาลนั้นเป็นอันตรายอย่างมากต่อฟันซึ่งจะทำลายเคลือบฟันและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุหรือฟันที่ไว

วิธีการแก้ปัญหา: เป็นเรื่องปกติที่ลูกของคุณจะมีนิสัยชอบดื่มน้ำเนื่องจากไม่มีเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพมากกว่านี้ ที่ดีที่สุดคือการมีนิสัยการดื่มน้ำในระหว่างมื้ออาหารและ จำกัด เครื่องดื่มให้โอกาสที่เฉพาะเจาะจง

ในกรณีที่คุณต้องการเครื่องดื่มอื่นน้ำผลไม้จากธรรมชาติปรุงที่บ้านเป็นทางเลือกที่ดี แต่นักอุตสาหกรรมที่ถูกทิ้ง: รูปร่างหน้าตาที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาคือน้ำตาลจำนวนมาก

5. นัดพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ หากบุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเขาจะมีโอกาสน้อยที่จะประสบปัญหาในช่องปากหรือพัฒนาโรคฟันที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เมื่อพูดถึงการทำเครื่องหมายเป็นระยะดร. Ferrúsจากคลินิกทันตกรรม Ferrus & Bratos แนะนำให้ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้งในทางตรงกันข้ามในเด็กหรือวัยรุ่นที่สวมใส่ทันตกรรมจัดฟันระเบียบนี้จะถูกทำเครื่องหมายโดยความต้องการของการรักษาของพวกเขา

"ด้วยวิธีนี้คุณสามารถตรวจสอบว่าสุขภาพของฟันและเหงือกของคุณถูกต้องและหากมีปัญหาคุณสามารถรักษาได้ในระยะแรก" อย่าลืมว่าในทางทันตกรรมเช่นเดียวกับในเกือบทั้งหมด สาขาแพทยศาสตร์การวินิจฉัยก่อนทำให้การรักษาง่ายขึ้นเร็วขึ้นและมีราคาถูกลง "

Jorge Ferrús ผู้เชี่ยวชาญด้านปริทันตกรรมและรากฟันเทียมของคลินิกทันตกรรม Ferrus & Bratos