นี่คือวิธีที่สมองของเด็กที่มีสมาธิสั้นทำงาน

แน่นอนเมื่อคุณอยู่ในโรงเรียนคุณมีหุ้นส่วนที่มักจะออกจากบ้านทำการบ้านไม่ได้นำการสอบที่เซ็นชื่อหนังสือที่หายไปพูดคุยในชั้นเรียนหรือมักจะหลงทางในโรงเก็บศพ สมาธิสั้น มันมีอยู่เสมอ

อย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็นแคตตาล็อกบัพติศมาหรือเผยแพร่อย่างกว้างขวางเหมือนที่เป็นอยู่ในขณะนี้ แม้จะมีสิ่งนี้ แต่ก็มีพ่อแม่ที่งงงวยหลายคนครูและเด็ก ๆ ที่ถูกประณามว่าเป็นคนเลวขี้เกียจหรือประมาท

โดยไม่คำนึงถึง ถกเถียงกันว่าจะใช้ยาหรือไม่หรือถ้าความผิดปกติของสมาธิสั้นเกินกว่าจะวินิจฉัยได้ เพิ่ม (โดยมีและไม่มีไฮเปอร์แอกทีฟ) อยู่ เด็กที่ทนทุกข์ทรมานจากมันไม่ฉลาดน้อยกว่าและมีพลังน้อยกว่าเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ พวกเขาเพียงต้องการวิธีการและเครื่องช่วยที่แตกต่างกัน พ่อแม่ของเขาที่ทนทุกข์ทรมานมากขึ้นมักสูญเสียความเข้าใจผิดระหว่างโรงเรียนกับแรงกดดันในการรักษาด้วยยาโดยเฉพาะ ในหลายกรณีมีความเหมาะสมและแนะนำให้ใช้ แต่มันก็เป็นเพียงความช่วยเหลือ คุณต้องให้การศึกษาแก่เด็กเหล่านี้เพื่อที่สิ่งที่ดูเหมือนว่าจะเสียเปรียบกลายเป็นข้อได้เปรียบ

Hunters vs Farmers: นี่คือการทำงานของสมอง

เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้น สมองทำงานอย่างไรกับ ADDมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่ามันวิวัฒนาการมาจากไหน ในปี 1995 Thom Hartmann ได้นำเสนอทฤษฎีที่ได้รับความสนใจและได้รับการยอมรับจากการศึกษาทางคลินิกและโมเลกุล อ้างอิงจากสอาร์ตมันน์ เพิ่มเป็นผลมาจากพฤติกรรมการปรับตัว

กลับไปยังรุ่งอรุณแห่งมนุษยชาติเมื่ออาหารขึ้นอยู่กับสองกิจกรรม: การล่าสัตว์และเกษตรกรรม ความอยู่รอดของเกษตรกรขึ้นอยู่กับความอดทนของเขาความสามารถในการมีสมาธิหลายชั่วโมงในกิจกรรมซ้ำซากตามคำสั่งไม่ละเลยวันชลประทานชลประทานวัชพืชเพื่อให้ผลไม้สุกการเก็บเกี่ยวในเวลา ฯลฯ ในการคาดการณ์การเปลี่ยนแปลงในชั้นบรรยากาศและทำนายสภาพภูมิอากาศในการศึกษาลักษณะของสภาพแวดล้อมและการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในการปลูก ในสังคมเหล่านี้บุคคลที่ชนะและรอดชีวิตจากการถ่ายทอดลักษณะของพวกเขานั้นมีระเบียบและมีระเบียบวินัย สมองของชาวนานั้นขยันและอดทน

ในทางกลับกันนักล่าต้องคำนึงถึงสิ่งเร้าทั้งหมดในเวลาเดียวกัน. มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตามล่าเหยื่อและมองมันให้อยู่กับลมเพื่อให้สัตว์ไม่รู้สึกถึงกลิ่นของนักล่าเพื่อหลีกเลี่ยงการเหยียบบนกิ่งไม้แห้งและส่งเสียงดังรบกวนการเคลื่อนไหวของใบไม้ คำนวณระยะทางลมและดังนั้นแรงที่เขาต้องยิงหอกหรือลูกธนูของเขา เขาควรจะสามารถตอบสนองได้อย่างรวดเร็วเมื่อมีสถานการณ์ที่เหมาะสมคิดและกระทำโดยสัญชาตญาณ ทั้งหมดนี้ในขณะที่หลีกเลี่ยงการถูกตัวเองกินโดยนักล่า นักล่าที่สามารถเข้าร่วมกับทุกสิ่งเหล่านี้พร้อมที่จะรอดชีวิตเพื่อถ่ายทอดลักษณะของมัน สมองของนักล่านั้นว่องไวตื่นตัวและมีความมุ่งมั่น.

เมื่อสังคมเร่ร่อนพัฒนาไปสู่การเกษตรและตั้งรกรากในหมู่บ้านนักล่าไม่ได้หายไปและมันเป็นคุณสมบัติของพวกเขาที่ทำให้เด็กนักล่ามีปัญหาในการพัฒนาระบบการศึกษาที่ออกแบบมาสำหรับเด็กเกษตร

การมีสมาธิสั้นเกินกึ่งกลางของเด็กที่มี ADD

เราทุกคนพบว่าตัวเองอยู่ห่างจากการประชุมที่น่าเบื่อที่เรากำลังฟังอยู่หลายปี แต่เรามักจะให้ความสนใจเป็นส่วนใหญ่ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะคิดว่าเด็กที่มี ADD นั้นไม่มีวินัยทางปัญญาและ ADD นั้น มันไม่มีอยู่จริง ลักษณะที่แปลกประหลาดของการเพิ่มความขัดแย้งที่ตอกย้ำอคติคือความเกินใจ คนที่มี ADD สามารถมุ่งเน้นไปที่หัวข้อที่พวกเขาสนใจในลักษณะที่ทุกอย่างหายไป เมื่อพวกเขาเห็นพวกเขาหมกมุ่นอยู่กับบางสิ่งบางอย่างพ่อแม่ก็สงสัยว่าเด็กคนนี้จะมีสมาธิได้อย่างไร แต่เขาก็มี หากความสนใจเกินควรมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งที่ต้องทำ

ยกตัวอย่างเช่นมีเด็กเพิ่มที่สามารถใช้เวลาอ่านเป็นชั่วโมง ในกรณีนี้มันจะเป็นแรงบวกที่สามารถเป็นช่องทางที่น่าชื่นชมในการดำเนินคดีกับการศึกษา หากเด็กมีปัญหาในการเรียนอย่างเป็นทางการให้จัดเตรียมหนังสือเล่มหนึ่งที่สัมผัสกับวิชาจะช่วยให้พวกเขาค้นพบความสนใจและมุ่งเน้นไปที่การศึกษา

หากความสนใจมากเกินไปมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เป็นลบเช่นปัญหามันจะกลายเป็นอุปสรรคเพราะพวกเขาไม่สามารถลืมการต่อสู้ที่พวกเขามีในสนามได้และยกตัวอย่างเช่น ความเข้มข้นของพวกเขาติดขัดและคุณต้องรีเซ็ตมันเหมือนคอมพิวเตอร์เมื่อพวกมันค้าง การออกกำลังกายที่ต้องการสมาธิเช่นการประกอบอาชีพ ฯลฯ สามารถทำให้จิตใจของคุณอยู่ห่างจากความคิดด้านลบ

สมาธิสั้น: ปรับปรุงด้วยการออกกำลังกายที่เข้มข้น

เด็กที่มีภาวะสมาธิสั้นเช่นสมาธิสั้นก็เหมือนสุนัขดัลเมเชี่ยนที่อาศัยอยู่บนพื้น พวกเขาจำเป็นต้องเผาผลาญพลังงานส่วนเกินนั้น สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาคือกีฬาหรือความรวดเร็วเกินควรในการออกไปข้างนอกในการเคลื่อนไหว ผู้หญิงบัลติมอร์หมดหวังกับเด็กสมาธิสั้นและกุมารแพทย์แนะนำให้ออกกำลังกายอย่างหนัก หญิงสาวรู้สึกโล่งใจที่เห็นว่าโปรแกรมว่ายน้ำที่เธอลงทะเบียนเด็กนั้นประสบความสำเร็จ ลูกชายของเขาไม่ได้หยุดอยู่นานเขาดูเหมือนจะไม่เบื่อ พฤติกรรมของเขาดีขึ้นและผลการเรียนของเขาเพิ่มขึ้นและเขาก็เติบโตขึ้นจนกลายเป็นนักว่ายน้ำชื่อ Michael Phelps หลายต่อหลายครั้งในโลกและเป็นแชมป์โอลิมปิก

การทำงานกับโรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญมาก พ่อแม่บ่นว่าครูไม่สามารถจัดการกับเด็กได้ ครูบ่นว่าผู้ปกครองไม่ร่วมมือกันว่าพวกเขาจะป้องกัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทั้งสองอยู่ในด้านเดียวกันและทำงานพร้อมเพรียงกัน

พูดมากและเลือกเป้าหมายทั่วไป "เดือนนี้เราจะยืนยันไม่ให้ขัดจังหวะ" เลือกเป้าหมายเฉพาะเจาะจงในแต่ละเดือนเรียบง่ายและตามเวลาที่กำหนดชัดเจนว่าเด็กเข้าใจสิ่งที่เป็น

Nita Aspiazu