7 ปุ่มเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
เรามักจะคิดว่าความแตกต่างระหว่างการบรรลุหรือไม่เป้าหมายของเรานั้น จำกัด อยู่ที่โชคหรือความสามารถพิเศษ การปรารถนาสิ่งนั้นไม่เหมือนกันกับการทำให้มันเป็นจริง เพื่อจะประสบความสำเร็จในสิ่งที่เราตั้งใจจะทำเราต้องอดทนและยืนหยัด บ่อยครั้งที่เราผัดวันประกันพรุ่ง เราต้องการพูดอะไร คำนี้กลายเป็นแฟชั่นหมายถึงการเลื่อนเป้าหมายได้อย่างแม่นยำเลื่อนการกระทำที่สำคัญจริงๆเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเราโดยเบาและรองอื่น ๆ
การกำหนดเป้าหมายเป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
นักจิตวิทยาโค้ชและผู้แต่งหนังสือ "กุญแจสู่ความสำเร็จ: ทฤษฎีและการปฏิบัติเพื่อบรรลุความฝันของคุณ" ซาเวียร์ซาวินน์แนะนำให้กำหนดเป้าหมายเป็นขั้นตอนแรกเพื่อพาเราไปสู่เป้าหมายของเรา
ผู้เชี่ยวชาญเผยให้เห็นสิ่งที่ 7 ขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเรา:
1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณต้องการมันจริงๆดูเหมือนง่าย แต่จริงๆแล้วมันซับซ้อนมากที่จะกีดกันตนเองจากความกดดันของครอบครัวเพื่อนและสังคมโดยทั่วไป
มีกี่คนที่เริ่มศึกษาสมัครยิมรับโปรโมชั่นหรือเริ่มวิ่งเพียงเพราะพวกเขาควรจะทำ? และมีคนเหล่านี้กี่คนที่ออกไป?
2. กำหนดเป้าหมายของคุณให้ดี เนื่องจากคุณจะใช้เวลาส่วนใหญ่คิดถึงเขาคุณควรเป็นเพื่อนกันดีกว่า เพื่อนแท้ที่ไม่ได้เป็นเป้าหมายที่สอดคล้องกันและไม่ได้เตือนคุณถึงสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้ มันจะต้องเป็นเหมือนเพื่อนคนหนึ่งที่ได้รับประโยชน์สูงสุดจากตัวคุณเอง
วลีที่คุณใช้อธิบายเป้าหมายของคุณจะมีอิทธิพลกับผลลัพธ์มาก นั่นเป็นเหตุผลที่เป้าหมายนี้จะต้องมีแรงจูงใจที่ขับเคลื่อนด้วยการกระทำและเตือนคุณถึงจุดแข็งของคุณ เหนือสิ่งอื่นใดอย่าลืมว่าถ้าคุณไม่ประสบความสำเร็จคุณก็ยังคงเป็นคนที่คู่ควรกับมัน
ตัวอย่างเช่น: "ฉันสนุกทำงานหนักและน่ารักถ้าฉันยังกินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายนิดหน่อยมันจะเป็นเครื่องปั๊มตราบใดที่ฉันไม่ลืมสิ่งที่ดีทั้งหมดที่ฉันมี"
ได้อย่างไรเวลาและเท่าใด: ปริมาณเป้าหมายของคุณ
3. ปริมาณเป้าหมายของคุณ เมื่อมีการกำหนดวัตถุประสงค์และตอนนี้คุณได้บรรลุแล้วว่ามันเป็นสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจและช่วยให้คุณดูแลความภาคภูมิใจในตนเองของคุณก็เป็นสิ่งจำเป็นในการหาปริมาณ คุณต้องใส่หน่วยของการวัดและตัวเลข ถ้าคุณไม่มีมันคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณได้รับมัน?
4. ป้อนวันที่สิ้นสุดจริง วันที่เริ่มต้นที่คุณไม่ต้องคิดเพราะคุณสามารถมั่นใจได้ว่าไม่มีเวลาที่ดีกว่าในการเริ่มต้นเป้าหมายของคุณ เราจำเป็นต้อง "บังคับตัวเอง" ด้วยวันที่ที่จะไม่หยุดยั้ง
5. ทำรายการทุกสิ่งที่คุณต้องทำ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณและเขียนลงในวาระการประชุม บรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ด้วยความฝันในใจและการกระทำหลายอย่างในวาระการประชุม
“ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณเข้าใกล้เป้าหมายของคุณคือสิ่งที่คุณชอบคุณจะได้รับมากขึ้นถ้าคุณตั้งเป้าหมายที่สอดคล้องกับความสามารถของคุณ (พัฒนาความสามารถของเราที่เราชอบ) ที่คุณต้องเสียสละเพื่อบรรลุเป้าหมาย” Savin อธิบาย เขากล่าวเสริม: "เมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อให้ได้มา
ดังที่อริสโตเติลพูดว่า: "เราเป็นสิ่งที่เราทำทุกวันดังนั้นความเป็นเลิศไม่ใช่การกระทำ แต่เป็นนิสัย"
6. ไม่มีใครมีอิทธิพลต่อสิ่งที่คุณคิดมากกว่าตัวคุณเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อความที่คุณให้ไว้ช่วยให้คุณเชื่อมั่นในตัวคุณมากขึ้น ระบุความคิดเหล่านั้นที่ไม่ปล่อยให้คุณก้าวหน้าถ้าเป็นจริงให้วางแนวทางแก้ปัญหาหากไม่เป็นเช่นนั้นให้ปล่อยไป
7. ล้อมรอบตัวเองกับคนที่ช่วยให้คุณเห็นจุดแข็งของคุณ ในฐานะนักเขียนชาวอเมริกัน Mark Twain กล่าวว่า: "จงหลีกหนีจากคนที่พยายามลดความทะเยอทะยานของคุณคนตัวเล็กมักจะทำเช่นนั้น แต่คนที่ยิ่งใหญ่จริงๆทำให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถทำได้ดีเช่นกัน"
“ หากคุณต้องจำสิ่งหนึ่งของการเขียนนี้ซึ่งเป็นสิ่งต่อไปนี้: เพียง แต่รู้สึกตัวว่าคุณมีค่ากับความเจ็บปวดแล้วคุณจะเชื่อมั่นเพียงพอที่จะพัฒนาตัวต่อไป” ประโยค Xavier Savin
Marina Berrio
คำแนะนำ: ซาเวียร์ซาวิน. นักจิตวิทยาโค้ชและผู้แต่งหนังสือ "กุญแจสู่ความสำเร็จ: ทฤษฎีและฝึกฝนเพื่อบรรลุความฝันของคุณ"
