นี่คือแนวทางแรกสำหรับผู้ปกครองของวัยรุ่นที่มีอารมณ์ไม่ดี

หากลูกของคุณอยู่ใน "อายุไก่งวง" เต็มและคุณสังเกตเห็นว่าเขามักจะอยู่ในอารมณ์ไม่ดี ... มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ดร. Jose Luis Carrasco ศาสตราจารย์จิตเวชศาสตร์และผู้อำนวยการหน่วยบุคลิกภาพและพฤติกรรมของ Ruber Juan Bravo Hospital Complex เปิดตัวครั้งแรก คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองของวัยรุ่นที่มีอารมณ์ไม่ดี เพื่อเป็นแนวทางในการปฏิสัมพันธ์กับครอบครัวและแยกแยะปัญหาการสร้างบุคลิกภาพในอนาคตที่เป็นไปได้สำหรับวัยรุ่น

ทำไมวัยรุ่นถึงมีอารมณ์ไม่ดี?

อารมณ์แปรปรวนในวัยรุ่นอาจไม่มีที่สิ้นสุดและในบางกรณีจำเป็นต้องมีการแทรกแซงจากมืออาชีพ ส่วนหนึ่งของต้นกำเนิดของอารมณ์ไม่ดีอยู่ในการระเบิดของฮอร์โมนและในการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่เกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมน (ฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในเด็กผู้หญิงและเทสโทสเตอโรนในเด็กผู้ชาย) มีหน้าที่รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและทางเพศในระยะนี้ของชีวิต แต่ยังเปลี่ยนสภาพแวดล้อมและความสัมพันธ์ทางสังคม แต่ละคนมีจังหวะการเติบโตและวิวัฒนาการที่แตกต่างกัน ด้วยเหตุผลนี้ ถอนตัวจากเพื่อนในวัยเด็ก และเป็นผลให้การค้นหาและวิธีการมิตรภาพอื่น ๆ ที่อยู่ในระดับที่ใกล้เคียงกันมากขึ้นหรือน้อยลงของการสุก

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ก่อให้เกิดความไม่มั่นคงทางอารมณ์และความรู้สึกของความอ่อนแอในวัยรุ่น พวกเขาไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา. นั่นคือเหตุผลที่เมื่อผู้ใหญ่ถามพวกเขาว่ามีอะไรผิดปกติ

จิตแพทย์José Luis Carrasco ชี้แจงว่า "มันมักจะซับซ้อนในการจัดการกับวัยรุ่น แต่บางครั้งชีวิตกับพวกเขาฟันฝ่าความซับซ้อนที่จะกลายเป็นวันต่อวันยากเกินไป พวกเขาสูญเสียการควบคุมชีวิต ในระยะนี้พวกเขาก้าวร้าวอารมณ์ไม่ดีส่วนใหญ่แล้วมันให้ความรู้สึกว่าเราทำในสิ่งที่เราทำไม่ถูกต้องในปฏิกิริยาของเราเนื่องจาก ทุกสิ่งรบกวนจิตใจพวกเขา".

คู่มือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ปกครองของวัยรุ่น

เพื่อเป็นแนวทางให้กับผู้ปกครองเกี่ยวกับเส้นทางที่ยากลำบากในการให้ความรู้แก่ลูกชายวัยรุ่นและรับมือกับอารมณ์แปรปรวนโดยไม่สูญเสียเส้นประสาทดร. Carrasco จึงได้จัดทำคู่มือนี้ขึ้นโดยความร่วมมือกับ Dr. Marina Díaz Marsa ผู้เชี่ยวชาญด้านการรับประทานอาหารผิดปกติ นักจิตวิทยา Nerea Palomares

มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้ปกครองในความรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของเด็กในวัยรุ่นวิเคราะห์ก่อนสาเหตุ สิ่งนั้นมาจากพวกเขาและอย่างที่สอง บุคลิกภาพบุคลิกลักษณะและอารมณ์ทำงานอย่างไร ในวัยนี้ ขอบคุณคำอธิบายเหล่านี้ผู้ปกครองสามารถเข้าใจได้ดีขึ้นว่า "ทำไมทุกอย่างมารบกวนพวกเขา" หรือ "พวกเขาก้าวร้าว"

นอกจากนี้ยังแนะนำการแก้ปัญหาสำหรับการจัดการ 'อารมณ์ไม่ดี' ของวัยรุ่นเช่น ไม่แสดงความเหนือกว่าเคารพระยะทางมีส่วนร่วมกับแนวคิดเพิ่มเติมและคำแนะนำน้อยอย่าเตือนพวกเขาถึงความยากลำบากของพวกเขา ... , เสนอเบาะแสที่ควรรู้เมื่อจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ในกรณีสุดท้ายนี้เราต้องตื่นตัวต่อสัญญาณของพวกเขา: ปัญหาความนับถือตนเอง, ความรุนแรง, ไม่เคารพอำนาจ, เราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร, พฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความคิดฆ่าตัวตาย ... นี่เป็นสัญญาณบางอย่างที่สามารถเตือนเราว่าปัญหา มันไม่สามารถแก้ไขได้ที่บ้านเท่านั้น

Marisol Nuevo Espín