ดูแลผิวของคุณ: ป้องกันการทำลายของชั้นโอโซน
ด้วยการทำลายชั้นโอโซนการป้องกันตามธรรมชาติโดยบรรยากาศต่อต้าน รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ดังนั้นความเสี่ยงต่อสุขภาพจึงเพิ่มขึ้น การทำความเข้าใจกับความเสี่ยงเหล่านี้และการระมัดระวังสามารถลดโอกาสในการพัฒนาปัญหาที่เกี่ยวข้องกับดวงอาทิตย์ในอนาคต
เคล็ดลับการดูแลผิวตามลักษณะของ
เมื่อสภาพอากาศเอื้ออำนวยเราคิดถึงสัญชาตญาณเกี่ยวกับผิวของเรามากขึ้นและเริ่มดูแลผิวในช่วงฤดูร้อนอีกเล็กน้อยเพื่อรับการสัมผัสกับแสงแดดครั้งแรก แต่ผิวจะต้องได้รับการดูแลในทุกช่วงอายุและช่วงเวลาของปีซึ่งจะแตกต่างกันไปตามประเภทของผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ตามผิวหนังชั้นนอกชนิดต่างๆ
ในความเป็นจริงจะแนะนำให้ทำการดูแลขั้นต่ำของสุขอนามัยและความชุ่มชื้นของผิวหนัง ควรทำวันละสองครั้งในตอนเช้าและกลางคืนด้วยน้ำยาทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้น / สารอาหารเฉพาะขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและอายุที่เราเป็น ดังนั้นผิวมันเยิ้มจึงจำเป็นต้องมีสุขอนามัยโฟมที่ปราศจากสบู่ซึ่งทำความสะอาดในระดับลึกเนื่องจากรูขุมขนมักจะมีรูขุมขนกว้างขึ้นและให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวในเวลากลางคืนโดยไม่ต้องใช้สารเพิ่มความมัน แต่มีหลักการที่เพียงพอ
วิธีชะลอความชราของผิว
เมื่อพูดถึงสุนทรียศาสตร์เวชศาสตร์มันเป็นเรื่องธรรมดาที่มีบัตรประจำตัวพร้อมความปรารถนาที่จะแกล้งทำเป็นอายุที่เราไม่มีหรือมีภาพลักษณ์ที่ดีกว่า แต่จริงๆแล้วสาขาการแพทย์นี้เป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการบริการเพื่อสุขภาพผิวของเรา
ในปัจจุบันมีความก้าวหน้าทาง dermocosmetic มากมายที่ช่วยให้เราชะลอกระบวนการออกซิเดชั่นของเซลล์และดังนั้นอายุของผิวหนัง เป็นเรื่องเกี่ยวกับคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อความงามที่ให้บริการแก่ผิวของเราเป็นพื้นฐานและเฉพาะเจาะจงตามอายุและประเภทของผิว สำหรับเรื่องนี้เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลผิวหน้าและลำคอเราต้องเรียกร้องให้พวกเขามีส่วนผสมที่ใช้งานเฉพาะที่ให้บริการปัญหาที่เราต้องการที่จะรักษา นี่คือเหตุผลว่าทำไมมันดีที่มีความรู้พื้นฐานของ dermocosmetics และการวินิจฉัยส่วนบุคคลและแม่นยำของสภาพผิวและความต้องการของเรา มันไม่เหมือนกันในการรักษามือที่ขาดน้ำผิวที่มีจุดด่างดำผิวหนังในการตั้งครรภ์หรือปัญหาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นของการถ่ายภาพใบหน้า
การทำความสะอาดทั้งกลางวันและกลางคืน: ความลับของผิวที่สวยงาม
การดูแลผิวที่ดีนั้นมีพื้นฐานมาจากสุขอนามัยขั้นพื้นฐานซึ่งแตกต่างจากระดับของร่างกายมากกว่าใบหน้าและยังขึ้นอยู่กับประเภทของผิว
ระดับใบหน้าคือการทำความสะอาดทั้งกลางวันและกลางคืนการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ประจำวันและการบำรุงผิวในเวลากลางคืน ในระดับร่างกายควรใช้เจลเป็นกลางที่ไม่ทำให้ระคายเคืองและให้ความชุ่มชื้นที่ดี
ดังนั้นเมื่อพูดถึงครีมที่เหมาะสมที่สุดอาจกล่าวได้ว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดคือครีมที่ระบุปัญหาได้ดี ขณะนี้มีคนที่คิดว่าผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวคือคอลลาเจนที่ละลายน้ำได้ แต่นี่ไม่เป็นความจริงเพราะมีส่วนผสมที่ใช้งานมากมายนอกเหนือจากคอลลาเจนซึ่งให้ผลที่แตกต่างเช่นกรดไฮยาลูโรนิกหรือเปปไทด์เลียนแบบ ซึ่งจะเป็นคอลลาเจนที่ละลายน้ำได้ มันจะขึ้นอยู่กับสภาพผิวแต่ละประเภทเสมอ
ดูแลผิวของคุณตามอายุของคุณ
เมื่อมาถึงการดูแลผิวของเราหรือของเด็กเราต้องแตกต่างกันไปตามอายุของผิวที่แตกต่างกัน เด็กต้องการการดูแลเป็นพิเศษสำหรับสภาพผิวของพวกเขาใช้เพื่อสุขอนามัยสบู่ที่เป็นกลางและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ของส่วนประกอบที่แพ้ง่าย ในช่วงอายุของวัยรุ่นผิวจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงโดยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการกำหนดประเภทของผิวที่แตกต่างกันเป็นสิ่งจำเป็นการรักษาขั้นพื้นฐานทุกวันตามประเภทของผิวและการแก้ปัญหาบางอย่างถ้ามันเกิดขึ้นตามแบบฉบับของอายุนี้เช่น ของ "สิวผิว" ขอแนะนำให้ผิวชุ่มชื้นด้วยเนื้อครีม - เจลซึ่งอุดมไปด้วยน้ำมากกว่าไขมัน
1. การดูแลผิวในผู้หญิง ผู้หญิงคนนั้นต้องผ่านช่วงเวลาที่แตกต่างกันในชีวิตของเธอซึ่งอิทธิพลของฮอร์โมนนั้นมีความสำคัญต่อการปรากฏตัวของปัญหาที่ต้องแก้ไข หลังจาก 20 ปีปัญหาผิวเหล่านี้มักจะมีความเสถียรโดยปกติจะเป็น "ยุคทอง" ที่เกี่ยวกับผิวจาก 20 ปีถึง 35 ปีซึ่งคุณต้องเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับการฟื้นฟูผิว ตั้งแต่ 30-35 ปีที่ผ่านมาขึ้นอยู่กับสภาพผิวเส้นใยยืดหยุ่นเริ่มลดลงและผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น
2. การดูแลผิวในผู้ชาย ผิวของคุณมีการกำหนดฮอร์โมนและมีพื้นผิวที่แตกต่างกัน ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่จะลอกผิวทุกวันเพื่อการโกนหนวดและต้องการครีมที่ให้ความชุ่มชื้นและต่อต้านการระคายเคือง สารประกอบที่มีว่านหางจระเข้นั้นดีเพราะมีฤทธิ์ต่อต้านการระคายเคืองและต้านการอักเสบได้เป็นอย่างดี
ในฤดูกาลที่แดดจัดและทุกช่วงวัยเราต้องใช้ความชุ่มชื้นกับการปกป้องจากแสงแดดและจาก 30-40 ปีเราจะต้องเริ่มต้นด้วยครีมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการสร้างใหม่โดยเริ่มจากการสูญเสียเส้นใยยืดหยุ่น
เด็กที่อยู่กลางแดด
สำหรับเด็กดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่พวกเขาจะดูแลฤดูร้อนได้ดี พวกเขาได้รับครีมครั้งเดียว แต่มันเป็น Odyssey ที่สองหรือสาม และให้น้อยลงให้ใส่เสื้อเชิ้ตสำหรับผู้ที่มีผิวขาวหรือลายจุด แม้ว่าจะหนัก แต่สำหรับเด็กเราต้องมีความแน่วแน่และยืนยันในการดูแลนี้ซึ่งผู้ปกครองส่วนใหญ่รู้อยู่แล้ว
ในบรรดาเคล็ดลับในการปกป้องเด็กจากแสงแดดคือการใช้ครีมป้องกันปัจจัยสูงและกันน้ำโดยเฉพาะในเด็กที่มีผิวขาวและในวันแรก ๆ ของแสงแดด ในวันแรกนี้แนะนำให้ใช้หน้าจอทั้งหมด (ปัจจัยการป้องกัน 90) และลดน้อยลงเมื่อเด็กเริ่มมีสี แต่ต้องใช้ครีมกันแดดไม่น้อยกว่า 12 วันคุณต้องยืนหยัดอย่างหนักในวันแรก ๆ
สเปนในแง่ของระดับวิทยาศาสตร์อยู่ในระดับเดียวกับประเทศที่ทันสมัยที่สุดในยุโรปเนื่องจากไม่มีพรมแดนในแง่ของความรู้เกี่ยวกับผิวหนังและเครื่องสำอางในห้องปฏิบัติการ อย่างไรก็ตามในประเทศของเราซึ่งในยุโรปเป็นหนึ่งในวันที่มีแดดมากที่สุดของปีและดังนั้นด้วยปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเกิดริ้วรอยจากภาพถ่ายมากที่สุด การป้องกันที่เพียงพอ
Vicen Ramón
ผู้ให้คำปรึกษา: ดร. มาร์มีรา. แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนัง
