สมาร์ทโฟนเปลี่ยนแปลงสมองของวัยรุ่น

ไม่มีใครคิดถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เทคโนโลยีใหม่. การเข้าถึงข้อมูลการสื่อสารด่วนและสาธารณูปโภคอื่น ๆ อีกมากมาย แต่อุปกรณ์อัจฉริยะเปลี่ยนไปมากกว่าที่เราคิดไว้ทุกวันโดยเฉพาะในวัยรุ่นที่แสดงการเปลี่ยนแปลงในสมองของพวกเขาหลังจากได้รับเครื่องมือเหล่านี้

ข้อสรุปนี้ได้ถูกนำเสนอในที่ประชุมของ สมาคมรังสีวิทยาแห่งอเมริกาเหนือ. การศึกษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการละเมิด เทคโนโลยีใหม่ มันเปลี่ยนแปลงสมองที่นำไปสู่ผลกระทบที่ร้ายแรงกว่าที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ สำหรับการพึ่งพาอุปกรณ์เหล่านี้เราต้องเพิ่มการเปลี่ยนแปลงในพื้นที่นี้และผลกระทบระยะยาว

รู้สึกถึงรางวัล

ข้อสรุปเหล่านี้พบว่าหลังจากการวิเคราะห์ คนหนุ่มสาว 19 คน การวินิจฉัยด้วยการพึ่งพาสมาร์ทโฟน ภารกิจคือการค้นหาว่าสมองของพวกเขามีความแตกต่างอะไรเมื่อเปรียบเทียบกับวัยรุ่นคนอื่น ๆ ที่ไม่มีอาการเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกได้รับการชื่นชมในพื้นที่ที่กระตุ้นความรู้สึกของรางวัลในสิ่งมีชีวิต

คนหนุ่มสาวที่พึ่งพาเทคโนโลยีใหม่ ๆ นำเสนอกิจกรรมทางสมองที่หายากก่อนสิ่งเร้าอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์เหล่านี้ กล่าวคือวัยรุ่นเหล่านี้ไม่สามารถเปิดใช้งานวงจรที่ทำให้คนรู้สึกดีเมื่อทำงานบางอย่างที่ต้องใช้ความพยายาม พวกเขารู้สึกได้เท่านั้น "ความสุข"เมื่อพวกเขาเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตผ่านอุปกรณ์เหล่านี้

การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการพึ่งพาสมาร์ทโฟนสามารถนำไปเปรียบเทียบกับการเสพติดอื่น ๆ เช่นการพนันหรือ กลิ่น. ด้วยวิธีนี้นักวิจัยชี้ให้ผู้ปกครองเห็นว่าหากเด็กแสดงอาการเหล่านี้การรักษาทัศนคติเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเท่ากับลดการบริโภคลง ในบางกรณีจำเป็นต้องมีการบำบัดที่มุ่งเน้นการเปลี่ยนพฤติกรรมเหล่านี้ในระดับที่ลึกกว่า

การบำบัดต่อต้านการติด

การเปลี่ยนแปลงในสมองของคนหนุ่มสาวแสดงให้เห็นว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการลดเวลาในการใช้เทคโนโลยีใหม่ ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเพื่อแก้ไขปัญหานี้ จากมหาวิทยาลัยนานาชาติวาเลนเซียแนะนำขั้นตอนเหล่านี้ในการดูแลรักษาอุปกรณ์เหล่านี้:

ขั้นตอนที่ 1: การค้นหาแรงจูงใจ.
บุคคลที่ได้รับผลกระทบจากการติดต้องระวังว่าเขามีปัญหาและต้องการแก้ไข ในเวลานั้นจะตัดสินใจขอความช่วยเหลือและไปหาหมอเพื่อวิเคราะห์คดี เมื่อผู้ติดยาเสพติดเข้าสู่ขั้นตอนนี้การสนับสนุนจากเพื่อนของเขาและครอบครัวเป็นสิ่งจำเป็น

ขั้นตอนที่ 2: การล้างพิษ.
ในขั้นตอนนี้คุณต้องได้รับการสนับสนุนจากนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ เพื่อให้บุคคลนั้นตระหนักถึงการเสพติดเทคโนโลยีใหม่ที่เขาทนทุกข์ทรมานและเห็นผลลัพธ์ที่พฤติกรรมของเขาก่อให้เกิดในชีวิตและในสภาพแวดล้อมของเขา

ขั้นตอนที่ 3: การล้างพิษ.
การออกจากการเสพติดอินเทอร์เน็ตหรือมือถือต้องใช้ความตั้งใจและความอดทนรวมถึงการสนับสนุน ทีละเล็กทีละน้อยผู้ป่วยจะฟื้นชีวิตเป็นปกติของเขาและเรียนรู้ที่จะควบคุมการใช้เทคโนโลยีของเขา

ขั้นตอนที่ 4: การฟื้นฟูสมรรถภาพ.
ในช่วงนี้ผู้ป่วยจะได้รับทักษะที่เขามีก่อนที่จะเริ่มการเสพติด กล่าวคือเขาจะเริ่มสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดีเพื่อแบ่งปันเวลากับครอบครัวของเขามีนิสัยที่แข็งแรงและเคารพเวลานอนของเขา

ขั้นตอนที่ 0: การป้องกัน.
จำกัด เวลาที่คุณใช้เทคโนโลยีและจำไว้ว่าผู้ปกครองเป็นแบบอย่างที่ดี คุณไม่สามารถสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับการใช้โทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์ในระดับปานกลางหากผู้ใหญ่ไม่ทำเช่นนั้น

Damián Montero