ร้องเรียนรัฐบาลเพื่อรวมพลศึกษาหนึ่งชั่วโมงทุกวัน

การออกกำลังกาย มันสำคัญมากสำหรับเด็กน้อยในบ้าน ด้วยการฝึกฝนทำให้สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาระยะยาวได้มากมายเช่นน้ำหนักตัวมากเกินความอ้วนและภาวะหัวใจขาดเลือด การปลูกฝังนิสัยที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อยจะทำให้นิสัยเหล่านี้กลายเป็นกิจวัตร

ณ จุดนี้โรงเรียนยังมีส่วนร่วมกับการฝึกนิสัยเหล่านี้ผ่านวิชาต่างๆเช่น พลศึกษา ที่รับประกันขั้นต่ำ การออกกำลังกาย ทุกสัปดาห์ ความหมายที่บางคนคิดว่าน่าจะดีกว่าและรับประกันชั่วโมงของกิจกรรมเหล่านี้ในแต่ละโรงเรียนที่เด็ก ๆ ไป

โรคอ้วนในสเปน

คนที่อยู่เบื้องหลังคำร้องนี้แสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนเป็นปัญหาที่ร้ายแรงมากในสเปนเนื่องจากประเทศนี้เป็นประเทศที่สองที่มีเด็กจำนวนมากที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว มีเพียงกรีซเท่านั้นที่เกินกว่าข้อมูลของประเทศนี้และคาดการณ์ว่าในปี 2050 ก 70% ของประชากรเด็กจะทุกข์ทรมานจากโรคนี้


เมื่อเผชิญกับสถานการณ์นี้และความเสี่ยงในอนาคตจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาน้ำหนักตัวเหล่านี้ซึ่งในหลาย ๆ กรณีนั้นเกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตประจำวัน เมื่อถึงจุดนี้ผู้ที่รับผิดชอบในคำร้องนี้เชื่อว่าโรงเรียนสามารถช่วยเหลือพลศึกษาซึ่งเป็นวิชาที่ควรขยายออกไปทุกวันตลอดสัปดาห์โดยใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง วันโรงเรียน.

ในคำร้องนี้มีการเรียกคืนด้วยว่าไม่เพียง แต่โรงเรียนจะเป็นผู้รับผิดชอบในการรับรองการออกกำลังกายทุกวัน ผู้ปกครองควรมีส่วนร่วมในการพัฒนารูปแบบการใช้ชีวิตของลูก ๆ และการดูแลเด็กทุกวันมีส่วนร่วมในกิจกรรมเหล่านี้และที่สำคัญที่สุดคือ พระธรรมเทศนาโดยตัวอย่าง. และไม่เพียง แต่คุณต้องฝึกกีฬาเท่านั้นยังต้องคำนึงถึงเรื่องการควบคุมอาหารเมื่อป้องกันโรคอ้วนและนี่คือสิ่งที่ผู้ปกครองต้องมั่นใจ เมนูเพื่อสุขภาพ.


อันตรายจากความเยือกเย็น

คุณต้องย้ายและหลีกเลี่ยงการหยุดนิ่ง ลดเวลาบนโซฟาให้น้อยที่สุดและหยุดให้ความสนใจกับหน้าจอ มันคือ การประชด ที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากฝึกกีฬาในวิดีโอเกมของพวกเขาและไม่ได้อยู่บนถนนในแบบของจริง การดำเนินชีวิตอยู่ประจำมีผลกระทบร้ายแรงในสิ่งที่เล็กที่สุดและสิ่งเหล่านี้คือบางสิ่ง:

- การดำเนินชีวิตที่เป็นอันตราย. รูปแบบการใช้ชีวิตอยู่ประจำนั้นสร้างกิจวัตรประจำวันที่อันตรายมากสำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่ไม่มีการออกกำลังกาย สิ่งที่จะทำให้เด็กคุ้นเคยกับการไม่ทำกิจกรรมใด ๆ ด้วยความคิดริเริ่มของเขาเอง

- เป็นอันตรายต่อสุขภาพ. การไม่ฝึกออกกำลังกายมีผลระยะยาว หนึ่งในสิ่งที่ร้ายแรงที่สุดคือความเสี่ยงของการมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเช่นโรคอ้วน

- การลดลงของชีวิตสังคม. การอยู่บ้านโดยไม่ย้ายไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการหาเพื่อน บางทีเด็กอาจมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนในชั้นเรียน แต่ถ้าเขาไม่ขยายกลุ่มนอกเหนือจากโรงเรียนเขาอาจถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง


- เสี่ยงต่อจิตใจ. การอยู่ระหว่างกำแพงทั้งสี่นานเกินไปเป็นสิ่งที่ทำให้จิตใจของหลาย ๆ คนหมดแรง ในทางตรงกันข้ามการออกไปข้างนอกและสูดอากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คนชัดเจนและรีเซ็ตระบบ

Damián Montero

บทความที่น่าสนใจ

อาการแพ้ในโรงเรียน

อาการแพ้ในโรงเรียน

การกลับไปโรงเรียนเป็นการปลดปล่อยความกังวลของผู้ปกครองเกี่ยวกับประเด็นที่สนใจ เด็กแพ้ในโรงเรียน. ตามข้อมูลจากสมาคมจิตวิทยาภูมิคุ้มกันวิทยาทางคลินิกของสเปนโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดในเด็ก (SEICAP) ระหว่าง...

การเปลี่ยนแปลงตารางเวลาการนอนหลับของเด็กเปลี่ยนไปอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงตารางเวลาการนอนหลับของเด็กเปลี่ยนไปอย่างไร

มีสองช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนมากสำหรับการพักผ่อนของทุกคนตลอดทั้งปี การเปลี่ยนแปลงชั่วโมง พวกเขาจะถูกนำเสนอเป็นตัวชี้วัดเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นใช้เวลาแสงแดด การวัดที่ย้อนกลับไปวันที่กลับไป 1784...

ข้อกังวล: มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างไรให้กังวลมากเกินไป?

ข้อกังวล: มันส่งผลกระทบต่อเราอย่างไรให้กังวลมากเกินไป?

สังคมปัจจุบันผลักดันให้เรามีงานประจำวันจำนวนมากเพื่อเข้าร่วม โดยทั่วไปแล้วเราอาศัยอยู่ ความกังวล เป็นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์...

วัยรุ่นและเพื่อน: ทำไมลูกชายของฉันถึงไม่ออกมา?

วัยรุ่นและเพื่อน: ทำไมลูกชายของฉันถึงไม่ออกมา?

ทำไมวัยรุ่นถึงไม่มีเพื่อนและใช้เวลาอยู่ในห้องของเขา? เขาบอกว่าเขาชอบดนตรีมาก ๆ แต่ก็ไม่ธรรมดาที่อายุของเขาจะเก็บตัวและสัมพันธ์กันน้อยมาก เขาไม่จากไปเพราะเขาไม่มีเพื่อนหรือเพราะเขาไม่ชอบคนที่เขามี?...