หยุดสูบบุหรี่เรื่อย ๆ เพื่อลดความเสี่ยงในเด็ก
กลิ่น ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่บริโภคมันเท่านั้นผู้คนรอบ ๆ พวกเขายังได้รับอันตรายจากการหายใจควันนี้ ผู้สูบบุหรี่ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจะได้รับผลกระทบเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เด็กเป็นกังวลซึ่งกลายเป็นเหยื่อของสารเคมีที่เข้าสู่ร่างกายของพวกเขาผ่านทางอากาศซึ่งบุหรี่หายาก
เตือนพวกเขาจาก สภาการพยาบาลซึ่งระบุว่าตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลกข้อมูล 30% ของการเสียชีวิตเนื่องจาก ที่สูบบุหรี่ เรื่อย ๆ ในโลกเกิดขึ้นในเด็ก ควันที่เด็กหายใจก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของเด็กเช่นหายใจดังเสียงฮืด ๆ , ไอเรื้อรัง, หอบหืด, หลอดลมอักเสบ, การติดเชื้อที่รุนแรง, ปอดบวม, หูชั้นกลางอักเสบและแม้กระทั่งโรคอ้วนและโรคมะเร็ง
มะเร็งระยะยาว
ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลกสภาการพยาบาลยังเตือนว่าเด็กที่สัมผัสกับควันบุหรี่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึงสี่เท่าของมะเร็งปอดในวัยผู้ใหญ่ นั่นคือสาเหตุที่ผู้ปกครองถูกขอให้พิจารณาอีกครั้งเกี่ยวกับความประมาทเลินเล่อที่เกิดขึ้นต่อหน้าลูก ๆ และทำให้พวกเขากลายเป็นผู้สูบบุหรี่ที่แฝงตัวอย่างคือการสัมผัสกับควันในพื้นที่ปิดเช่น รถ.
การสูบบุหรี่ครึ่งบุหรี่ในรถยนต์ก่อให้เกิดการปนเปื้อนภายในรถยนต์สูงกว่าขีด จำกัด สิบเท่าซึ่งถือว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ของขวัญควันยาสูบ 7,000 สารซึ่ง 250 ถือว่าเป็นเจ้าสาวและ 70 สารก่อมะเร็งพวกเขาทั้งหมดยังคงอยู่ในยานพาหนะเป็นเวลาหลายสัปดาห์ดังนั้นพวกเขาไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของการสัมผัสพวกเขาหายใจ
ในมุมมองของสถานการณ์นี้สภาการพยาบาลทั่วไปได้ริเริ่ม รณรงค์ เรียกว่า "รถยนต์ไร้ควันProtégeles" โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักในหมู่ผู้ปกครองเกี่ยวกับความสำคัญของการเลิกสูบบุหรี่ในพื้นที่เหล่านี้มีขนาดเล็กเท่ากับรถยนต์ในกรณีนี้ สิ่งมีชีวิตนี้จำได้ว่าถึงแม้กฎหมายต่อต้านยาสูบจะลดการสูบบุหรี่ของผู้ใหญ่ แต่ก็ไม่ได้มีขนาดเล็กที่สุด
บ้านและรถยนต์กลายเป็น ช่องว่างหลัก ในกรณีที่มีการเปิดรับเด็กอายุน้อยที่สุดในการสูบบุหรี่ ในขณะที่กฎระเบียบสามารถควบคุมพื้นที่สาธารณะที่บ้านและพื้นที่ส่วนตัวอื่น ๆ แต่เป็นผู้ปกครองที่ต้องควบคุมการเปิดรับบุตรหลานของตน
เคล็ดลับในการหยุดสูบบุหรี่
เมื่อพิจารณาถึงอันตรายของยาสูบในเด็กแล้วความคิดที่ดีคือหยุดสูบบุหรี่ เป็นงานที่ยากมากสำหรับผู้ใหญ่เพราะพวกเขากำลังเผชิญ การละทิ้ง หนึ่งในนิสัยที่ติดหนึบที่สุดและเป็นที่ยอมรับของสังคม นี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จในภารกิจนี้:
- เลือกวัน ตัดสินใจวันที่คุณต้องการเริ่มต้นและจากที่นั่นเริ่มทำงานหนัก จากที่นี่บุหรี่ทั้งหมดควรถูกโยนทิ้งและไม่ไปซื้อของ
- สื่อสารการตัดสินใจกับเพื่อนและสมาชิกครอบครัวคนอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวงไม่มีอะไรดีไปกว่าการป้องกันไม่ให้ผู้อื่นสูบบุหรี่ต่อหน้าผู้ที่กำลังออกไปการขอความช่วยเหลือจากคนรู้จักเหล่านี้เป็นความช่วยเหลือที่ดี
- ค้นหาทางเลือก วิธีที่จะทำให้วอกแวกใจเมื่อต้องการกลับมา? ไม่มีอะไรดีไปกว่าที่จะทำอะไรสักอย่าง: ออกไปเดินเล่นออกกำลังกายอุทิศให้กับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการทำอาหาร
- ซ่อนทุกอย่างที่จำได้ ควรปิดบังที่เขี่ยบุหรี่ไฟแช็คและวัตถุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาสูบ
- จำวัตถุประสงค์ อย่าลืมวัตถุประสงค์และเหตุผลที่จะทำให้สำเร็จสุขภาพที่ดีขึ้นสำหรับผู้ที่เลิกสูบบุหรี่และเป็นอันตรายต่อเด็กน้อย
Damián Montero
