วิธีการแสดงความคิดเห็นต่อหน้าคู่สนทนา

"ฉันพยายามอธิบายมาหลายปีแล้วว่ามีทัศนคติต่อชีวิตและวิธีการปฏิบัติตนที่ฉันไม่ชอบและนั่นทำให้ฉันต้องทนทุกข์ทรมาน ฉันเหนื่อยมันดูเหมือนจะไม่รู้และมันก็ไม่เปลี่ยน ". พื้นฐานที่ต้องเผชิญกับความขัดแย้งใด ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนกันเสมอ: cสื่อสารการยอมรับขั้นพื้นฐานของบุคลิกภาพของอีกฝ่าย

โดยธรรมชาติของเรามันเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติที่เราจะยอมรับคำแนะนำจากใครนอกจากว่าเรารู้สึกว่าเขาเข้าใจเราว่าเขาซาบซึ้งเราว่าเขารักเรา ก่อนที่จะแก้ไขหรือให้คำแนะนำสิ่งสำคัญคือ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของเรารู้สึกเข้าใจและยอมรับ

คนสองประเภทก่อนกล่าวสุนทรพจน์

1. มีคนที่เป็นอยู่ของพวกเขาและการศึกษาที่ได้รับนั้นมองคนอื่นด้วยความเคารพ พวกเขาเริ่มจากพื้นฐานที่ว่าพวกเขาผิดมีข้อบกพร่องข้อ จำกัด และทำผิดพลาด นั่นเป็นสิ่งปกติเราเป็นอย่างนั้น พวกเขาตระหนักว่าพวกเขายังทำให้ระคายเคืองสับสนงุ่มง่ามและแก้ตัวเกือบทุกอย่าง


2. มีคนประเภทอื่นที่ มักจะแก้ไขสิ่งที่ขาดหายไปในสิ่งที่สามารถทำได้และสิ่งที่ไม่ได้ทำในสิ่งที่สามารถพูดได้และสิ่งที่ไม่ได้พูดและชีวิตของพวกเขาจะขมขื่นแสดงความคิดเห็นในสิ่งที่บกพร่องของคนรอบข้างพวกเขาทำร้ายพวกเขา

กุญแจในการหารือกับคู่ของคุณ

ในการอภิปรายทั้งหมดผู้ที่มีทางออกและผู้ที่ไม่มี ไม่มีใครถูกต้องอย่างแน่นอน. ไม่มีความจริงเด็ดขาดในความขัดแย้งในชีวิตสมรส แต่เป็นความจริงที่เป็นอัตวิสัยสองประการ มุมมองของสิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นแตกต่างกันมากและการเคารพมุมมองของอีกฝ่ายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ปัญหา

- เป็นการดีที่จะสามารถ รู้ว่าเรารู้สึกอย่างไรกับความยากลำบากใด ๆ: ได้รับบาดเจ็บ, การป้องกัน, โกรธ, เข้าใจผิด, กังวล, ขุ่นเคือง, เหงา, เศร้า, ไม่ชื่นชม, วิพากษ์วิจารณ์, อยากออกไปและใจเย็น, แสดงมัน


- ประการที่สอง มองหาสิ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกเหล่านั้น: ฉันรู้สึกว่าได้รับการยกเว้นเย็นไม่สำคัญสำหรับเขาอีกต่อไปวิพากษ์วิจารณ์โจมตีถูกดูถูก

- รู้ว่าอะไรคือสาเหตุของตอนนี้ถึงเวลาที่ต้องดูว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์นั้นยึดอยู่กับอดีตหรือไม่ สาเหตุอาจไม่ใช่สิ่งอื่น แต่: บาดแผลในอดีตช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือชอกช้ำความกลัวหรือความไม่มั่นคงขั้นพื้นฐานสิ่งที่ฉันยังไม่ได้แก้ไขหรือถูกทิ้งไว้วิธีการที่คนอื่นปฏิบัติต่อฉันในอดีตสิ่งที่ฉันคิดเสมอ ตนเอง

- เมื่อเข้าใจปฏิกิริยาและสาเหตุของเราเราสามารถเข้าใจได้ว่าเราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนซึ่งการกระทำและปฏิกิริยาตอบสนองถูกควบคุมโดยการรับรู้ความคิดความรู้สึกและความทรงจำที่หลากหลาย ในระยะสั้นความจริงเป็นเรื่องส่วนตัว ดังนั้นมุมมองของคู่ของคุณอาจแตกต่างกันโดยที่ไม่ได้หมายความว่ามุมมองที่ถูกต้องและอีกมุมมองนั้นผิด


- ออกจากสถานการณ์เหล่านี้เราทั้งคู่ต้องทำ ยอมรับส่วนแบ่งความรับผิดชอบของเรา ในปัญหาการสนทนาหรือความขัดแย้ง

คู่รักที่ยังคงแต่งงานอย่างมีความสุขเป็นเวลาหลายปีสามารถเพลิดเพลินไปกับการขอบคุณซึ่งกันและกัน ความแข็งแกร่งของความรักและชื่นชมซึ่งกันและกัน พวกเขาเรียนรู้ที่จะไตร่ตรองจุดอ่อนและความแปลกของคู่สมรสว่าเป็นส่วนที่สนุกสนานของชุดบุคลิกภาพที่สมบูรณ์

บทความที่น่าสนใจ

43% ของพยาบาลมารดามีปัญหาในการคืนดี

43% ของพยาบาลมารดามีปัญหาในการคืนดี

เป็นที่ชัดเจนว่ายังมีอีกหลายวิธีในการไกล่เกลี่ยข้อพิพาทเนื่องจาก บริษัท มีช่องว่างทางวัฒนธรรมบางอย่าง ดังนั้น II การศึกษาการไกล่เกลี่ยและการให้นมบุตร ดำเนินการโดย Suavinex เผยให้เห็นว่า 43.7%...

Bulos บนอินเทอร์เน็ตวิธีการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้เชื่อพวกเขา

Bulos บนอินเทอร์เน็ตวิธีการสอนเด็ก ๆ ไม่ให้เชื่อพวกเขา

อินเทอร์เน็ตเป็นดินแดนที่มีขนาดใหญ่มากซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลที่น่าสนใจมากมายและค้นหาข้อเสนอที่น่าสนใจ อย่างไรก็ตามสำหรับสิ่งดี ๆ...

อิสระ แต่อยู่ที่บ้าน: นักเรียนนิรันดร์

อิสระ แต่อยู่ที่บ้าน: นักเรียนนิรันดร์

มีหนุ่มชาวสเปนจำนวนมากระหว่าง 20 และ 35 ที่ยังคงขึ้นอยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา ในขณะที่พวกเขาจบอาชีพและปริญญาโทที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดพวกเขาคัดค้านผู้ที่ไม่เพียงถูกเรียกตัวหรือหางานที่มีเงินเดือนดี...

ความสำเร็จในการพัฒนาของทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

ความสำเร็จในการพัฒนาของทารกตั้งแต่ 0 ถึง 3 ปี

หนึ่งในความท้าทายที่พ่อแม่ต้องเผชิญกับเด็กทารกและเด็กเล็กคือการรู้ว่าเมื่อใดที่ลูกของพวกเขาวิวัฒนาการตามจังหวะปกติและเมื่อมีปัญหาเฉพาะที่พวกเขาต้องเข้าไปแทรกแซงเด็ก ๆ...