วิธีการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดคลอดที่ไม่จำเป็น

การยืดระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการเตรียมการพิเศษสำหรับช่วงเวลาของการคลอด แม่หวังว่าจะสามารถให้กำเนิดลูกชายของพวกเขาตามธรรมชาติแม้ว่า หลายครั้งนี้เป็นไปไม่ได้และเราจะต้องเข้าไปแทรกแซงโดยการผ่าตัดคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันอาจเกิดขึ้นได้ว่าปัจจัยที่จะต้องทำการผ่าตัดคลอดต้องทราบล่วงหน้า

ในบางครั้งมันก็จำเป็นที่จะต้องเข้ารับการผ่าตัดเพราะมันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการส่งมอบล่วงหน้าหรือเสร็จสิ้นโดยการผ่าตัดคลอด

ร้อยละของเด็กที่มาถึงโลกโดยการผ่าตัดนี้มีจำนวนเพิ่มขึ้นดังนั้นจึงเป็นเรื่องดีที่จะทำตามเคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงการผ่าตัดคลอดโดยไม่จำเป็น

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดคลอดที่ไม่จำเป็น

1. รักษาโภชนาการที่เพียงพอเพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดความเสี่ยงของการผ่าตัดคลอด อาหารที่มีแคลเซียม, เหล็ก, สังกะสี, โปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะน้ำหนักเกินเช่นนี้จะทำให้ทารกมีขนาดใหญ่กว่าปกติสำหรับการคลอดตามธรรมชาติ

2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและรวมกับส่วนที่เหลือ การเล่นกีฬาในระหว่างตั้งครรภ์ช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อลดความเสี่ยงต่อการมีน้ำหนักเกินปรับปรุงความดันโลหิตและออกกำลังกายกล้ามเนื้อเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการคลอดบุตรและหลีกเลี่ยงการผ่าตัดคลอด

3. เรียนรู้เกี่ยวกับการคลอดและหลังคลอดในทุกด้าน การได้รับข้อมูลจะช่วยให้คุณแม่รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อต้องเผชิญกับระยะสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเปรียบเทียบข้อมูลที่คุณได้รับและปรึกษากับแหล่งข้อมูลต่าง ๆ

4. ลดความเครียดด้วยการฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่จะต้องทนทุกข์กับสิ่งที่เรียกว่าดาวน์ซินโดรมของรังนั่นคือความรู้สึกของความเครียดและความวิตกกังวลที่จะเตรียมทุกอย่างไว้ มันสำคัญมากที่แม่จะต้องผ่อนคลายเพื่อให้การเกิดสามารถวิวัฒนาการได้อย่างถูกต้อง

5. เชื่อถือร่างกายของคุณและความสามารถของคุณที่จะให้กำเนิด ผู้หญิงหลายคนรู้สึกกลัวในเวลาคลอดลูกและชอบที่จะเข้ารับการผ่าตัดคลอด เราต้องจำไว้ว่าผู้หญิงให้กำเนิดจากจุดเริ่มต้นของมนุษยชาติและการคลอดบุตรนั้นไม่เคยมีอันตรายในตัวเอง

6. เลือกนรีแพทย์สูติแพทย์อย่างรอบคอบซึ่งจะเข้าร่วมการจัดส่งของคุณ สิ่งนี้สำคัญมากเพราะมีนรีแพทย์หลายคนที่มีแนวโน้มที่จะทำการผ่าตัดโดยการผ่าตัดคลอดมากกว่าคนอื่น ๆ ตรวจสอบว่าคุณจะมีความอดทนในระหว่างการทำงานให้เวลากับตัวเองที่คุณต้องขยายโดยไม่มีแรงกดดันหรือถ้าคุณต้องการที่จะเร่งกระบวนการให้เสร็จเร็วขึ้นซึ่งอาจจะสิ้นสุดในการผ่าตัดคลอด

7. เข้าร่วมหลักสูตรการเตรียมการคลอดบุตร ที่ซึ่งคุณสามารถรับข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อทำการตัดสินใจอย่างมีความรับผิดชอบและมีความรับผิดชอบสำหรับการดูแลของคุณและของลูกน้อยของคุณ ไออาร์เอหลักสูตรการเตรียมช่วยให้คุณแม่ต้องเผชิญกับความปลอดภัยมากขึ้นในเวลาที่คลอดและการพัฒนาของพวกเขาเป็นที่น่าพอใจโดยไม่จำเป็นต้องขัดจังหวะโดยการผ่าตัดคลอด

Ana Vázquez Recio

คุณอาจจะสนใจ:

- การผ่าตัดคลอดและการดูแลภายหลัง

- ตำนานของท้องของหญิงตั้งครรภ์

- ซีซาร์ส่วนก่อนเวลาอันควรเปลี่ยนแปลงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของทารก

- การเตรียมการสำหรับการจัดส่งเป็นสิ่งจำเป็นหรือไม่?