อารมณ์เชิงลบในเด็ก
การตั้งชื่อสิ่งที่เรารู้สึกว่าไม่ใช่เรื่องง่ายและงานนี้มีความซับซ้อนมากขึ้นในเด็ก ดูเหมือนจะง่ายกว่าเสมอเมื่อพูดถึงความรู้สึกของเราเมื่อต้องรับมือกับอารมณ์ความรู้สึกเชิงบวก: คุณจะมีความสุขขนาดไหน! ด้วยวิธีนี้เราได้รับการสอนให้รู้สึกมีความสุขกับเกรดที่ดีหรือรู้สึกขอบคุณเมื่อได้รับของขวัญ
แต่ เกิดอะไรขึ้นกับอารมณ์ด้านลบ? เราจะได้ประโยชน์จากพวกเขาบ้างไหม? อิทธิพลของอารมณ์ความรู้สึกต่อพฤติกรรมของเด็กนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ อารมณ์ความรู้สึกมีฟังก์ชั่นช่วยในการสื่อสารการสื่อสารอารมณ์ของเรามักจะมีผลต่อคนอื่น นั่นคือถ้าเรารู้สึกเศร้าหรือปวดร้าวมันเป็นเรื่องปกติที่คนที่เรากำลังบอกกำลังจะเข้าใกล้เราทำให้เราสงบลงหรือถามว่าพวกเขาสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อช่วยเราได้หรือไม่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องให้ความรู้และสอนลูก ๆ ของพวกเขาเพื่อแยกแยะความรู้สึกของพวกเขา
วิธีช่วยให้เด็กจัดการกับอารมณ์ด้านลบของเขา
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้ความรู้แก่เด็ก ๆ เมื่อแสดงอารมณ์ของพวกเขาและไม่เพียง แต่เด็กที่พื้นฐานที่สุดผ่านอารมณ์เกรี้ยวกราด ยิ่งพวกเขามีช่วงกว้างมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะยิ่งเตรียมพร้อมสำหรับผู้สูงอายุที่จะเผชิญกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่จะพบได้ตลอดทาง
- ช่วยให้เด็กตระหนักถึงความคิดด้านลบของพวกเขา นั่นคือคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการระบุพวกเขา พูดคุยกับลูกของคุณและอธิบายว่าคุณสามารถควบคุมพวกมันได้อย่างไร
- ทำให้พวกเขาเข้าใจอารมณ์ของพวกเขา ทำไมฉันถึงกลัว ทำไมมือของฉันมีเหงื่อออกและท้องของฉันเจ็บเมื่อฉันพูดเสียงดังในชั้นเรียน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าเด็ก ๆ ที่ตั้งคำถามเพื่อตรวจจับอารมณ์ของพวกเขาและหาทางแก้ปัญหาด้วยตนเอง
- สอนเด็กให้ต่อสู้กับอารมณ์ด้านลบ และอย่าให้พวกเขาครองมัน
- ช่วยในการเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ นั่นคือแทนที่จะรู้สึกไม่ปลอดภัยกระตุ้นให้เขาปรับปรุงความนับถือตนเองของเขา แทนที่จะกลัวให้ช่วยเด็กฝึกความกลัวด้วยพละกำลังศรัทธาและความมุ่งมั่น
Noelia de Santiago Monteserín