Varices ทำให้ภาพลักษณ์ช้าลง

รูปภาพ: IMG IMAGE ขยายรูปภาพ

เส้นเลือดขอดนั้นเป็นกรรมพันธุ์ แต่สามารถปรากฏได้แม้ว่าเราจะไม่มีประวัติครอบครัว ทุกวันนี้มีความเป็นไปได้ที่จะป้องกันพวกเขาด้วยการออกกำลังกายและปฏิบัติตามแนวทางที่ดีต่อสุขภาพ แต่เมื่อปรากฏตัวแล้วทางออกเดียวคือการผ่าตัดหรือเลเซอร์ เส้นเลือดขอดนำเสนอพยาธิวิทยาวิวัฒนาการนั่นคือหากพวกเขาไม่ได้รับการรักษาในเวลาที่พวกเขาจะแย่ลง

นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหยุดกระบวนการฝึกอบรมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดในอนาคตเช่น phlebitis, thrombophlebitis และแผล varicose

ปุ่มกดเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของเส้นเลือดขอดที่ขา

หากคุณไม่ทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดแนะนำให้ปฏิบัติตามแนวทางหลายประการเพื่อป้องกันไม่ให้ปรากฏในอนาคต เหล่านี้คือ:
-   จำกัด การใช้เสื้อผ้าที่คับ และรองเท้าบู๊ตที่พอดีกับขาของคุณและให้ความอบอุ่น
-   การบริโภคแคลอรี่ปานกลาง และพยายามกินอาหารที่ไม่ขาดผักและผลไม้
-   ถ้าคุณนั่งทำงานเป็นเวลานาน พยายามหยุดพักสั้น ๆ ทุกชั่วโมงแล้วเดินเพื่อขยับขา ในทางกลับกันถ้าคุณยืนขึ้นลองนั่งในท่านั่งโดยยกขาขึ้นเล็กน้อย
-   ฝนโปรยปราย ในขาปรับปรุงการไหลเวียน
-   ว่ายน้ำและเดิน พวกเขาเป็นสองการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับขา


ในกรณีที่มีเส้นเลือดขอดวิธีแก้ปัญหาเดียวที่เหลืออยู่ก็คือเข้าไปอยู่ในมือของผู้เชี่ยวชาญเพื่อกำจัดพวกเขาด้วยการผ่าตัดหรือเลเซอร์ โชคดีที่ในสาขานี้เทคโนโลยีและการแพทย์มีขั้นสูงพอที่จะนำเสนอการรักษาที่แทบจะไม่รุกรานที่ลบเส้นเลือดขอดได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้ผู้ป่วยกลับสู่ชีวิตปกติหลังจากไม่กี่วัน

ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับเส้นเลือดขอด

การออกกำลังกายในช่วงอากาศหนาวมีผลกระทบเชิงบวกต่อการป้องกันอาการไม่สบายเนื่องจากหลอดเลือดดำโป่งขดและหลอดเลือดดำไม่เพียงพอดังนั้น "โดยทางอ้อมวิธีการที่เพียงพอในการลดลงของเทอร์โมมิเตอร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพของหลอดเลือดดำ" แพทย์กล่าว Dr. Rodrigo Rial สมาชิกบท Phlebology ของสเปน


ในช่วงฤดูหนาวอาการของหลอดเลือดดำและเส้นเลือดขอดไม่ดีขึ้นในลักษณะทั่วไปเนื่องจากหลอดเลือดดำมีการพองตัวน้อยลงด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้ท่านั่งสมาธิและการสัมผัสกับความร้อน

"การสัมผัสกับแหล่งความร้อนที่รุนแรงเช่นความร้อนสูง, แหล่งความร้อนใกล้เคียงหรือความร้อนจากพื้น, ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการไม่ใช้งานทางกายภาพ, ทำให้กำเริบของอาการที่เข้ากันได้กับหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังก่อนหน้านี้หรือในผู้ที่มี พวกเขาพัฒนาเส้นเลือดขอด "เขาเตือน


ที่ปรึกษา: ด็อกเตอร์โรดริโกเรียลผู้เชี่ยวชาญใน Phlebology

วีดีโอ: Olvídate de las varices, toma esto diariamente, y ve cómo se irán en poco tiempo


บทความที่น่าสนใจ

ระดับแลคโตสที่มีอยู่ในน้ำนมแม่มีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของทารก

ระดับแลคโตสที่มีอยู่ในน้ำนมแม่มีประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของทารก

"การ ระดับแลคโตสที่มีอยู่ในนมแม่a- ประกอบด้วยร้อยละ 85 โดยน้ำ - เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาสมองของทารกเพราะประกอบด้วยน้ำตาลจำนวนมาก "โดยกุมารแพทย์ที่ปรึกษากุมารเวชศาสตร์กุมารเวชและ Neonatology Teknon...

ประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมาธิและการเรียนรู้

ประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มสมาธิและการเรียนรู้

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความสำเร็จของโรงเรียนเด็ก แต่ไม่ต้องสงสัยเลยหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดคือ สมาธิ. ไม่สำคัญว่าจะใช้เวลากี่ชั่วโมงในหนึ่งวันของการเรียนรู้...

รู้ขนาดชุดชั้นในที่เหมาะสมของคุณ

รู้ขนาดชุดชั้นในที่เหมาะสมของคุณ

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สะดวกสบายกับชุดชั้นในของเรา และตามรายงานล่าสุดโดย Instituto MedicoEstéticหรือ ผู้หญิงเจ็ดในสิบคนบอกว่าพวกเขาไม่รู้ขนาดที่แน่นอน...

Enoclofobia เมื่อฝูงชนหวาดกลัว

Enoclofobia เมื่อฝูงชนหวาดกลัว

การใช้เวลาบนถนนเป็นกิจกรรมที่น่ายินดีมาก ดูร้านค้าไปดูภาพยนตร์ไปที่บาร์ใน บริษัท ของเพื่อนหรือครอบครัว กิจกรรมทั้งหมดเหล่านี้ทำหน้าที่ออกจากกำแพงทั้งสี่และทำให้เสียสมาธิ...