เรื่องราวสำหรับเด็กที่มีความกลัว

เด็กอายุ 6 หรือ 7 ขวบเริ่มกลัวแมลงสัตว์ความมืดคนแปลกหน้าเสียงดังของเล่นที่ไม่รู้จักฟ้าร้องและพายุความตาย ฯลฯ . ส่วนใหญ่จะหายวับไปกลัว ด้วยเรื่องราวสำหรับเด็กที่มีความกลัวพวกเขาจะสามารถเอาชนะพวกเขาแต่ละคนในแต่ละขั้นตอน

ลูก ๆ ของเราอาจกลัวที่จะนอนด้วยไฟดับฟ้าร้องหรือไปโรงเรียนใหม่ บางทีจนถึงตอนนี้เรายังไม่สามารถโน้มน้าวพวกเขาจาก ไม่มีความรู้สึกกลัวเหล่านี้ และถึงเวลาที่จะเปลี่ยนเป็นเรื่องราวสำหรับเด็กที่มีความกลัว วัตถุประสงค์ของการสร้าง เรื่องราวที่กำหนดเองตามความกลัวของเด็กแต่ละคนคือการช่วยให้เขาเอาชนะมันได้ การใช้ความกลัวในบุคคลที่สามจะช่วยให้เด็กรู้สึกแตกต่างและลดน้ำหนัก

ความกลัวคืออะไร?

ลองนึกภาพสักครู่ลูกชายของเราโดยไม่ต้องกลัวถัดจากหน้าผา ... ไม่ดีกว่าที่จะไม่เห็นภาพถึงจุดจบอันหายนะ สถานการณ์ที่น่ากลัวของสิ่งนั้นเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากในลักษณะเดียวกับที่ความเจ็บปวดทางกายทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือน ความกลัวเป็นสัญญาณเตือนภัยทางจิตวิทยา ที่แจ้งเตือนเราหากเราสามารถประนีประนอมความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายและจิตใจ ความกลัวเติมเต็มฟังก์ชั่นการปรับตัวทำให้เราไม่ต้องเสี่ยงกับสถานการณ์ที่อาจได้รับความเสียหาย

จากความกลัวตามธรรมชาติจนถึงความหวาดกลัว

มากกว่าปัญหาคือความช่วยเหลือ แต่มีบางครั้งที่สิ่งที่รู้สึก "ใหญ่มากใหญ่" และ "น่ากลัวมาก" อย่างที่เด็ก ๆ ของเราจะพูดว่าสภาพความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเด็ก ๆ และของเราเอง นั่นคือเมื่อพวกเขามีและเรามีปัญหา ความกลัวกลายเป็นความหวาดกลัว. ในช่วงเวลานี้ในช่วงเวลาของความปวดร้าวทางอารมณ์ชีวิตหยุดที่ยอดเยี่ยมกลายเป็นมืด

ความกลัวทำให้เราได้สัมผัสกับความรู้สึกทางกายภาพที่รุนแรงมาก (ความฝืดของกล้ามเนื้อเหงื่อออกจมน้ำ ... ) และยังทำให้เรามีภาพที่เจ็บปวดมาก (กลัวการสูญเสียการควบคุม เด็ก ๆ จะไม่ถูกตีความและก่อนที่ความรู้สึกเหล่านี้จะกระตุ้นให้เกิดภาพใกล้กับโลกในวัยเด็กของพวกเขาเต็มไปด้วยจินตนาการและจินตนาการเพื่อแสดงความกลัว

ด้วยวิธีนี้เมื่อพวกเขากลัวว่าจะถูกทอดทิ้งไม่ได้รับความรักในที่มืดสำลัก ... พวกเขาจะจินตนาการถึงผีสัตว์ประหลาดไดโนเสาร์หรือ "คนเลวที่เลวร้ายที่สุด" ที่รออยู่ และจะเกิดขึ้นที่พวกเขาจะยังคงกลัวแม้ว่าเราจะอธิบายให้พวกเขาทราบว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น และเป็นที่อารมณ์ไม่เข้าใจเหตุผล แต่หลายคนที่เราให้

สร้างเรื่องราวการรักษาของเราเอง

เรื่องราวที่แปลชีวิตเป็นแฟนตาซีช่วยให้พวกเขากำจัดความปวดร้าว มันเป็นเรื่องสั้นที่เต็มไปด้วยเวทย์มนตร์ซึ่งเริ่มต้นและสิ้นสุดและถูกบอกเล่าในคราวเดียว พวกมันส่งสัญญาณได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว แต่สงบและเป็นจังหวะ พวกเขารักษาความตึงเครียดและดักจับผู้ฟัง. มันเป็นวิธีการโดยตรงในการเข้าถึงระบบอารมณ์ที่เกิดอารมณ์และความกลัวก็เพิ่มขึ้น

มีเรื่องราวในวรรณคดีที่โดยทั่วไปนำเสนอเกราะป้องกันความกลัวในวัยเด็กที่หลากหลาย เรื่องราวอื่น ๆ ที่มีการดัดแปลงเล็กน้อยสามารถกลายเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการช่วยเหลือเด็ก ๆ ด้วยความกลัว และในที่สุดก็มีให้สำหรับพ่อและแม่ทุกคนที่รู้แหล่งข้อมูลง่ายๆ สร้างเรื่องราวการรักษาของเราเอง. เราสามารถปรับเรื่องราวให้เหมาะกับเด็ก ๆ ได้เมื่อพวกเขาจากไปลูก ๆ ของเรามีความกล้าหาญและเครื่องมือที่จำเป็นในการทำให้ความกลัวหายไปดังนั้นจึงรู้สึกถึงวีรบุรุษในประวัติศาสตร์ของพวกเขาเอง

ทำอย่างไรถึงจะเป็นนักเล่าเรื่องที่ยอดเยี่ยม

แต่แน่นอนในเรื่องที่ดี ๆ มันเป็นเรื่องสำคัญที่นักเล่าเรื่องต้องมาถึงสภาวะทางอารมณ์ที่จำเป็นในการบอกเล่าเรื่องราวของเขาในวิธีที่เหมาะสม ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ใหญ่ - รุ่นที่จะต้องติดตามโดยลูกหลานของเรา - เรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและผ่อนคลาย, สงบสติอารมณ์และสงบสติอารมณ์; เพื่อเสริมกำลังด้วยพฤติกรรมและทัศนคติเล็ก ๆ และรายวันความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกหลานของเรา มิฉะนั้นแม้ว่าความตั้งใจของเราจะดี แต่ก็เป็นไปได้ว่าเราจะกระตุ้นสิ่งที่เราต้องการโดยไม่เจตนา

Ana Gutiérrezและ Pedro Morenoนักจิตวิทยาคลินิก