การเตรียมการคลอดบุตรมีความจำเป็นหรือไม่?

การคลอดบุตรเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ทำเครื่องหมายด้วยปัจจัยที่แตกต่างกัน มีหลายทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่แนะนำสิ่งที่ทำให้เกิด: รก, กล้ามเนื้อ, ปัจจัยของฮอร์โมนมีอิทธิพลต่อ ... แต่มันเป็นเด็กที่ตัดสินใจที่จะเริ่มกระบวนการซึ่งเมื่อผู้ใหญ่ตัดสินใจที่จะออกจาก

ส่งข้อมูลที่ดีเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานของผู้หญิงเกี่ยวกับฮอร์โมนที่ใช้ในกระบวนการเกิดเกี่ยวกับระยะที่เธอและลูกของเธอจะผ่านและเกี่ยวกับวิธีธรรมชาติและเภสัชวิทยาทั้งหมดเพื่อควบคุมความเจ็บปวดของการคลอดบุตร (ถ้าทั้งหมด มี) โดยปกติแล้วพวกเขาเพิ่มความมั่นใจและความปลอดภัยในหนึ่งเพราะมีเพียงข้อมูลทั้งหมดที่ปลายนิ้วของคุณผู้หญิงสามารถตัดสินใจได้ว่าเธอต้องการให้เกิดลูกของเธอเป็นอย่างไร

ผู้หญิงต้องให้กำเนิดอะไร

ความมั่นใจในตัวคุณเองในร่างกายและในลูกน้อยของคุณ การเคลื่อนไหว, ความเงียบสงบ, ความปลอดภัยในสภาพแวดล้อมและส่วนใหญ่ปล่อยให้ไป การเตรียมคลอดโดยผดุงครรภ์ที่ได้รับการอัพเดตจะมีประโยชน์มาก

การพูดในชั้นเรียนเหล่านี้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และร่างกายที่จะเกิดขึ้นในระยะหลังคลอดเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถ demystify เมฆหลังคลอดและหัวใจสีชมพูที่ขายในบางสภาพแวดล้อม

เราจำเป็นต้องเรียนรู้การหายใจประเภทต่าง ๆ หรือไม่?

ที่ไหนการหายใจในช่องท้อง, เครื่องเป่าลมช้า, กระบังลม ... ในลิ้นชักของการให้อภัย
เพราะหากการส่งมอบสิ่งที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการปล่อยเราไม่สามารถจดจำได้ว่าการหายใจหมายเลข 3 หรือ 1 ... ไม่เข้ากัน
การหายใจในลักษณะที่ผ่อนคลายการนึกถึงการขับลมออกไปในเวลาเดียวกันกับที่เราสร้างภาพของสิ่งที่น่าพอใจหรือเพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองถูกหดหายไปเราสามารถช่วยเราได้

วิธีการเรียนรู้ที่จะผลักดัน?

ความต้องการที่จะผลักดันให้เกิดขึ้นเพียงอย่างเดียวคือการสะท้อนของการขับไล่ที่ได้มาจากหัวของทารกอยู่ในระดับต่ำมากและกดทวารหนัก
เฉพาะในกรณีที่ผู้หญิงคนหนึ่งตัดสินใจที่จะรับการดมยาสลบและผลกระทบของมันได้ปิดกั้นอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีความรู้สึกในการผลักดันใด ๆ ที่จำเป็นสำหรับพยาบาลผดุงครรภ์ที่จะผลักดันให้ทารกออกไป

ความเสี่ยงของการทรมานจากการคลอดบุตร

มีหลายปัจจัยที่สามารถมีอิทธิพลต่อน้ำตาที่มักเกิดขึ้นในการคลอดบุตร:

- ตำแหน่งในการขับไล่ ด้านข้างในสระว่ายน้ำส่งมอบและแมวเสี่ยงต่อการฉีกขาดน้อยกว่าในตำแหน่งแนวตั้งและใน lithotomy (ตำแหน่งนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งของผู้หญิงคนหนึ่งนอนอยู่บนขาของเธอนอกเหนือจากการต่อต้านทางสรีรวิทยาเป็นหนึ่งที่สามารถทำให้น้ำตามากที่สุด)
- สัมผัส perineum ของผู้หญิงในระหว่างขับไล่ มันทำให้เกิดอาการบวมน้ำในพื้นที่ มันมีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์ในการดำเนินการนวดฝีเย็บในระหว่างกระบวนการเกิด
- การดมยาสลบ ทวีคูณความเสี่ยงของการมีอาการฉีกขาดและตอนที่มีการส่งเครื่องมือ (ซึ่งในหลาย ๆ กรณีเกี่ยวข้องกับการทำหัตถการ)
- กำกับการ pujas ในภาวะหยุดหายใจขณะผู้หญิง (ถืออากาศและกดแรง ๆ ด้วยการหดตัว) สามารถทำร้ายอุ้งเชิงกรานได้มากกว่าที่เกิดขึ้นเอง
- ปริมาณอีลาสตินในผิวหนัง ของผู้หญิงที่มีอิทธิพลในกรณีที่มีการฉีกขาด
- ขนาดของลูก มันไม่เหมือนกับทารกที่มี 2,800 กรัมมากกว่าอีก 4300 กรัม และมันก็ไม่เหมือนกับการปล่อยมือเล็กน้อยไว้หน้าศีรษะ สถานการณ์นี้ทำให้น้ำตามากขึ้น

การนวดฝีเย็บในช่วงหลายเดือนก่อนการคลอดบุตรสามารถช่วยให้ความรู้ในตนเองเป็นเรื่องส่วนตัวมันสามารถช่วยสังเกตความรู้สึกของการยืดตัวในบริเวณนั้นและอาจเป็นกุญแจสำคัญในการเป็นคู่ แต่ถ้าคุณไม่รู้สึกเช่นนั้นหรือรบกวนคุณมันไม่ได้เป็นข้อผูกมัดและคุณไม่ควรรู้สึกแย่เพราะนี่จะไม่เป็นปัจจัยกำหนดในการคลอดบุตร
สำหรับปัจจัยที่มีความเสี่ยงหลักในการฝึกปฏิบัติก็คือบุคคลที่เข้าร่วมการเกิดมีนิสัยในการปฏิบัติ
มีเพียงความสงสัยของความทุกข์ของทารกในครรภ์เท่านั้นที่บ่งบอกถึงการฝึกฝน

เรียนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

พวกเขามีความสำคัญเพราะถ้าเราไม่มีพี่สาวหรือเพื่อนสนิทที่เลี้ยงลูกด้วยนมหลายครั้งลูกคนแรกที่เราเห็นการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นของเรา
นอกจากนี้ยังมีเรื่องเล่ามากมายในอากาศที่ต่อต้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ซึ่งอาจทำให้เราโยนผ้าเช็ดตัวเมื่อไม่ใช่แนวคิดเริ่มต้นของเรา
นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีการประชุมเชิงปฏิบัติการสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือกลุ่มสนับสนุนที่จะเข้าร่วมในกรณีที่จำเป็น ... และแน่นอนถ้าหลังจากนี้ถ้าผู้หญิงไม่ต้องการให้นมลูกคือการตัดสินใจของพวกเขาและเป็นที่เคารพอย่างสมบูรณ์

และให้การสนับสนุนอย่างต่อเนื่องสำหรับทุกสิ่งที่ผู้หญิง / ครอบครัวต้องการ * เพื่อฟังเธอเพื่อสนับสนุนการตัดสินใจของเธอ (ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นอะไร) เพื่อแก้ไขข้อสงสัยให้ดูแล *

การเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร

ในสมัยก่อนผู้หญิงในหมู่บ้านทำงานในทุ่งนาและที่บ้านหมอบหรือคุกเข่าพวกเขาต้องการการนั่งยอง ๆ และการออกกำลังกายของพวกเขานั้นยิ่งใหญ่กว่าสิ่งที่เรามีอยู่ทุกวันนี้ ดังนั้นเราจึงรู้ว่าการเกิดของพวกเขาง่ายกว่าตอนนี้
อริสโตเติลในศตวรรษที่ 3 ก่อนหน้านี้เกิดมายากในการดำรงชีวิต
และทุกวันนี้มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมายที่เชื่อมโยงการออกกำลังกายระหว่างการตั้งครรภ์กับโรคที่ลดลงเช่นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงอาการปวดหลังส่วนล่างน้ำหนักตัวลดลงสภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้นการคลอดที่มีภาวะแทรกซ้อนน้อยลง
นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่เชื่อมโยงการออกกำลังกายของมารดากับการเพิ่มขึ้นของการพัฒนาจิตของทารก

น้ำเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายเพราะหญิงตั้งครรภ์รู้สึกเบาและสามารถเคลื่อนไหวและยืดได้ลึกกว่าภายนอกมาก
เป็นความจริงที่ว่าการออกกำลังกายในน้ำนั้นมีค่าใช้จ่ายน้อยกว่า แต่ก็มีประสิทธิภาพเท่ากันและมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพียงเล็กน้อย

และถ้าคุณมีพยาบาลผดุงครรภ์ผู้เชี่ยวชาญคุณก็สามารถระดมและออกกำลังกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเอ็นกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ได้รับคำสั่งเมื่อถึงเวลาคลอด

Amanda RodríguezSánchez หญิงวัยกลางคน

คุณอาจจะสนใจ:

- การผ่าตัดคลอดและการดูแลภายหลัง

- วิธีการหลีกเลี่ยงการผ่าตัดคลอดที่ไม่จำเป็น

- ตำนานของท้องของหญิงตั้งครรภ์

- ซีซาร์ส่วนก่อนเวลาอันควรเปลี่ยนแปลงการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของทารก