ความคิดที่จะฟื้นฟูลูกน้อยของคุณ

ฤดูร้อนที่มีอุณหภูมิสูงชวนให้เราเพิ่มพูนความเฉลียวฉลาดเพื่อฟื้นฟูตัวเองจากอ่างอาบน้ำเครื่องดื่มเย็น ๆ และเครื่องปรับอากาศ แต่เทคนิคเหล่านี้จะรู้สึกดีขึ้นเมื่อเทอร์โมมิเตอร์เพิ่มขึ้นพวกเขาแนะนำให้ใช้กับทารกหรือไม่? ความอ่อนไหวสุดขีดของเด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปีและที่สำคัญที่สุดคือทารกแรกเกิดทำให้มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องระมัดระวังและระมัดระวังเป็นพิเศษ

ทำอย่างไรให้ลูกน้อยเย็นที่บ้านเมื่อมันร้อน

เมื่อพูดถึงการปกป้องลูกน้อยจากผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความร้อนข้อควรระวังใด ๆ ที่มีขนาดเล็กเนื่องจากสามารถเป็นที่น่าพอใจและเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ก็อาจไม่เหมาะสำหรับเด็ก นี่คือความคิดที่ดีในการฟื้นฟูลูกน้อยของคุณ

ฉันสามารถทำให้น้ำเย็นในอ่างทารกน้อยได้หรือไม่?
อุณหภูมิในอุดมคติของน้ำอาบน้ำของทารกควรจะเท่ากับอุณหภูมิของร่างกายคือ 36 หรือ 37 ºC เมื่อมันร้อนมากและเราต้องการให้อาบน้ำเพื่อความสดชื่นสำหรับทารกมันเป็นไปได้ที่จะลดอุณหภูมิลงเหลือ 33 หรือ 34 ºCถ้าเด็กชอบ นอกจากนี้เรายังสามารถทำให้น้ำเย็นลงเล็กน้อยหลังจากวางทารกลงในอ่างเพื่อไม่ให้เขาประทับใจ

เครื่องปรับอากาศสำหรับลูกน้อยใช่หรือไม่?
การรีเฟรชห้องในบ้านด้วยเครื่องปรับอากาศเป็นไปได้และแนะนำแม้เมื่อมันร้อนมากและเรามีลูกที่บ้าน คำแนะนำหลักคือเราไม่ควรให้ทารกปรับอากาศโดยตรงเพราะอาจเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจของคุณ เราต้องหลีกเลี่ยงการทนทุกข์ทรมานกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันเนื่องจากทารกมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ ในการใช้เครื่องปรับอากาศกับทารกที่บ้านอย่างเหมาะสมคำแนะนำคือการทำให้ห้องเย็นและปิดเครื่องปรับอากาศก่อนอุ้มเด็กหรือเชื่อมต่อเครื่องปรับอากาศกับอุณหภูมิไม่ต่ำกว่า 22 °ซย้ายทารกออกจากเจ็ท โดยตรงจากอากาศเย็น

จะแนะนำให้เปลี่ยนเวลางีบของทารกหรือไม่หากความร้อนกระชับ?
เด็กบางคนพบว่ามันน่ารำคาญที่จะนอนด้วยความร้อน ในการเข้านอนเป็นสิ่งสำคัญที่ทารกจะรู้สึกสะดวกสบายในการทำเช่นนี้ให้วางเปลในที่ที่เย็นที่สุดในบ้านหรือเชื่อมต่อเครื่องปรับอากาศก่อนที่จะพาเขาไปนอน การงีบหลับไม่ควรเป็นภาระผูกพันเมื่อทารกไม่ต้องการนอน มันสะดวกที่เขาเองจะแสดงให้คุณเห็นซึ่งเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะนอนหลับ

สภาพแวดล้อมอะไรที่จะต้องมีที่บ้านก่อนนอน?
อุณหภูมิของบ้านควรอยู่ที่ประมาณ 22 องศาเซลเซียส เพื่อให้บ้านเย็นสบายระบายอากาศในช่วงเช้าตรู่ให้ลดม่านบังตาเพื่อไม่ให้ดวงอาทิตย์เข้าและเชื่อมต่อเครื่องปรับอากาศในเวลาที่ร้อนที่สุด ข้อควรระวังอย่างยิ่งกับลูกน้อยของคุณ: วางลูกให้ห่างจากกระแสน้ำในตัวแต่งตัวเขาด้วยผ้าฝ้ายและถ้าจำเป็นให้คลุมด้วยผ้า หากห้องของคุณร้อนมากให้เปลี่ยนที่วางเปลของคุณ

ฉันจะป้องกันผื่นผ้าอ้อมในฤดูร้อนได้อย่างไร
ในฤดูร้อนเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้คุณสามารถทิ้งลูกไว้กับลาในอากาศเพื่อให้อากาศถ่ายเท นอกจากนี้ควรมีสุขอนามัยที่รุนแรงล้างพื้นที่ผ้าอ้อมด้วยสบู่ที่เป็นกลางแห้งดีและใช้ครีมเฉพาะ ผื่นผ้าอ้อมมีผลต่อทารกร้อยละ 10 และในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากการสัมผัสอุจจาระและปัสสาวะและมีความชื้นและความร้อนสูง

เรากำลังจะไปเที่ยวฉันจะเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณได้หรือเปล่า?
การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวันจะส่งผลกระทบต่อเด็กทารกที่กลายเป็นหงุดหงิดมากขึ้น มันสะดวกที่จะเก็บตารางเวลาของคุณให้มากที่สุดโดยเฉพาะอาหารและพักผ่อนดังนั้นคุณจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณอยู่ในที่อื่น เทคนิคบางอย่างเช่นการแบกสัตว์ยัดไส้หรือหมอนที่คุณโปรดปรานสามารถช่วยคุณได้ในช่วงวันหยุดพักผ่อน

Marina Berrio