ประโยชน์ของโรงอาหารโรงเรียนในเด็ก

ที่ลูกหลานของเรากินเข้าไป ห้องอาหารโรงเรียน มันมักจะเป็นภาระผูกพันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรามีปัญหาในการกระทบยอดงานและชีวิตส่วนตัว แต่ไม่เพียง แต่จะดีสำหรับตารางเวลาของผู้ปกครองเท่านั้น โรงอาหารของโรงเรียนสามารถมีประโยชน์หลายอย่างสำหรับลูกหลานของเรา.

ในขณะที่มันเป็นจริงที่บ้านด้วย อาหารโฮมเมด คุณไม่กินทุกที่ดังนั้นจึงเป็นที่โรงเรียนคุณสามารถ เรียนรู้มารยาท และนำทุกอย่าง (โดยเฉพาะผักและผลไม้) นอกจากเป็นสถานที่พบปะสังสรรค์กับเพื่อนร่วมชั้นที่เหลือ แน่นอนว่าเมื่อเลือกห้องรับประทานอาหารคุณควรใส่ใจกับคุณภาพอาหารของคุณ (ตัวอย่างเช่นถ้าเตรียมไว้ตรงนั้น) เมนูนั้นหลากหลายและได้รับการอนุมัติจากนักโภชนาการและกฎที่ปฏิบัติตาม (ถ้าบังคับให้คุณทำอาหารให้เสร็จ หรือไม่รวมถึงคนอื่น ๆ )

โรงอาหารโรงเรียนประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ ของเรา

นิสัยการกินที่ดี: ลูกของคุณไม่สามารถเลือกได้ว่าพวกเขากินหรือไม่ได้รับอาหารเพราะมันเป็นสิ่งที่พวกเขาเป็นและมักจะมีสุขภาพที่ดีเพื่อป้องกันโรคอ้วนในเด็ก เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่กรณีของเด็กที่แพ้และยังขึ้นอยู่กับห้องอาหาร แต่ความจริงก็คือการศึกษาหลายแห่งได้เน้นว่าเด็กที่กินในห้องอาหารมีนิสัยการกินที่ดีขึ้น แน่นอนคุณไม่สามารถลืมได้ว่านี่ (เด็กที่กินทุกอย่าง) มันเป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครองและห้องอาหารเท่านั้นที่ช่วยเรา

ปริมาณที่เพียงพอโรงอาหารของโรงเรียนที่มีความเชี่ยวชาญใน อาหารสำหรับเด็กพวกเขาให้พวกเขาอย่างแน่นอน จำนวนที่ควรใช้ ตามอายุของคุณ นี่คือสิ่งที่บ้านเราบางครั้งก็ล้มเหลวเพราะความเขลาอย่างไม่รู้ลืมทำให้ลูก ๆ ของเรามีจำนวนใกล้เคียงกับที่เรากินซึ่งไม่ดี: คุณควรกินตามอายุและขนาดของคุณ

เอกราช: ลูกของคุณจะได้เรียนรู้ กินคนเดียวเพื่อใช้มีดแยกชิ้นและทำอาหารเสร็จดังนั้นพวกเขาจะเป็นอิสระมากขึ้น

การขัดเกลาทางสังคม: ในขณะที่พวกเขากินเด็ก ๆ แบ่งปันเวลากับเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ ของชั้นเรียนดังนั้นพวกเขาจึงเข้าสังคมด้วย นอกจากนี้ความจริงที่ว่ามีบางส่วนและคนอื่น ๆ จบเครื่องบินจะส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณที่จะจบด้วยของเขา

งานประจำและกำหนดการ: ที่โรงเรียนคุณมักจะกินข้าวในเวลาเดียวกันและตามกำหนดเวลาที่แน่นอนมากพร้อมเวลาที่กำหนดให้กิน ที่บ้านบางครั้งนี่เป็นกลอนสดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์เรา "ข้าม" บวกกฎ

เคารพกฎ: แต่ละห้องรับประทานอาหารมี กฎของมัน และลูกชายของเราจะเรียนรู้ที่จะเติมเต็มพวกเขา: ไม่ลุกขึ้นจากเก้าอี้ขณะทานอาหารจนกว่าพวกเขาจะทำสิ่งที่พวกเขาวางบนจานโดยไม่ต้องร้องไห้

ในที่สุดโรงอาหารของโรงเรียนก็สามารถช่วยพ่อแม่ได้แน่นอน ช่วงเวลาเร่งด่วน เป็นมาตรการชั่วคราว พวกเขายังเป็นตัวเลือกที่ดีเมื่อโรงเรียนอยู่ไกลจากบ้านและลูกเล็กของเราจะจบลงด้วยการทานอาหารกลางวันสายเกินไปดังนั้นคุณจึงสามารถอยู่ที่นั่นและไปรับมันในภายหลัง

Angela R. Bonachera