5 ข้อผิดพลาดในขณะที่วางลูกที่เราควรหลีกเลี่ยง
เพื่อเด็ก ๆ คุณต้องสอนให้พวกเขานอนหลับ. และมันไม่ง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่ตั้งแต่อายุยังน้อยพวกเขามีนิสัยการนอนหลับที่ดีเพื่อให้พวกเขาสามารถพักผ่อนในสิ่งที่พวกเขาต้องการซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นงีบ ผู้ปกครองในความกระตือรือร้นของเราที่จะทำสิ่งที่ดีกว่าบางครั้งก็ล้มเหลว ที่นี่คุณมี ข้อผิดพลาดหลักบางอย่างที่เราทำและเราควรหลีกเลี่ยง
ข้อผิดพลาดของผู้ปกครองเมื่อเราให้ลูกนอน:
1. เป็นทาสของอินเตอร์คอม
อินเตอร์คอมเป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์มากในการตรวจจับ เมื่อลูกชายของเราร้องไห้ เมื่อคุณพาเขาไปนอน อย่างไรก็ตามถ้าทุกครั้งที่ลูกน้อยร้องไห้ในเวลากลางคืนคุณจะสงบสติอารมณ์เขา เขาจะไม่เรียนรู้ที่จะหยุดร้องไห้ด้วยตัวเอง. ด้วยเหตุนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ลดระดับจอภาพเพื่อไม่ให้ได้ยินเสียงร้องไห้คร่ำครวญของทารกทุกคน (เป็นเรื่องปกติ) และรอประมาณห้านาทีก่อนที่จะทำให้เขาสงบลง เมื่อเวลาผ่านไปความถี่ควรยืดออก (รอ 10 นาทีจากนั้น 15 เป็นต้น) เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะนอนคนเดียว
2. ให้อาหารเขาในตอนกลางคืน
เมื่อพวกเขาเป็นทารกแรกเกิดเด็กทารกกินอาหารกลางดึก แต่พฤติกรรมนี้หายไปเมื่อพวกเขาโตขึ้น ในความเป็นจริงถ้าเขายังคงขออาหารในตอนกลางคืนอาจเป็นเพราะเขาทำผิดพลาดและทำให้เขาชินกับมันซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นพวกเขาแนะนำว่าเมื่อเด็กโตพอ (กุมารแพทย์สามารถแนะนำคุณในเรื่องนี้) ให้เขากลับไปนอนหลับเมื่อเขาตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเพื่อขออาหาร.
3. เปลือยทารกในอ้อมแขนเพื่อให้เขาหลับ
ความสุขสำหรับคุณแม่และเด็กทารกความจริงก็คือ เราไม่ควรปล่อยให้เขาชินกับการนอนถ้าแม่หินเขาจากนั้นคุณจะสร้างการพึ่งพาและคุณจะไม่รู้วิธีการนอนหลับเป็นอย่างอื่น จึง มันจะดีกว่าที่จะเขย่าเขาและย้ายเขาไปที่เตียงหรือเปลเพื่อให้เขาเรียนรู้ที่จะนอนในเปลของเขาเอง
4. ปล่อยให้เขานอนกับขวดบนเตียง
ความผิดพลาดอีกประการหนึ่งคือการปล่อยให้ลูกของเราหลับไปในขวดด้วยขวด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญสูตรสามารถสะสมในปากของทารก และสร้างการเปลี่ยนสีของฟันและผุ
5. คืนวันที่กับคืน
คืนนี้สำหรับนอนหลับและวันที่ตื่น สิ่งนี้ซึ่งดูเหมือนง่ายมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้กับลูกน้อยของเราเพื่อที่ เรียนรู้ที่จะนอนหลับอย่างถูกต้อง. ลูกของเราจะไม่สามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืนเว้นแต่เขาจะเรียนรู้ความแตกต่างระหว่างความมืดและแสงสว่างเพื่อการนอนหลับ
สำหรับสิ่งนี้เป็นการดีที่สุดที่จะสอนลูกชายของเรา จังหวะการนอนหลับตามธรรมชาติ รักษาแสงสว่างในห้องในตอนเช้าและปิดไฟทั้งหมดในเวลากลางคืนเมื่อเข้านอน
แม้ว่าการสอนให้ลูกน้อยของเรานอนหลับนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายหรือทางลัด แต่ก็จำเป็นที่จะต้องจำเคล็ดลับเล็ก ๆ เหล่านี้เพื่อให้เขาเติบโตแข็งแรงและแข็งแรงด้วย การพักผ่อนที่ดีที่ช่วยให้เขาพัฒนา
Angela R. Bonachera