การทดสอบบุคลิกภาพ: คุณสนับสนุนปีที่คุณมีหรือไม่
แม้ว่าคนจำนวนมากต้องการที่จะมองและรู้สึกอ่อนเยาว์อยู่เสมอความจริงก็คือเราไม่สามารถหยุดกาลเวลาและดังนั้นอายุที่ประกอบด้วยเซลล์สูญเสียซึ่งมักจะ 10 เปอร์เซ็นต์ต่อทศวรรษแม้ว่า เราสามารถมีอิทธิพลต่อมันได้
แต่เราจะมีอิทธิพลต่อความชราได้อย่างไร โดยพื้นฐานแล้วอิทธิพลนี้อาจเร็วหรือช้าและจะขึ้นอยู่กับสิ่งที่เราดูแลทั้งทางร่างกายและจิตใจตลอดชีวิตของเรา ปัจจัยบางอย่างที่สามารถเร่งกระบวนการชราเร็วขึ้นถึง 4 เปอร์เซ็นต์คือนิสัยที่ไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์แคลอรี่ส่วนเกิน ... และจิตใจไม่ชอบชีวิตที่ไม่ดีชีวิตที่เลวร้าย ...
นิสัยที่จะชะลอความชราในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
ในสกุลเงินอื่นให้ดูด้านบวกของสิ่งต่าง ๆ และหัวเราะอย่างขยันขันแข็งสนุกสนานเพลิดเพลินใช้เทคนิคเพื่อเอาชนะความเครียด ... สามารถชะลอความแก่ชราในอัตรา 8 เปอร์เซ็นต์ต่อทศวรรษโดยมีเงื่อนไขว่า จะมาพร้อมกับนิสัยการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำในหมู่คนอื่น ๆ และที่สำคัญที่สุดยิ่งเราเริ่มเร็วเท่าไร
การรักษาอายุที่เรามีให้ดีไม่เพียง แต่หมายถึงการยอมรับเราต่อหน้ากระจก แต่ก็จำเป็นที่จะต้องยอมรับว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราและความรู้สึกของเราก็เปลี่ยนไป คุณอาจรู้สึกว่าคุณรู้สึกประทับใจกับสิ่งต่าง ๆ ที่ก่อนหน้านี้ไม่ส่งผลกระทบต่อคุณหรือคุณมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณมากขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่อารมณ์ที่นับไม่ถ้วน .
โดยทั่วไปตามอายุอารมณ์ของเราบางอย่างอาจซับซ้อนกว่าตอนที่เรายังเด็ก บางคนมีอายุที่ดีกว่าคนอื่น หากต้องการทราบว่าคุณสนับสนุนอายุที่คุณมีหรือไม่ให้ทำการทดสอบนี้
คลิกที่ลิงค์ต่อไปนี้เพื่อทำการทดสอบ:
การทดสอบบุคลิกภาพ: คุณสนับสนุนปีที่คุณมีหรือไม่
คุณอาจจะสนใจ:
- 60 เคล็ดลับจากผู้หญิงคนหนึ่งจาก 60 คนสู่อีกคนด้วย 30 คน
- วิธีชะลอความชราของผิว
- ผลกระทบของวัยหมดประจำเดือนบนผิวหนัง
- วัยหมดประจำเดือน, วิธีการต่อสู้กับอาการ
