AEP และ Supersana Troop ส่งเสริมนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในวัยเด็ก
เพื่อต่อสู้กับศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของสุขภาพเด็กตามที่สมาคมกุมารเวชศาสตร์สเปน (AEP), โรคอ้วน, วิถีการดำเนินชีวิตอยู่ประจำและไวรัสเกิดแคมเปญใหม่นี้ เข้าร่วมกองกำลังทหาร ค้นพบพลังของคุณภายใต้คำขวัญ "อาหารการออกกำลังกายการป้องกัน .... เปิดใช้งาน!" มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยเหลือครอบครัว
ภารกิจของมันคือการสร้างความตระหนักในหมู่ครอบครัวเพื่อนำมาใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับเด็กตั้งแต่พวกเขายังเด็กมาก ในกรณีนี้ทั้งผู้ปกครองและเด็กมีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับความสำคัญของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นของชีวิต
แคมเปญในรูปแบบของเด็ก ๆ
ผ่านการ์ตูนวิดีโอไมโครไซต์ ... ซึ่งสามารถดาวน์โหลดได้จากเว็บและเครือข่ายสังคมออนไลน์ตัวละครÁlexนอกเหนือจากการให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพที่ดีเกี่ยวกับอาหารการออกกำลังกายและการป้องกัน บอกเล่าเรื่องราวของคุณเพื่อต่อสู้กับคนร้ายด้านสุขภาพนั่นคือ Mr. Armchair (วิถีชีวิตประจำวัน) ซึ่งดักเด็ก ๆ ไว้หน้าจอโทรทัศน์และวิดีโอเกม Mr. Glotonetix (โรคอ้วน) ที่ขโมยอาหารเช้าหรือ กองทัพไวรัสได้รับคำสั่งจากนายSarampiónและ Ms. Paperas
นอกจากนี้เด็ก ๆ สามารถดาวน์โหลดตัวละครเพื่อระบายสีและกุมารแพทย์ขอโปสเตอร์ของ Alex สำหรับคำถามของคุณ
พลังอันยิ่งใหญ่ของอาหารการออกกำลังกายและการป้องกัน
1. พลังของอาหาร: ความสำคัญของอาหารเช้า
จากข้อมูลจาก Aladino Study 2013 ของกระทรวงสาธารณสุขการบริการสังคมและความเสมอภาค 43% ของนักเรียนในการศึกษามีน้ำหนักส่วนเกิน (เช่นโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน) ของเหล่านี้เพียง 4.2% ทำอาหารเช้า "แนะนำ" ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์นมธัญพืชและผลไม้ในขณะที่ 56.5% มีเพียงอาหารเช้านมและธัญพืชและ 28.5% เท่านั้นนม อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญและมีความสำคัญโดดเด่นในการ์ตูนเรื่องแรกของ Tropa Supesana การดูแลสภาพแวดล้อมของอาหารคือการกินกับครอบครัวและไม่มีโทรทัศน์ก็ขอแนะนำ
2. พลังแห่งการออกกำลังกาย ขั้นต่ำวันละหนึ่งชั่วโมง
การออกกำลังกายช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกายจิตใจกระดูกหัวใจและหลอดเลือดและสุขภาพการเผาผลาญ "การออกกำลังกายอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงของการออกกำลังกายในระดับปานกลางหรือรุนแรงในเด็กนั้นสัมพันธ์กับการปรับปรุงสภาพระบบทางเดินหายใจและกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วนและภาวะน้ำหนักเกินเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและปรับปรุงสุขภาพการทำงาน และความรู้ความเข้าใจ "สรุปดร. Gerardo Rodríguezผู้ประสานงานของคณะกรรมการกิจกรรมการออกกำลังกายของ AEP
การออกกำลังกายแบบแอโรบิคในอุปกรณ์ความสนุกที่รวมเอาการแข่งขันและการประสานงานไว้เป็นสิ่งที่แนะนำสำหรับเด็ก อย่างไรก็ตามคาดว่ามีเพียงร้อยละ 15-20 ของเด็กสเปนที่ได้รับการแนะนำในการออกกำลังกายขององค์การอนามัยโลก (WHO) เพื่อให้บรรลุผลด้านสุขภาพที่สำคัญในการพัฒนาสุขภาพ
3. มหาอำนาจการป้องกัน ดีกว่าที่จะป้องกัน!
สเปนมีความคุ้มครองการฉีดวัคซีนสูงสุดแม้ว่าจะสามารถปรับปรุงได้หลังจากอายุ 3 ปี จากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขระบุว่า "เด็กประมาณ 10% ไม่ได้รับวัคซีน MMR ครั้งที่สองในเวลา 3 ปีซึ่งป้องกันโรคหัดคางทูมและหัดเยอรมัน 11% ไม่ได้รับการฉีดวัคซีน เมื่อเทียบกับ Tdpa 4-6 ปีตัวเลขที่สูงถึง 23% ในกรณีของวัคซีน Td ตอนอายุ 14 ในทำนองเดียวกันเด็กผู้หญิง 1 ใน 4 คนไม่ได้รับยา papillomavirus เมื่ออายุ 14 ปี " จำดร. โมเรโน่ได้
มาตรการป้องกันอื่น ๆ ที่เราไม่ควรลืมคือ: ล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำอุ่นและสบู่และแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อตามตารางการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันตนเองจากโรคต่างๆ
Marisol ใหม่
คุณอาจจะสนใจ:
- การทานอาหารเป็นครอบครัวป้องกันโรคอ้วนในวัยเด็ก
- ออกกำลังกายในวัยเด็ก
- ทานอาหารเช้าทุกวัน
- ประโยชน์ของการฉีดวัคซีนเด็กทุกคน
