10 ปุ่มเพื่อป้องกันเด็กทารกจากจังหวะความร้อน
ความร้อนกำลังใกล้เข้ามาและคุณจำเป็นต้องจดจำความสำคัญของมัน ปกป้องความเสี่ยงมากที่สุด: ผู้สูงอายุและเด็กทารก ความร้อนจัดของฤดูร้อนและบางวันในฤดูใบไม้ผลิอาจทำให้เด็กป่วยได้หลายวิธี มันเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องและฟื้นฟูพวกเขา เราบอกวิธีทำเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาจากความร้อน
วิธีการหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองในทารกและเด็ก
ในฤดูร้อนอาหารแตกต่างกันมีหลายวิธีที่เราสามารถนำกลับบ้านเพื่อปกป้องลูก ๆ ของเราจากความร้อนตามที่นึกถึงจาก American Academy of Pediatrics ดังนั้นเราจึงสรุปเคล็ดลับหลักในการนี้ ถอดรหัสความร้อน เพื่อให้คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับการมาถึงของฤดูร้อน
1. ความชุ่มชื้น: ลูกของคุณจะต้องดื่มน้ำ หากคุณเป็นทารกคุณมักไม่ต้องการน้ำ แต่คุณสามารถให้มันได้เพราะพวกเขาจะยอมรับได้ก็ต่อเมื่อพวกเขากระหายน้ำเท่านั้น หากมีขนาดใหญ่ขึ้นเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณจะต้องพกน้ำจืดและกระตุ้นมันเสมอเพื่อดื่ม
2. เสื้อผ้า: จากนี้ไปเสื้อผ้าที่คุณเห็นว่าลูกของคุณควรมีน้ำหนักเบาดีกว่าว่ามันจะเป็นเสื้อผ้าฝ้าย
3. พื้นที่สด: วางแผนที่จะมีพื้นที่เย็นที่บ้านสำหรับลูกของคุณ หากจำเป็นให้เปลี่ยนเปลไซต์และวางไว้ในที่ที่เย็นที่สุดในบ้าน
4. ส่วนที่เหลือ: ความร้อนมีแนวโน้มที่จะทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าดังนั้นจึงแนะนำให้ออกจากเวลามากกว่าปกติเพื่อพักผ่อน
5. การระบายอากาศ: ระบายอากาศในบ้านในตอนเช้าและตอนบ่ายเพราะในบางครั้งสิ่งที่คุณจะทำคือปล่อยให้ความร้อนเข้าไปในบ้าน
6. เครื่องปรับอากาศ: หลีกเลี่ยงเครื่องปรับอากาศมันจะดีกว่าที่จะใช้แฟน ๆ ที่ต่ออายุหรือเย็นอากาศ หากคุณไม่มีเครื่องปรับอากาศหรือชอบเครื่องปรับอากาศอย่าลืมทำให้ความเร็วและอุณหภูมิต่ำลง: ไม่ต่ำกว่า 25 องศา มันจะใช้เวลานานในการรีเฟรชห้อง แต่จะไม่ทำแบบนั้นเลยเถิด
7. ห้องน้ำ: อ่างน้ำจืด (ไม่เย็น) เพื่อเพิ่มความสดชื่นเป็นอีกวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับความร้อน
8. ผ้าเช็ดทำความสะอาด: การฉีดพ่นน้ำเด็กหรือเช็ดให้เปียกเป็นครั้งคราวช่วยในกรณีที่ไม่ได้อาบน้ำบริเวณใกล้เคียง
9. ขี่: หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในเวลาที่ร้อนที่สุด (ระหว่าง 12.00 น. ถึง 17.00 น.) และเมื่อคุณทำเช่นนั้นให้มองหาเงา นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงเป้เด็กเนื่องจากคุณจะส่งความร้อนไปยังทารก
10. รถยนต์: อย่าปล่อยให้ลูกอยู่ตามลำพังในรถเมื่อมันร้อน อุณหภูมิภายในรถสามารถเปลี่ยนเป็นกับดักแห่งความตายได้แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันจะใช้เวลาสั้น ๆ ก็ตาม เมื่อคุณไปขี่มันถ้ามันร้อนมากให้เย็นก่อนด้วยเครื่องปรับอากาศ
Angela R. Bonachera
คุณอาจจะสนใจ
- แนวคิดในการฟื้นฟูลูกน้อย
- ฤดูร้อนของทารก: กลางแจ้ง
- ให้อาหารทารกในฤดูร้อน
- เสื้อผ้าเด็กหน้าร้อน
