ปัญหาทางจิตวิทยาที่สำคัญในวัยรุ่น

วัยรุ่นเป็นวัยที่ซับซ้อนมากทั้งสำหรับคนหนุ่มสาวที่กำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในและภายนอกที่เขาไม่รู้ว่าจะควบคุมอย่างไรรวมถึงพ่อแม่และผู้ใหญ่ที่อยู่กับเขาด้วยเพราะทัศนคติของเขาทำให้เราไม่สามารถพูดได้อย่างเงียบ ๆ มันเกิดขึ้นอย่างแน่นอน

ในวัยรุ่นมันเป็นเรื่องธรรมดาที่ปรากฏตัวของบางอย่าง ปัญหาทางจิตใจ ซึ่งมากหรือน้อยร้ายแรงขึ้นอยู่กับความผิดปกติในคำถามเวลาของการระบุและการวินิจฉัยและการรักษาของนักจิตวิทยาและการสนับสนุนที่ได้รับจากวัยรุ่น ดังนั้นเราจึงนำแนวทางเล็ก ๆ มาให้คุณเพื่อทำความเข้าใจกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับหัวลูกของคุณ วัยโจ๋.

ปัญหาทางจิตวิทยาสองประเภทในวัยรุ่น

โดยทั่วไปความผิดปกติส่วนใหญ่แบ่งออกเป็นสองประเภท:

- อารมณ์และพฤติกรรม ความผิดปกติของอารมณ์พฤติกรรมการกิน (อาการเบื่ออาหาร bulimia) วิกฤตที่เรียกว่าวัยรุ่น (การแยกความก้าวร้าวการจลาจลความวิตกกังวลที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับอัตลักษณ์และรสนิยมทางเพศ) และความผิดปกติของสารเช่นแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด

- การเรียนรู้ การขาดความสนใจซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีอาการสมาธิสั้น

ความวิตกกังวลในวัยรุ่น

ตามที่อธิบายไว้ในสภาจิตวิทยาทั่วไปของสเปน (COP) วัยรุ่นมีความกังวลใจโดยธรรมชาติ แต่ความวิตกกังวลของพวกเขาจะต้องอยู่ในขอบเขตเพื่อไม่ให้มีผลกระทบในทางลบต่อชีวิตของพวกเขา

วัยรุ่นที่มีความวิตกกังวลในระดับสูงมักจะไม่มั่นคงดีเลิศและต้องการการได้รับการอนุมัติจากผู้อื่น พวกเขามักจะเชื่อใจในตัวเองและกลัวสถานการณ์มากมาย

วิกฤตความวิตกกังวล: มันคือ "ความวิตกกังวลในระดับสูงสุด" มันปรากฏขึ้นทันทีและมักจะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ แม้ว่าจะรุนแรงมาก: มันให้ความรู้สึกถึงความตายใกล้เข้ามา ในบรรดาอาการของมัน ได้แก่ ใจสั่นเหงื่อออกแรงสั่นสะเทือนและความรู้สึกหายใจไม่ออกเช่นเดียวกับอาการเจ็บหน้าอกและไม่สบายหัวใจ

ความเครียดของวัยรุ่น

เราทุกคนอยู่ในช่วงเวลาที่เครียดในชีวิตของเรา แต่มีคนที่ทนต่อสถานการณ์เหล่านี้ได้ดีกว่าคนอื่น ๆ และนี่เป็นกรณีที่มีวัยรุ่น ปฏิกิริยาต่อความเครียดมักเกิดขึ้นจากการผสมของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลแม้ว่าพวกเขาจะสามารถแสดงออกผ่านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคนหนุ่มสาว

สถานการณ์ที่ตึงเครียด: การยุติการเกี้ยวพาราสีอย่างฉับพลันความยากลำบากในการรวมกลุ่มในสถาบันการขาดเพื่อนฝูงปัญหาเกี่ยวกับผู้ปกครอง

อาการเครียด: ความเมื่อยล้า; กินดื่มหรือสูบบุหรี่มากเกินไป ทัศนคติที่ซึมเศร้า; ความกังวลใจและอารมณ์กังวล; สมาธิยาก อาละวาด; รั่วทันทีจากบ้าน; การถอนตัวทางสังคม

ความก้าวร้าวในคนหนุ่มสาว

ในความก้าวร้าวมีองค์ประกอบที่สำคัญมากที่เรียนรู้: สิ่งนี้ได้รับการเห็นในวัยเด็กนี่คือสิ่งที่เด็ก ๆ ทำ ถึงกระนั้นก็ตามในช่วงวัยรุ่นคนหนุ่มสาวมองหาตัวตนใหม่และบ่อยครั้งพวกเขาก้าวร้าว ความก้าวร้าวนี้มักจะเกิดจาก:

- ปัจจัยทางสรีรวิทยาชีววิทยาและต่อมไร้ท่อ
- ความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่าง
- สถานการณ์ทางเศรษฐกิจ: ความยากจนการว่างงานการเลือกปฏิบัติความเหลื่อมล้ำทางเศรษฐกิจความไม่สมดุลระหว่างแรงบันดาลใจและโอกาส
- ความตึงเครียดของสังคมที่มีการแข่งขัน ในกรณีที่มูลค่าของสะสมวัสดุเฉพาะเป็นมูลค่า
- การขาดโครงการ หรือจุดอ้างอิง
- บรรยากาศครอบครัวเสื่อมโทรม
- ระบบโรงเรียนที่ไม่มีประสิทธิภาพ
- การครอบครองอาวุธ มันเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ดี เพราะในการทะเลาะใด ๆ ก็สามารถผ่านได้ง่ายขึ้นจากการถูกโจมตีไปสู่การฆาตกรรม

ทัศนคติของผู้ปกครองต่อหน้าความก้าวร้าวของเด็ก: จะขึ้นอยู่กับระดับที่พวกเขานำเสนอสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาควรให้ความสำคัญ แน่นอนว่าที่บ้านจากค่านิยมในวัยเด็กจะต้องถ่ายทอดซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับความรุนแรง: ด้วยวิธีนี้ความเป็นไปได้ของการมีวัยรุ่นที่รุนแรงจะลดลง

งานอดิเรกและความหลงไหล

เราทุกคนมีงานอดิเรกเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่คุณต้องระวังว่าคุณจะไม่กลายเป็น ครอบงำบังคับผิดปกติเพราะในกรณีนี้มันจะเป็นปัญหาร้ายแรง ผู้ปกครองควรระมัดระวังเพราะเป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะเก็บงานอดิเรกเล็ก ๆ เหล่านี้ไว้เป็นความลับเป็นเวลานาน

วัยรุ่นซึมเศร้า

โปรดจำไว้ว่า "อารมณ์หดหู่" เป็นเรื่องธรรมดามากในวัยรุ่น: มีการเปลี่ยนแปลงมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ และคนหนุ่มสาวจำนวนมากตอบสนองโดยการแยกตัวเองออกจากคนอื่น สิ่งนี้ทำให้ยากต่อการวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น แต่เราไม่ควรหยุดใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและอาการแบบฉับพลันเช่น

- อารมณ์ที่ถูกปฏิเสธ หรือระคายเคือง
- ความเหนื่อยล้า หรือขาดพลังงาน
- การสูญเสียดอกเบี้ย เกือบทุกกิจกรรม
- ความฝันเพิ่มขึ้น หรือลดลง
- ความรู้สึกไร้ประโยชน์
- น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องดำเนินการใด ๆ ระบอบการปกครอง
- ปั่นป่วนจิตหรือชะลอตัวลง
- คิดลำบากหรือจดจ่ออยู่กับความยากลำบาก
- กลัวการตาย และแนวคิดเรื่องการฆ่าตัวตาย

Anorexia และ bulimia

Anorexia และ bulimia เป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่พบมากที่สุดในคนหนุ่มสาวแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้เป็นเพียงคนเดียว เหล่านี้เป็นโรคที่อาหารและน้ำหนักกลายเป็นความหลงใหล คนที่มักจะชอบทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้เป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบไม่มั่นคงเต็มใจที่จะทำตามสิ่งที่คนอื่นคาดหวังและควบคุมความคิดและรูปลักษณ์ของพวกเขา

กุญแจที่สงสัยว่ามีอาการเบื่ออาหาร nervosa:

- ปฏิเสธที่จะรักษาน้ำหนัก น้ำหนักตัวสูงกว่าค่าต่ำสุดปกติโดยคำนึงถึงอายุและส่วนสูง
- ความกลัวอย่างหนักจากการเพิ่มน้ำหนัก หรือเป็นโรคอ้วนแม้น้ำหนักต่ำกว่าปกติ
- การเปลี่ยนแปลงในการรับรู้น้ำหนัก หรือร่างเงา (มัน "ดู" อ้วนมาก "รู้สึก" อ้วน)
- หากคุณมีกฎข้อแรก ไม่มีรอบเดือนติดต่อกันอย่างน้อยสามรอบ

ในกรณีของบูลิเมียต้องใช้ความระมัดระวังเพราะสามารถเก็บเป็นความลับได้นานจนกว่าปัญหาสุขภาพจะเริ่มปรากฏ โรคนี้มีลักษณะเฉพาะด้วยการกินมากและต่อมาความกลัวที่ว่าอาหารทำให้พวกเขาได้รับน้ำหนักเพื่อให้ทัศนคติที่มีการพัฒนาเพื่อหลีกเลี่ยงมัน: อาเจียนระยะเวลาการอดอาหารยาระบายและอื่น ๆ

ในทั้งสองกรณีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานทั้งด้านจิตใจและอารมณ์ นอกจากนี้ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเข้าโรงพยาบาลทุกครั้งที่ทำได้

โรคอ้วนในวัยรุ่น

โรคอ้วนรบกวนในรูปแบบต่าง ๆ ในวัยรุ่นและยังสามารถเร่งการเจริญเติบโตทางเพศและหลักสูตรของการเจริญเติบโต ท่ามกลางผลกระทบทางจิตวิทยาของมันรวมถึง

- ความนับถือตนเองที่ได้รับความเสียหาย สำหรับมุขตลกที่โหดร้ายของวัยรุ่นคนอื่น ๆ
- กังวลอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้วัยรุ่นคนอื่น ๆ นึกถึงพวกเขา
- ความโศกเศร้าและความเหงา ที่พบความสะดวกสบายในอาหารจึงประกอบเป็นวงจรอุบาทว์ซึ่งมันยากที่จะออก

ครอบครัวต่อต้านความผิดปกติในวัยรุ่น

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความเข้าใจและความอดทน ถ้าลูกของคุณมีความผิดปกติทางจิตใจไม่ว่ามันจะรุนแรงแค่ไหนก็เป็นไปได้มากที่เขาจะรู้สึกได้ถึงความรู้สึกผิดและความอับอายที่ทำให้เขาโกรธ ดังนั้นในครอบครัวคุณต้องแสดงความเข้าใจและด้วยความอดทน แต่ใช่โดยไม่ต้อง "ผ่านมันทั้งหมด": คุณยังต้องเรียนรู้ที่จะประพฤติตนตามที่ควรและเคารพผู้อื่น อย่าลืมจุดสูงสุด: คุณต้องมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาและไม่ได้มีปัญหา ดังนั้นไปขอผู้เชี่ยวชาญช่วยจะช่วยและแนะนำคุณในกระบวนการ

Angela R. Bonachera