Trichotillomania คุณทำอะไรเมื่อดึงผม?
บางคนดึงผมของพวกเขา compulsively กระจุกขนาดเล็กของพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกายจากหัวแขนขาถึงคิ้วขนตา ... แม้ว่ามันอาจดูเหมือนสิ่งผิดปกติ tricoltilmanía มันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่เราคิดความผิดปกติที่รู้จักกันเล็กน้อยซึ่งก่อให้เกิดความเข้าใจผิดและความละอายและอาจมีผลกระทบร้ายแรงสำหรับผู้ที่ประสบกับมัน
เป็นเรื่องปกติที่จะจับผมและเล่นกับผมบางเส้น มันเป็นสิ่งที่หลาย ๆ ครั้งที่เราทำโดยไม่ตระหนักว่ามันเป็นวิธีที่หมดสติของการมีมือของเรายุ่งและสงบประสาทของเรา ในบางกรณีเกมเหล่านี้มีเส้นผมเป็นเส้นทำให้เกิดแรงดึงขนาดเล็กที่ฉีกเส้นผม
Trichotillomania มันเป็นความบ้าคลั่งของ ฉีกกระจุก ของเส้นผมจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายจากหัวแขนขาไปจนถึงคิ้ว, ขนตา, รักแร้และแม้กระทั่งผม pubic ความบ้าคลั่งมาพร้อมกับความรู้สึกโล่งอกหลังจากฉีกล็อคและเกิดขึ้นโดยไม่ต้องมีคนที่ทุกข์ทรมานจากมันสามารถหลีกเลี่ยงได้
Trichotillomania เป็นความผิดปกติ
Trichotillomania คือการเปลี่ยนแปลงที่รวบรวมใน DSM V (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต), กรอบในกลุ่มของความผิดปกติซึ่งครอบงำและความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ในรุ่นก่อนหน้าของคู่มือเล่มนี้ trichotillomania ถูกจัดว่าเป็นความผิดปกติของการควบคุมชีพจร
ในฐานะที่เป็นความผิดปกติของกลุ่มโรคที่ครอบงำเราสามารถเข้าใจ การถอนขน เป็นการบังคับที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และทำให้เกิดความโล่งใจบ้าง ในฐานะที่เป็นความผิดปกติของการควบคุมชีพจรมันเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นแรงกระตุ้นที่ยากต่อการควบคุมที่ทำให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีและทำหน้าที่บรรเทาความตึงเครียด ในกรณีใด ๆ เราพูดคุยเกี่ยวกับเงื่อนไขที่คล้ายกัน ใส่กรอบ tricotilmanía ภายในกลุ่มไม่ได้เป็นเรื่องง่ายเพราะมักจะมาพร้อมกับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ฯลฯ
เกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยของ trichotillomania
DSM V เป็นเวอร์ชั่นล่าสุดตระหนักถึงเกณฑ์การวินิจฉัยดังต่อไปนี้สำหรับการดึงผมหรือ trichotillomania:
A. การดึงผมบ่อยๆ ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียในทางที่เข้าใจได้
B. ความพยายามซ้ำ ๆ เพื่อลดหรือหยุดการฉีกขาดของเส้นผม
C. การถอนขนทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย มีนัยสำคัญทางคลินิกหรือการเสื่อมสภาพในสังคมแรงงานหรือพื้นที่สำคัญอื่น ๆ ของการดำเนินงาน
D. ความจริงของการถอนขนนั้นไม่ได้อธิบาย ดีกว่าสำหรับอาการของโรคทางจิตอื่น
อาการและสัญญาณของ trichotillomania
Trichotillomania เป็นโรคเงียบและบางครั้งอาการจะไม่ได้รับการชื่นชมจนกระทั่งความบ้าคลั่งของการฉีกขาดของเส้นผมเป็นขั้นสูงมากและการสูญเสียเส้นผมจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนและอาจปรากฏโล่ ลองดูอาการโดยละเอียด:
1. อาการหลักคือการฉีกขาดเส้นผม โดยปกติแล้วพวกเขาจะทำอย่างลับ ๆ เมื่อไม่มีใครเห็นพวกเขาและด้วยเหตุผลนั้นในหลาย ๆ โอกาสเราจึงไม่ตระหนักจนกว่าจะเห็นคุณค่าได้
2. ลักษณะของโล่ และการสูญเสียเส้นผม
3. มักจะมาพร้อมกับความวิตกกังวลสูง หรือความเครียด
4. พวกเขาคือคนที่มีปัญหาในการตระหนักถึงปัญหาของพวกเขาในโอกาสส่วนใหญ่พวกเขารู้สึกละอายใจกับมัน แต่พวกเขาไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
5. ก่อนที่จะฉีกเส้นผมมักจะรู้สึกไม่สบายบางประเภทความเครียดความวิตกกังวลและการถอนขนเป็นการบรรเทา จากนั้นมีความรู้สึกผิดรู้สึกละอายและไม่สบาย
6. การถอนขนนั้นไม่ใช่การกระทำโดยเจตนาหรือโดยเจตนา มันเป็นแรงกระตุ้นโดยไม่สมัครใจ
เมื่อไหร่และอย่างไรที่พวกเขาจะเริ่มตัดผม
Trichotillomania เป็นความผิดปกติที่มักเกิดในวัยเด็กและ / หรือวัยรุ่นและหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมจะคงอยู่จนกว่าจะถึงวัยผู้ใหญ่ ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่รู้ว่าพวกเขาเริ่มทำมันได้อย่างไรพวกเขาไม่สามารถพูดได้ว่าทำไมพวกเขาถึงทำอย่างนั้น แต่เมื่อพวกเขาเริ่มมันก็กลายเป็นนิสัยที่ยากที่จะหลีกเลี่ยง
สถานการณ์ความเครียดมักจะเป็นสถานการณ์ที่กระตุ้นการฉีกขาดของเส้นผม เป็นเรื่องปกติที่เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงจำนวนมากจะเริ่มถอนผมเมื่อพวกเขาเรียนเพื่อที่จะทำให้มือของพวกเขายุ่งเพื่อปลดปล่อยความตึงเครียด การดึงผมทำให้พวกเขารู้สึกโล่งใจที่ช่วยให้พวกเขามีระดับความเครียด แต่ความช่วยเหลือนี้เป็นกับดักเนื่องจากสวัสดิการอยู่ชั่วขณะและไม่จริง
ผลที่ตามมาของ trichotillomania
แม้ว่า trichotillomania ไม่ได้เป็นโรคที่ร้ายแรงในแง่ของการเสื่อมสภาพทางกายภาพของสุขภาพเนื่องจากนอกเหนือจากการสูญเสียเส้นผมไม่ได้หมายความว่าการเสื่อมสภาพของสุขภาพร่างกายอารมณ์และจิตใจมีผลกระทบที่สำคัญ
- การปรากฏตัวของจุดหัวโล้นเป็นสิ่งที่ชื่นชมและไม่เข้าใจดังนั้นจึงสามารถสร้างความรู้สึกผิดและความยุ่งยากในการจัดการได้ยาก
- มักจะถูกซ่อนอยู่และทำให้อารมณ์เหล่านี้ถูกเก็บไว้เงียบ ๆ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้นเช่นภาวะซึมเศร้า
- ความภาคภูมิใจในตนเองของคนที่ทนทุกข์ทรมานลดน้อยลง
- ความสัมพันธ์ทางสังคมบกพร่อง
- ผลงานทางวิชาการและด้านอื่น ๆ ได้รับผลกระทบด้วย
เราจะทำอย่างไรเมื่อเด็กน้ำตาของเขา? 6 เคล็ดลับ
1. ก่อนอื่นรักษาความสงบ โปรดจำไว้ว่ามันไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงที่มีการรักษาและพวกเขาไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้
2. ดูแลอารมณ์ของเด็ก เขาไม่สามารถช่วยฉีกผมออกและเขาอาจไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงทำเช่นนั้นและรู้สึกผิด ดังนั้นหลีกเลี่ยงการดุหรือวิจารณ์เขาในเรื่องที่เขามี
3. ให้การสนับสนุน อธิบายว่า trichotillomania คืออะไรและช่วยให้เขาเข้าใจ
4. แสดงพฤติกรรมทางเลือกของเขาเมื่อเขากังวล มองหาทางเลือกที่คุณต้องใช้มือในทางที่คุณจะครอบครองพวกเขา (เล่นด้วยดินสอในมือของคุณลูกบอลต่อต้านความเครียด ฯลฯ )
5. สอนเทคนิคการผ่อนคลาย.
6. ไปที่ผู้เชี่ยวชาญ
Celia Rodríguez Ruiz. นักจิตวิทยาคลินิกคลินิก (หมายเลขวิทยาลัย M-27405) ผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนและจิตวิทยาเด็กและเยาวชน ผู้อำนวยการ ศึกษาและเรียนรู้. ผู้แต่งของสะสม กระตุ้นกระบวนการอ่านและการเขียน.
