ตาแห้งเป็นโรคที่สามารถหลีกเลี่ยงได้

ชั่วโมงและเวลาอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หรือสัมผัสกับฝุ่นในบ้านควันบุหรี่ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือมลพิษบางอย่างเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการตาแห้ง (SOS) ซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย

อาการตาแห้งคือการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นบนพื้นผิวของกระจกตาและเยื่อบุเนื่องจากขาดน้ำตา เป็นผลให้ตาไม่ได้รับการหล่อลื่นอย่างดีก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตาที่เป็นไปได้ปัญหาภาพและการบาดเจ็บที่เป็นไปได้

อะไรคือสาเหตุของอาการตาแห้ง

1. การลดลงของการหลั่ง เนื่องจากอายุเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เมื่ออายุมากขึ้นเซลล์ที่สร้างน้ำตาก็จะเสื่อมถอยไปเรื่อย ๆ


2. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่าง ในผู้หญิงเช่นการตั้งครรภ์

3. ตัวแทนภายนอก เช่นมลพิษเครื่องปรับอากาศเครื่องทำความร้อน ฯลฯ

4. การอ่านเป็นเวลานาน ซึ่งจำนวนครั้งที่กะพริบจะลดลงตามปกติ

5. การใช้คอนแทคเลนส์อย่างต่อเนื่อง

6. โรคทางระบบบางอย่าง เช่นโรคไขข้ออักเสบ

วิธีป้องกันอาการตาแห้งและอาการตาแห้ง

มาตรการที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันอาการตาแห้งคือ:


- หลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน (ใช้เวลานานกับเครื่องปรับอากาศเครื่องทำความร้อนและอื่น ๆ ) และใช้เครื่องสร้างความชื้นที่ปรับสภาพแวดล้อม

- กะพริบบ่อยๆ

- ทำความสะอาดต่อมน้ำตาด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดหรือผ้ากอซแห้ง

- ปกป้องจากองค์ประกอบภายนอกเช่นทรายหรือเกสรหลีกเลี่ยงบรรยากาศเช่นชายหาดและชนบทโดยเฉพาะในวันที่มีลมแรง

- หลีกเลี่ยงฝุ่นควันบุหรี่และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่รุนแรงเช่นตัวทำละลายหรือน้ำยาทำความสะอาดในบ้าน

รักษาอาการตาแห้งและไม่สบาย

หากคุณประสบปัญหาอาการตาแห้งแนะนำให้ทำตามการดูแลรอบด้านเช่นการใช้น้ำตาเทียมหรือขี้ผึ้งหล่อลื่น หากต้องการทราบว่าผลิตภัณฑ์ใดดีที่สุดในแต่ละกรณีขอแนะนำให้ไปหาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถทำการตรวจตาอย่างละเอียดได้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และควรบริโภคผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น


Ivana Álvarez
คำแนะนำ: Multiópticas

บทความที่น่าสนใจ

4 เคล็ดลับสำหรับการนอนหลับของทารกแรกเกิด

4 เคล็ดลับสำหรับการนอนหลับของทารกแรกเกิด

หากลูกน้อยของคุณเปลี่ยนรูปแบบการนอนหลับและตื่นในเวลากลางคืนและนอนหลับระหว่างวันต้องทำอะไรบางอย่าง บางทีด้วยกิจวัตรเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณก็สามารถทำตัวให้ดีขึ้นได้และวงจรการนอนหลับของครอบครัว:...

ในสเปนเด็ก 1 คนใน 13 คนเกิดก่อนกำหนด

ในสเปนเด็ก 1 คนใน 13 คนเกิดก่อนกำหนด

การเกิด ก่อนกำหนด มันเป็นปัญหาที่ทำให้คุณแม่กังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าสเปนจะมีหน่วยชั้นนำที่อยู่ในความดูแลของ ก่อนกำหนด...

การกลับไปทำงานระหว่างให้นมลูก

การกลับไปทำงานระหว่างให้นมลูก

ในไม่ช้าคุณแม่หลายคนก็กลับไปทำงานเมื่อยังเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่ นี่อาจดูเหมือนเป็นปัญหา แต่มี เทคนิคหลายอย่างที่สามารถผสมผสานระหว่างการทำงานและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่...

ความลับ 7 ประการของความรักที่ยั่งยืน

ความลับ 7 ประการของความรักที่ยั่งยืน

เป็นไปได้ไหม ความรักต่อชีวิต? อุดมคตินั้นอยู่ในหัวใจของผู้หญิงและผู้ชายหรือไม่? ถ้าเรายึดติดอยู่กับสิ่งที่ละครโทรทัศน์หรือภาพยนตร์นำเสนอเราสิ่งปกติคือหนึ่งคืนหรือหนึ่งฤดูกาลของ ligues...