คนที่เป็นพิษ: เรียนรู้ที่จะจำพวกเขา
มีคนประเภทหนึ่งที่รู้จักกันในชื่อ คนที่เป็นพิษ ซึ่งเป็นผู้ที่สร้างความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนที่แสวงหาการเผชิญหน้าและในที่สุดกลายเป็นคนที่เป็นอันตรายสำหรับการพัฒนาและความเป็นอยู่ที่ดี สามารถที่จะรับรู้ คนที่เป็นพิษและการมีความสามารถในการจัดการกับพวกเขาหรือหนีจากพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของเรา
มนุษย์เป็นสังคมโดยธรรมชาติความสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเขา ในแต่ละวันเราโต้ตอบและโต้ตอบกับผู้คนมากมาย การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นนี้ถือว่า ชีวิตสังคมของเรา ซึ่งสำคัญมากสำหรับความเป็นอยู่ของผู้คน ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพและคุณค่าจะเป็นแหล่งของการเรียนรู้และการพัฒนาและในทางกลับกันความสัมพันธ์ที่บ้าคลั่งรบกวนความเป็นอยู่และการพัฒนาของเรา
คนที่มีพิษ: เรียนรู้ที่จะรู้จักพวกเขาในสภาพแวดล้อมของคุณ
อาจตลอดชีวิตเราจะมีความสัมพันธ์มากมายกับคนอื่น ๆ บางคนที่รุนแรงกว่าคนอื่น ๆ ที่สำคัญบางคนและคนอื่นไม่ได้ หากเราวิเคราะห์ความสัมพันธ์ที่แตกต่างแน่นอนเราจำได้หรือบางทีเราอาจรู้จักในปัจจุบันของเราบางคน บุคคลที่เป็นพิษ แม้ว่าการรักษามิตรภาพและความรักที่มีต่อมันสร้างความเสียหายและไม่สบาย เราไม่อ้างถึงความขัดแย้งเป็นระยะ ๆ ในความสัมพันธ์ใด ๆ เป็นเรื่องปกติที่มีความขัดแย้งบ้าง เราหมายถึงความเสียหายความรู้สึกไม่สบายความผิดความหงุดหงิดความกลัว ฯลฯ ที่เกิดขึ้นโดยไม่ต้องมีความขัดแย้งและโดยที่เราไม่รู้ตัว หากคุณมีคนแบบนั้นในชีวิตของคุณหรือคุณมีมันตอนนี้มันอาจจะเป็น มิตรภาพที่เป็นพิษ.
ทำไมบางคนถึงเป็นพิษ
สิ่งแรกที่เราจะวิเคราะห์คือสาเหตุที่บางคนมีพิษ ผู้คนต้องผ่านกระบวนการพัฒนาและการเรียนรู้ตั้งแต่เกิด ในขั้นตอนนี้เราสร้างความเป็นตัวตนของเราสนับสนุนในความภาคภูมิใจในตนเองและแนวคิดในตนเองและเรากำหนดวิธีคิดความรู้สึกและการแสดงของเรา ประสบการณ์ที่อาศัยอยู่และวิธีการตีความและความรู้สึกประสบการณ์เหล่านั้นจะมีความสำคัญสำหรับการพัฒนาและการก่อตัวของตัวตน
ในขั้นตอนนี้บางคนอาจตีความความเสียหายและการดูถูกมีประสบการณ์ที่ถูกกล่าวหาว่าไม่เป็นธรรมกับคนของพวกเขาบางอย่างหรือไม่และในฐานะที่เป็นกลไกในการป้องกันตัวเองพวกเขาได้พัฒนาป้องกันที่รุนแรงของมัน ด้วยวิธีนี้พวกเขากลายเป็นคนที่อยู่ในการตกแต่งภายในของพวกเขาในตัวตนที่แท้จริงของพวกเขามีภาระมากและไม่พอใจกับตัวเองและกับคนอื่น ๆ ความไม่พอใจนั้นแพร่กระจายเหมือนพิษภายในสารพิษที่กลืนกินพวกเขาภายใน
พวกเขาเป็นคนที่พัฒนาทีละเล็กทีละน้อย:
1. ความคิดเชิงลบ: พวกเขาเห็นปัญหาและด่าทุกที่
2. การบิดเบือนทางปัญญา: พวกเขาตีความความเป็นจริงในทางที่ลำเอียงด้วยความเชื่อของประเภทที่มีต่อฉันทั้งหมดคนอื่น ๆ ผ่านสิ่งที่ดีที่พวกเขาไม่สมควรได้รับ ฯลฯ
3. นิสัยและทัศนคติเชิงลบ
พวกเขาเป็นคนที่ระบายกระจายนิสัยเชิงลบของพวกเขากับทุกคนที่ข้ามเส้นทางของพวกเขา
ประเภทของคนพิษ
คนที่เป็นพิษนั้นเป็นคนที่มองในแง่ลบที่สร้างความรู้สึกไม่สบายหรือความเสียหายมีหลายประเภท บ่อยครั้งที่บุคคลที่เป็นพิษมักจะนำเสนอหลายประเภทเหล่านี้
1. อิจฉา เขาเป็นคนที่ไม่พอใจกับความสำเร็จของตัวเองเมื่อคนอื่นได้รับบางสิ่งเขาไม่สามารถทนได้เพราะมันทำให้เขานึกถึงความล้มเหลวของเขา มันจะพยายามคว่ำบาตรความสำเร็จของผู้อื่น อิจฉามองหาพันธมิตรเพื่อตัดสิทธิ์ความสำเร็จของผู้อื่น
2. นินทา Gossippers คือคนที่ปกติจะมีชีวิตที่ว่างเปล่าและต้องเติมมันด้วยประสบการณ์ของคนอื่น พวกเขามักจะพูดถึงคนอื่นอย่างต่อเนื่อง
3. หุ่นยนต์ มันเป็นคนที่จัดการกับคนอื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขา เพลิดเพลินไปกับคนอื่น ๆ desensitizing
4. ผู้มองในแง่ร้าย บุคคลนั้นที่เห็นทุกอย่างเป็นลบ ความคิดเชิงลบคือโน้ตที่โดดเด่น
5. สังคมจิตวิทยา พวกเขาเป็นคนที่อันตรายและเป็นพิษสูง พวกเขาคือคนที่เคลื่อนไหวผ่านความสัมพันธ์ที่จัดการและใช้ผู้อื่นเพื่อผลประโยชน์ของพวกเขาเอง คนอื่น ๆ ทั้งหมดทำผิดพลาดยกเว้นตัวเองไม่สามารถเห็นความผิดพลาดของตัวเอง แต่เป็นของคนอื่น
6. ผู้มีอำนาจ พวกเขาคือคนที่ใช้ความกลัวและการคุกคามเพื่อให้ความปรารถนาของพวกเขาสำเร็จ คงเป็นเพื่อนทั่วไปที่โกรธถ้าคุณไม่ทำในสิ่งที่เขาต้องการ
7. โรคประสาท. พวกเขาไม่ปลอดภัยคนที่ต้องพึ่งพาผู้อื่นเพื่อความปลอดภัย พวกเขาจะเป็นคนที่พึ่งพามากและมักจะขอความสนใจพวกเขาเห็นแก่ตัวและจะทำทุกอย่างเพื่อให้ได้รับความสนใจ
วิธีการรับรู้คนพิษ?
คนที่เป็นพิษมักจะถูกยักยอกพวกเขาใช้ความเศร้าโศกและทำให้เรารู้สึกผิดโดยขอให้เราเข้าไปในเครือข่าย การรับรู้ถึงบุคคลที่เป็นพิษอาจมีความซับซ้อนดังนั้นเราต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิด
- หากมันทำให้คุณรู้สึกแย่มันจะสร้างความขัดแย้งหรือความเสียหายบางประเภทบ่อยเกินไป
- คุณมักจะโกรธเธอ แต่แล้วคุณรู้สึกเสียใจ
- ใส่ใจกับประเภทที่แตกต่างและระบุลักษณะของพวกเขา
ทำอย่างไรกับบุคคลที่มีพิษ
หากเราเผชิญกับบุคคลที่เป็นพิษจริง ๆ เรามีสองทางเลือกเท่านั้น:
1. ใส่ข้อ จำกัด และอย่าปล่อยให้เรามึนเมา ตัวอย่างเช่นด้วยการนินทาเราจะหลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับคนอื่นเราจะเปลี่ยนหัวข้อหรือเราจะพูดโดยตรงว่าเราไม่สนใจที่จะรู้สิ่งเหล่านั้น
2. อยู่ห่างจากบุคคลที่มีพิษ หากแม้วางข้อ จำกัด เรายังคงได้รับผลกระทบจากคนพิษบางทีเราควรหนีไป
Celia Rodríguez Ruiz นักจิตวิทยาคลินิกคลินิก (หมายเลขวิทยาลัย M-27405) ผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนและจิตวิทยาเด็กและเยาวชน ผู้อำนวยการ ศึกษาและเรียนรู้. ผู้แต่งของสะสม กระตุ้นกระบวนการอ่านและการเขียน.
