5 ขั้นตอนในการเลี้ยงลูกที่ดีตาม Harvard
หากลูกของคุณโดดเด่นหรือถ้าเขาเป็นผู้ทำประตูสูงสุดในลีกฟุตบอลของโรงเรียนของคุณอาจเป็นไปได้ว่าจะมีการเฉลิมฉลองที่ดีที่บ้านหลังจากนั้น แต่เมื่อไหร่ที่คุณทำสิ่งที่ดีสำหรับคนอื่น? จากการศึกษาของ Rick Weissbourd นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด มีเด็กเพียงหนึ่งในห้าเท่านั้นที่เชื่อว่าพ่อแม่ของพวกเขาเป็นห่วงว่าลูกเป็นคนดีเหนือผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนหรือความสุข
ความสำเร็จหรือความสุขส่วนตัวไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุด
ความคิดริเริ่มของ Weissbourd เพื่อสร้าง คู่มือ 5 ขั้นตอนในการเลี้ยงลูกที่ดีได้ไปทั่วโลก โครงการ การดูแลทั่วไป ("การสร้างความเป็นปึกแผ่นร่วมกัน") ดำเนินการที่ Harvard University ได้นำการสำรวจของโรงเรียนมัธยม 10,000 และนักเรียนมัธยมเกี่ยวกับค่านิยมที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา นักเรียนมาจาก 33 โรงเรียนที่แตกต่างกันจากทั่วสหรัฐอเมริกาและจากชั้นเรียนทางสังคมและเชื้อชาติที่แตกต่างกัน ร้อยละ 80 ของเด็กเหล่านี้ถือว่า ความสำเร็จหรือความสุขส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญที่สุด.
แม้ว่าในอดีตผู้ปกครองและนักการศึกษาจะมั่นใจได้ว่าพวกเขาให้คุณค่าดีกว่าความสำเร็จส่วนตัว แต่ก็เห็นได้ชัดว่าเด็ก ๆ ไม่เชื่อพวกเขา เมื่อถูกถามว่าพวกเขาสะท้อนความสำคัญของพ่อแม่หรือไม่นักเรียนตอบด้วยความมั่นใจ ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่เห็นด้วยกับวลีที่ว่า "พ่อแม่ของฉันมีความภูมิใจที่จะได้เกรดดีกว่าที่จะเป็นสมาชิกที่สนับสนุนในชุมชนของฉัน"
ปัญหาคือว่าตาม Weissbourd เมื่อให้ความรู้เด็ก ๆ กับลำดับความสำคัญเหล่านี้มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นของ "พฤติกรรมที่เป็นอันตรายเช่นการโหดร้ายหยาบคายไม่สุภาพหรือไม่ซื่อสัตย์" จากการศึกษาหลายครั้งพบว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนยอมรับว่ามีการคัดลอกในการสอบครั้งเดียวและ 75 เปอร์เซ็นต์ได้ทำการคัดลอกการบ้าน นอกจากนี้การใช้ชีวิตตามมาตรฐานนี้ทำให้เกิดความเครียดและภาวะซึมเศร้า
มากพอ ๆ กับที่เราอธิบายให้ลูกของเราฟังว่า มีน้ำใจและช่วยเหลือผู้ที่ต้องการสิ่งสำคัญข้อความที่พวกเขาได้รับคือลำดับความสำคัญคือการได้เกรดที่ดีและมีความสุขแม้จะต้องเสียค่าใช้จ่ายของผู้อื่นหรือเสียสละคุณค่าที่สำคัญเช่นการกุศลและความซื่อสัตย์
วิธีการเลี้ยงลูกที่ดีใน 5 ขั้นตอนตามวิธีของฮาร์วาร์ด
ในการเปลี่ยนรูปแบบการศึกษานี้และเพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญตามลำดับ Weissbourd ให้คำแนะนำแก่เราในการเลี้ยงดูเด็กที่ดีในห้าขั้นตอน
1. ให้ความสำคัญกับคนอื่นเป็นสำคัญเด็ก ๆ ต้องเรียนรู้สมดุลระหว่างความสุขของพวกเขากับของคนอื่น พวกเขาจำเป็นต้องได้ยินคุณพูดว่าการช่วยเหลือผู้อื่นและการเป็นคนดีนั้นเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่ง ส่วนสำคัญในการทำให้พวกเขาเป็นองค์กรภายในนี้คือเพื่อให้พวกเขาได้รับความคาดหวังทางจริยธรรมที่สำคัญเช่นการรักษาสัญญาของพวกเขาแม้ว่ามันจะทำให้พวกเขาไม่มีความสุข ไม่ต้องกังวลพวกเขาจะไม่เป็นเวลานาน ในระยะยาวสิ่งนี้จะช่วยพวกเขาในความสัมพันธ์ของพวกเขากับผู้อื่นและเพื่อให้บรรลุความสุขอย่างเต็มที่ เพื่อช่วยพวกเขาจัดลำดับความสำคัญของพวกเขาลองสิ่งนี้:
- เปลี่ยน "สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีความสุข" สำหรับ "คุณจะดี"
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพูดกับคนอื่นด้วยความเคารพ
- เมื่อคุณโต้ตอบกับผู้ใหญ่คนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณให้เน้นความสำคัญของความมีน้ำใจ ตัวอย่างเช่นถามครูของคุณว่าคุณช่วยคนอื่นในชั้นเรียนหรือไม่
2. ทำให้ลูก ๆ ของคุณฝึกฝนความเมตตาและกตัญญูได้ง่ายการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าคนที่มักจะแสดงความกตัญญูมักเต็มใจที่จะช่วยเหลือและมีน้ำใจมีน้ำใจและให้อภัยมากขึ้น และมีสุขภาพดีและมีความสุขมากขึ้น! ในนิสัยที่ดีทั้งหมดสิ่งที่สำคัญคือการทำซ้ำ ลองสิ่งนี้:
- อย่าให้รางวัลเขาสำหรับการกระทำที่ดีทุกอย่างเช่นการจัดโต๊ะ เด็กคาดหวังว่าจะช่วยที่บ้านตามปกติและจะดีกับครอบครัวและเพื่อนบ้านของเขา ให้รางวัลแก่ผลงานที่ดีเท่านั้น
- พูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับการกระทำที่ดีหรือไม่ดีที่คุณอาจเห็น ทำงานกับลูกของคุณมีน้ำใจ
- ทำให้การขอบคุณกลายเป็นนิสัยในการรับประทานอาหารก่อนนอนหรือในรถยนต์ ขอบคุณสำหรับผู้ที่ช่วยคุณในระหว่างวัน
3. สอนลูกให้มีมุมมองเด็กส่วนใหญ่สนใจเกี่ยวกับครอบครัวและเพื่อนของพวกเขา อย่างไรก็ตามเป้าหมายสำหรับลูกชายของเราที่จะเรียนรู้ที่จะดูแลเกี่ยวกับคนที่อยู่นอกวงของเขาเช่นเด็กใหม่ในชั้นเรียนผู้ปกครองโรงเรียนหรือแม้กระทั่งคนที่อาศัยอยู่ในประเทศอื่น เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะต้องเรียนรู้มุมมองของผู้คนที่พวกเขาอาศัยอยู่และผู้ที่ขัดสนที่สุด ที่จะได้รับลองสิ่งนี้:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณใจดีและขอบคุณคนที่เขาพบในชีวิตประจำวันเช่นคนขับรถบัสหรือพนักงานเสิร์ฟ
- สนับสนุนให้เขาดูแลคนยากจน ให้แนวคิดเช่นการปลอบเพื่อนร่วมชั้นที่ผู้อื่นมีส่วนร่วม
- ใช้หนังสือพิมพ์หรือโทรทัศน์เพื่อสอนเขาถึงปัญหาที่เด็ก ๆ เผชิญในประเทศอื่น ๆ
4. เป็นตัวอย่างของคุณธรรมเด็ก ๆ เรียนรู้คุณค่าโดยการสังเกตว่าผู้คนรอบตัวพวกเขาปฏิบัติอย่างไร เราจำเป็นต้องฝึกความซื่อสัตย์ความยุติธรรมและการกุศลเพื่อให้ลูกหลานของเราสามารถเรียนรู้จากเรา หากต้องการเรียนรู้วิธีที่เราต้องการให้คุณทำตัวกับคนอื่นลองสิ่งนี้:
- พยายามเป็นอาสาสมัครเดือนละครั้งและถ้าเป็นไปได้ให้พาลูกของคุณไปด้วย
- ให้ลูกของคุณเกิดปัญหาจริยธรรมเช่น "ฉันควรเชิญเพื่อนบ้านมาที่วันเกิดของฉันหรือไม่ถ้าเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันไม่ชอบเขา?" สอนเขาว่าคุณจะแก้ปัญหาอย่างไรโดยชี้นำคุณด้วยค่านิยมที่คุณสอนเขา
5. ช่วยพวกเขาจัดการกับความรู้สึกด้านลบหรือการทำลายล้างบางครั้งแม้ว่าลูกหลานของเราต้องการช่วยเหลือผู้อื่นความโกรธความอับอายหรือความอิจฉาริษยาก็สามารถเข้ามาได้ เราจำเป็นต้องสอนพวกเขาให้จัดการกับความรู้สึกด้านลบเหล่านี้เพื่อที่พวกเขาจะไม่ขัดขวางพวกเขาจากความกังวลเกี่ยวกับผู้อื่น ลองสิ่งนี้:
- ขอให้ลูกของคุณหยุดสักครู่แล้วหายใจเข้าลึก ๆ ที่เป็นแรงบันดาลใจผ่านทางจมูกหมดอายุผ่านทางปากและที่นับถึงห้า แสดงมันเมื่อมันเงียบ เมื่อคุณโกรธหรืออารมณ์เสียให้นำไปปฏิบัติ ในระยะยาวมันจะทำโดยอัตโนมัติและคุณสามารถแสดงความขุ่นมัวของคุณโดยไม่ปล่อยให้มันส่งผลต่อพฤติกรรมของคุณ
Marga Wesolowski
