ความกลัวที่จะเป็นโสด: การฉีดยาพิษ

ความตื่นตระหนกถึง อยู่คนเดียวหรือคนเดียว กลับมาทุกปีด้วยวันวาเลนไทน์ วันที่นี้ถูกทำเครื่องหมายไว้ในปฏิทินและในสื่อทุกฉบับที่มีฝนตกของขวัญข้อความข้อเสนอเพื่อเฉลิมฉลอง ... สามารถสร้างความหายนะให้กับผู้คนโดยไม่ต้องมีคู่นอนด้วยความไม่พอใจของ anuptaphobia ซึ่งเป็นความหวาดกลัวที่ไม่มี คู่หรืออยู่คนเดียว ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์และในวันก่อนหน้าผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกกดดันมากขึ้น

ผู้หญิงประสบมากที่สุดจากการ anuptaphobia

ถึงแม้ว่า anuptafobia นอกจากนี้ยังส่งผลกระทบต่อเพศชายผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะประสบ ความกลัวที่จะเป็นโสดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการตายของนาฬิกาชีวภาพใกล้จะกล่าวคือประมาณ 30 ถึง 40 ปีซึ่งเป็นทศวรรษที่ผู้หญิงหลายคนต้องการเห็นความปรารถนาที่จะเป็นแม่ของพวกเขา ในระดับสังคมคุณยังมีความเชื่อว่าผู้ชายมีชีวิตทางชีวภาพที่ยาวนานเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นพ่อในขณะที่ผู้หญิงมีกำหนดเวลาสิ้นสุด แต่นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขอื่น ๆ ที่สามารถก่อให้เกิด ความกลัวที่จะเป็นโสด:

- ความกลัวของการเป็นโสดถูก จำกัด ด้วยค่านิยม การศึกษาและบริบททางสังคมวัฒนธรรมที่บุคคลนั้นหมกมุ่น

- ความตื่นตระหนกที่ยังไม่ได้แต่งงานนั้นรุนแรงขึ้นในวันวาเลนไทน์ วันที่แย่มากสำหรับบางคนที่ไม่มีคู่ครองรู้สึกถึงแรงกดดันทางสังคมมากมาย

- ผู้หญิงเป็นผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด เหนือสิ่งอื่นใดเมื่อพวกเขารู้สึกอยากจะเป็นแม่

แรงกดดันทางสังคมและความกลัวในการเป็นโสด

ความกลัวที่จะไม่ไปถึงแท่นบูชาและไม่มีคู่ชีวิตก็ยังมีอยู่ในสังคม และความหวาดกลัวความเป็นโสดนี้ถูกกำหนดโดยค่านิยมการศึกษาและบริบททางสังคมวัฒนธรรมซึ่งบุคคลนั้นหมกมุ่นอยู่กับมัน ความปวดร้าวที่จะยังคงโสดนี้มีน้ำหนักมากขึ้นสำหรับผู้หญิงเนื่องจากองค์ประกอบทางเพศที่สถานการณ์ได้รับการแต่งตัวมาตั้งแต่ไหน แต่ไร ในขณะที่ผู้ชายมีคุณสมบัติเป็น "ตรีทอง" พวกเขา "ยังคงแต่งธรรมิกชน" และในอดีตผู้ชายถูก "ตามล่า" ในขณะที่พวกเขาถูกตราหน้าว่าเป็น "Dona Rosita ผู้หญิงที่ไม่ได้แต่งงาน"

Anuptafobia, ความหลงใหลในความกลัวของการเป็นโสด

ความหลงใหลที่เกิดจากความกลัวว่าจะเป็นโสดหรือปรากฏขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนความกลัวและความเหงาปนเปื้อนทุกด้านของชีวิต ในทางปฏิบัติความหลงใหลนี้ปรากฏขึ้นเมื่ออยู่ในที่ทำงานคุณมักจะรอพบกับใครบางคนหรือเมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์คุณเพียง แต่ออกไปโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้เพื่อนของคุณแนะนำคุณกับคนใหม่ ...

ลักษณะของคนที่กลัวว่าจะเป็นโสด

ในความสัมพันธ์คู่คนเหล่านี้ด้วยความกลัวความเป็นโสดตอบสนองเช่นนี้:

1. หายไปด้านหน้าของอื่น ๆ ความปรารถนาที่จะมีความสุขมีความสุข ... ทำให้พวกเขาเกือบจะหายตัวไปในฐานะผู้คน สถานการณ์ที่เป็นนิสัยนี้ทำให้เกิดความเบื่อหน่ายและขาดความสนใจในบุคคลที่พวกเขาพยายามเอาชนะ

2. พิจารณาอีกอย่างว่าเป็นรางวัล เป้าหมายสูงสุดของมันคือเป็นรางวัลอื่นที่ต้องได้รับในราคาใด ๆ สำหรับสิ่งนี้พวกเขาพยายามที่จะพึ่งพาตนเองหรือ "สมบูรณ์แบบ" พวกเขาซ่อนจุดอ่อนและด้านที่เปราะบางที่สุดของบุคคลของพวกเขา

3. พวกเขารักษาความสัมพันธ์ในราคาใด ๆ เมื่อทั้งคู่ไม่ตอบสนองไม่โทรหรือทำในนาทีสุดท้ายไม่มีการผูกขาดทางเพศคนเหล่านี้พยายามที่จะปรับพฤติกรรมของผู้อื่นหลีกเลี่ยงความกดดันและพยายามที่จะสานต่อความสัมพันธ์ในราคาที่เหมาะสมโดยไม่ จำกัด

คำแนะนำเพื่อยุติความกลัวว่าจะเป็นโสด

คนที่มีความกลัวความเหงานี้ควรจะเป็นตามโค้ชและนักบำบัดโรคVerónicaRodríguez Orellana:

- ใช้วิธีการเชื่อมต่อกับผู้อื่นและกับตัวเอง

- ดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาด้วยความกลัวการสูญเสียพร้อมกับความปรารถนาที่จะสอดคล้องกับทุกคน

- คำนึงถึงความภาคภูมิใจในตนเองและคิดว่าตนเองเป็นคนที่ไม่ต้องการให้คนอื่นพัฒนาสังคมและเศรษฐกิจ ความผูกพันที่ดีขึ้นกับตัวคุณเองจะช่วยไม่ให้ฝากสวัสดิการของคุณไว้กับผู้อื่น

"ในการฝึกซ้อมเรามักจะทำงานหนักในเรื่องนี้ทั้งความกลัวความเป็นโสดและการหมกมุ่นอยู่กับการหาคู่การทำให้จิตใจสงบและเรียนรู้ที่จะจัดการกับช่วงเวลาทางอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ชีวิตที่น่าพอใจยิ่งขึ้น" โค้ชและนักบำบัดVerónicaRodríguez Orellana ผู้อำนวยการของ Coaching Club “ มันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่ได้ติดตามกระบวนการเหล่านี้และดูว่าคน ๆ นั้นจะกลับมาอย่างช้าๆเพื่อเอาชนะชีวิตที่เขาสมควรได้รับอย่างไร” เขากล่าวสรุป

Marisol Nuevo Espín
คำแนะนำ: VerónicaRodríguez Orellana โค้ชนักบำบัดและผู้อำนวยการฝึกสอน